출산 후, 각 어머니는 최대한의 보살핌으로 그녀의 "작은 기적"을 둘러싸고 자 노력합니다. 따라서 많은 여성들이 아이를 완벽하게 개발하기위한 이상적인 조건을 조성하려고 노력하고 있습니다. 이 과정에서 모유가 지배적 인 위치를 차지합니다. 결국 아기가 필요한 모든 성분을 섭취합니다. 따라서 거의 모든 광기가 광기로 지속되면서 자신의 식단에서 모든 유해한 제품을 제거합니다. 종종 양파는 콩과 식물, 양배추 및 마늘과 함께이 "블랙리스트"에 포함됩니다. 매우 유용한 제품에 대한 그런 싫어함은 양파가 모유의 맛에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 신화를 믿는 대부분의 여성들이 설명한다는 사실에 의해 설명됩니다. 이 진술이 얼마나 진실인지 알아 내려고합시다.
양파와 유방 우유
모든 수준의 영양 학자들은 가장 유용한 천연 제품 중 하나 인 양파를 고려합니다. 그들에 따르면, 모유 수유하는 동안 채소는 가능할뿐만 아니라 심지어 여자를 먹는 데에도 필요합니다. 다이어트에이 영양 보충제를 빼앗기면서, 엄마는 또한 감염으로부터 작은 몸을 보호하기 위해 디자인 된 많은 영양소를 아기에게 빼앗 깁니다. 양파를 먹을 때 그 측정법을 준수 할 때, 부수적으로 음식의 나머지 부분에 적용됩니다.
신선한 양파는 배달 직후에 식단에 도입되어서는 안됩니다. 아기는 새로운 조건에 적응해야하므로 첫 번째 단계에서 모든 제품을 열처리하는 것이 좋습니다. 즉 양파는 다른 채소와 함께 튀긴 후 첫 번째와 두 번째 과정에 추가해야하며, 튀김, 구운 것, 스튜로 만들 수 있습니다. 양파가있는 요리는 아침에 마셔야합니다. 처음에는 "양파"첨가제에 대한 아기의 반응을 관찰해야합니다. 그의 행동과 건강 상태에 변화가 없다면 수일 내에 간호 어머니는 소량의 신선한 농산물을 먹을 수 있습니다.
아기가 양파를 완벽하게 견딜 수 있다는 것이 실험에 의해 입증되었습니다. 어쨌든 임신 기간 동안 많은 여성들이이 제품을 적극적으로 사용 했으므로이 아이들에게는 익숙합니다.
맛의 미각
활을주는 것은 - 작곡의 비밀
양파는 무언가로 대체하기 어려운 제품의 범주에 속합니다. 그 구성은 다음과 같은 중요한 구성 요소로 표현됩니다.
- 카로틴;
- 비타민 그룹에는 니코틴 및 아스 코르 빈산, 비타민 "E"및 "B"가 포함됩니다.
- 추적 요소;
- 유기산;
- Quercetin - 가장 강력한 천연 항산화 제;
- 피톤치드는 병원성 미생물의 생장을 억제하는 생물학적 활성 물질입니다.
이 재물은 정원 작물의 살뿐만 아니라 그 껍질, 녹색 싹에도 포함되어 있습니다. 그리고 양파에는 특별한 냄새와 맛이 있지만,이 특징은 그러한 귀중한 제품을 사용하는 것을 거부하는 이유가되어서는 안됩니다.
유용한 속성
일반 양파는 열대 과일과 채소를 쉽게 대체 할 수있는 독특한 특징을 가지고 있습니다. 이 속성은 가족 예산에 매우 유용합니다. 그러나 물질적 인 혜택 외에도 활은 수양 어머니와 아기의 신체에서 일어나는 과정에 적극적으로 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 가장 주목할만한 속성입니다.
- 양파는 비타민 결핍과의 싸움에서 신뢰할 수있는 조수입니다. 비타민의 자연적인 근원이없는 비수기에는 그것을 사용하는 것이 특히 유용합니다. 더 신선한 야채를 섭취 할 수있는 비타민 및 기타 요소의 공급을 보충하지만 덜 익숙한 요리는 삶은 채 튀김으로 제공됩니다.
- 이 야채는 종종 아기에서 관찰되는 변비에 대처하는 데 도움이됩니다. 많은 어머니들도 모유 수유 중이 질환으로 고생합니다.
- 풍부한 양의 피톤치드 (phytoncides) 함량으로 인해 양파는 바이러스 및 기타 감염성 식물의 침투로부터 한 번에 두 유기체를 보호합니다. 야채는 심지어 결핵에도 견딜 수 있습니다.
- 산후 기간 동안 여성들은 종종 치질과 관련된 문제에 대해 우려하고 있습니다. 양파 쥬스는 질병을 잘 치료합니다.
- 웜 감염은 기생충과 싸우기 위해 종종 양파로 사용되기도합니다.
- pustular 형성과 피부 질환은 문제의 정원 작물의 사용으로 성공적으로 치료됩니다. 양파는 지루성에 대처합니다.
- 신선한 양파 녹색 깃털은 모유 생산을 자극합니다.따라서 육즙이 많은 채소는 엄마와 아기에게만 도움이됩니다.
양파 - 변비에 효과적인 치료법
아시다시피, 아기의 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 엄마가 약물 치료를받을 수 없습니다. 그러한 곤경에 처했을 때, 활은 긍정적 인 방향으로 상황을 바꿀 수있는 유일한 선택이됩니다. 그리고 그 사용이 유아 및 알레르기의 증가 된 가스 형성을 일으키지 않는다는 사실을 감안할 때, 활의 이러한 특성은 매우 중요 할 수 있습니다.
금기 사항 목록
유용한 특성의 인상적인 목록에도 불구하고, 양파에는 단점이 있습니다. 다음과 같은 사람들에게는 권장되지 않습니다.
- 위와 장의 급성 및 만성 질환이 있습니다.
- 간과 담낭에 이상이있다.
- 표시된 고혈압;
- 알레르기 발현이 발생할 위험이 있습니다.
신장 병리가있는 여성에게는이 제품에 관여하지 마십시오. 어떤 경우에는 대개이 제품에 대한 과도한 열의 때문에 가슴 앓이 또는 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 아주 드물게 구토. 그런 발현으로 양파는 즉각 식단에서 제거되어야합니다.
활은 사람에게 큰 유익이되는 훌륭한 자연의 은사임을 분명합니다. 이 문화의 숙련 된 사용으로, 당신은 간호 엄마의 식단을 풍성하게 할 수 있습니다. 양파에 들어있는 유용한 구성 성분, 모유와 함께 어린이의 몸에 들어가면 많은 어려움과 질병으로부터 아기를 보호합니다.
비디오 : 유용한 양파
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