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아마씨 기름으로 만든 제품으로, 오래전에 만났습니다. 다양한 질병의 치료 적 교정과 면역 체계 강화에 성공적으로 사용되었습니다. 이제 인기의 두 번째 물결을 경험하고 있습니다. 이 상황으로 인해 그는 길거리에서 단순한 사람에게는 관행 인 고전적 형태뿐만 아니라 캡슐 형태, 정제 형태 및 결합 된 준비물의 구성 요소 중 하나로도 출간해야했습니다. 식물성 기름의 장점은 모든 여성에게 알려져 있으며 건강을 증진하고 외모를 개선하는 것입니다.
수유 중에 오일을 사용할 수 있습니까?
물론 아마 인유는 자연 스러움을 모두 나타내며 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다.그러나 사용하기 전에 의사와상의하는 것은 불필요합니다. 지금까지는 모유 수유시의 사용 가능성과 안전성에 대한 합의가 이루어지지 않았습니다. 일부 사람들은 출산 후 임신과 수유기의 제 3 삼 분기에 여성이 사용할 수 없다고 주장한다. 상대방은 좋은 것만 가져올 수 없다고 반문한다.
공식 의학은 야채 요리에 첨가제로만 기름을 사용할 수 있습니다. 그러나 그것을 먹는 공복에 있어서는 안됩니다. 물론, 제품은 100 % 천연이어야합니다. 간호 엄마는 아마 인유를 포함한 다른식이 보조제를 사용하는 것이 금지됩니다. 실제로, 그 외에도 다른 보조 구성 요소가있을 수 있습니다.
아마씨 기름 및 모유 수유
기름을 사용함으로써 여성은 출산 후 몸을 신속하게 회복 할 수 있음이 증명되었습니다. 응용 프로그램을 사용하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.
- 신체의 면역력 강화. 호흡기 질환 및 곰팡이 감염과의 싸움에서 특히 효과적인 오일성격
- 오일은 호르몬을 조절할 수 있습니다. 특히 유리한 것은 갑상선에 작용합니다.
- 기름을 사용하면 창자의 일이 순조롭게 진행됩니다. 그것은 출산 후 처음으로 여성의 빈번한 동행자 인 변비에 대항하는 데 도움이 될 것입니다.
- 기름을 발라서, 여자는 훨씬 더 젊어 보일 것입니다. 머리카락이 다시 빛나기 시작하여 피부 상태가 좋아집니다. 일반적으로 여성은 아이를 데리고 다니는 동안 이러한 모든 속성을 잃습니다.
이 모든 순간들은 기름이 독특한 구성을 가지고 있기 때문에 가능합니다. 가장 가치있는 것은 오메가 -3 복합체입니다. 여자는 사용상의 제한이 없다면 아마 인유를 안전하게 사용할 수 있습니다.
금기 사항
한편으로는 아마 종자가 유익하고, 다른 한편으로는 유해 할 수 있습니다. 기존의 모든 석유 사용 금지는주의 깊게 연구되어야하며, 사용을 포기해야한다. 다음과 같은 경우에는 사용할 수 없습니다.
- 수많은 여성 질병의 존재. 이것은 다낭성, 자궁 섬유종 및 기타 조건에 적용됩니다.
- 소장 내 염증성 미란 성 과정의 존재.
- 담관의 염증성 질환 및 췌장염과 관련된 상태.
- 지속적인 혈압 상승.
유사한 조건이있는 경우 아마 오일을 사용할 수 없습니다. 이것에 대해 화를 내지 마십시오. 오메가 -3 복합체는 다른 제품을 사용하여 얻을 수 있습니다. 이들은 생선, 해초 및 기타 식품을 포함합니다.
기름을 남용 할 수는 없습니다. 그렇지 않으면, 보상으로, 당신은 소화관의 장애를 얻을 수 있습니다. 만성 병리의 악화 또는 많은 질병의 치료 효과의 감소가 관찰 될 수 있습니다.
신청 방법?
표준 버전에서는 매일 2 스푼의 기름을 소비 할 수 있습니다. 그러나 간호 엄마의 경우 복용량이 상당히 낮아야합니다. 1 티스푼으로 시작하여 서서히 큰 스푼으로 가져 오는 것으로 충분합니다.
주의! 아마씨 기름으로 튀김을하고 첫 번째 과정에 첨가 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 오일은 유익한 성질을 잃을 것이고 그것을 사용하는 것은 의미가 없습니다. 또한 열에 의한 가열 과정에서 많은 독성 물질이 형성되어 방출 될 수 있습니다. 따라서 이미 조리 된 요리에 기름을 첨가 할 수 있습니다.어떤 경우에도 간호 여성은 공복에 순수한 형태로 기름을 먹어야합니다.
그것은 중요합니다! 비타민 E가 함유 된 식품을 섭취함으로써 아마 인유의 흡수가 향상됩니다.
저장
올바르게 사용하는 것뿐만 아니라 기름을 저장하는 것도 중요합니다. 오일은 사용 기간이 제한된 제품 범주에 속합니다. 만료일 이후에는 사용할 수 없습니다. 저장 수명을 늘리기위한 몇 가지 팁을 줄 수 있습니다.
- 기름을 저장하는 용기는 깨끗하고 어둡고 어두운 유리가 완벽해야합니다.
- 제품은 추운 곳에서만 보관됩니다. 다시 말하면, 저장 장소는 냉장고이어야합니다.
- 오일을 뚜껑 또는 마개 아래의 용기에 보관하십시오. 이는 산소의 공급을 제한하기 위해 필요하며, 그 작용 하에서 오일은 산화 될 것입니다.
- 너무 큰 용기에 기름을 사지 마십시오. 만료일 전에 소비해야합니다.
아마 종자 사용에 관한 권고
오일은 아마 씨앗에서 얻습니다. 그러나 종자와 기름을 비교하면 더 많은 유용한 구성 요소가 포함됩니다.
- 세 번째로 그들은 고품질의 단백질로 만들어졌습니다.
- 그들은 많은 섬유를 함유하고있어서 정상적인 소화에 매우 유용합니다.
- 넓은 팔레트는 미네랄의 씨앗으로 표현됩니다.
혜택을 최대한 활용하려면 적절한 사용이 필요합니다.
- 씨앗은 철저히 씹어 물로 씻어야합니다.
- 고기 분쇄기 또는 커피 분쇄기에서 씨를 갈아서 다양한 요리의 조미료로 사용할 수 있습니다.
- 씨앗에서 당신은 달인을 할 수 있습니다.
아마 인유는 간호 엄마에게 매우 유용하다고 주장 할 사람은 아무도 없습니다. 그러나 사용하기 전에 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 따라서 자신과 자녀에게 더 안전합니다.
비디오 : 아마 인유의 이익과 피해
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