6 천년 동안 인류에게 알려진 날. 고대부터 사람들은 야자수의 열매를 즐겁게 먹었으며 시간의 흐름 만이 이것에 도움이됩니다. 오늘, 당신은 설탕 유약이나 초콜릿 코팅, 증발, 건조, 건조, 통조림 판매 날짜에 만날 수 있습니다. 이 다양성은 많은 사람들이 당신이 올바른 날짜를 선택하는 데 도움이되는 정보를 찾도록 장려합니다.
날짜는 어디서 왔는가?
가장 좋은 품질의 과일은 재배 지역에서만 얻을 수 있습니다. 수입국의 날짜는 상점 선반 및 시장으로 가져옵니다. 그 중 가장 인기있는 국가는 알제리,이란, 튀니지, 이스라엘, 이집트, 남아프리카 공화국입니다.
날짜 사용
- 날짜는 호흡기에서 가래를 제거 할 수 있으므로 감기에 자주 사용됩니다. 예전부터 기침에 맞서 싸우기 위해 아이들에게 대접이 주어졌으며 아이들은이 옵션을 좋아합니다.
- 과일은 면역계를 증가시키고 바이러스 감염의 확산 과정에서 영양염 부족을 보완합니다. 이 경우 날짜의 달인을 요리하고 100ml로 사용하면 충분합니다. 하루에 세 번.
- 날짜는 톤과 활력을 향상시키는 데 사용됩니다. 그들은 최근에 큰 수술이나 병을 앓은 사람들에게 유용합니다. 날짜를 빨리 복구하는 데 도움이됩니다.
- 데이트 야자의 열매는 충분히 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 그러나이 측면은 사람들이 다이어트에 날짜를 입력하는 것을 막지는 못합니다. 천연 당질은 기분을 유지하고 체중 감량의 방법으로 깨지지 않도록 돕습니다.
- 날짜는 종종 신체의 염증과 싸우기 위해 사용됩니다. 살균 및 해열제로 인해 감기, 인두염, 독감 및 기타 감염을 신속하게 극복 할 수 있습니다.
- 제품은 완하제 특성을 부여 받았기 때문에 종종 변비로 고통받는 사람들의 식생활에 도입됩니다. 몸에 주사하면 대변과 대변의 대량 청소가 시작됩니다.
- 과일을 기반으로 한 국물은 과도한 물을 완벽하게 제거하고 콜레스테롤 효과가 있습니다.이러한 배경에서 간 기능이 향상되고 붓기가 사라지고 혈압이 떨어집니다.
- 주요 귀중한 특성은 칼륨과 철분의 축적 때문입니다. 첫 번째 요소는 심장 근육을 지원하고 혈관을 콜레스테롤에서 제거합니다. 두 번째는 성인과 어린이의 빈혈을 예방하는 것입니다.
- 날짜는 혈압을 제어하고,보다 정확하게는 그것을 줄입니다. 날카로운 점프와 함께 먹는 것이 유용합니다. 과일은 또한 정신 활동을 향상시켜 머리를 가지고 일하는 사람들이 먹어야합니다.
- 흥미롭게도 당뇨병 환자에게는 날짜가 허용됩니다. 이 조성물은 인슐린 수치에 영향을 미치지 않는 천연 사카 라이드를 함유하고 있습니다. 그러나 물론 섭취량은 소량으로 엄격하게 제한되어야합니다.
날짜 선택 방법
- 외관. 고품질 날짜의 표면은 무광택이며 그늘은 진한 갈색입니다. 빛이 나면 무색의 시럽이 묻어있을 수 있습니다. 이러한 움직임은 외관의 결함을 숨기고 제품을 식욕을 돋우기 위해 수행됩니다. 운송 과정에서 이러한 날짜의 판매는 먼지로 덮여 있으며 인간에게 위험 할 수 있습니다.유약 코팅이 없도록 과일을 만지십시오. 손가락이 표면에 달라 붙지 않아야합니다.
- 무결성 낡은 날짜를 사지 않습니다. 그들은 손상된 피부에 침투하는 해로운 미생물을 부여받습니다. 표면에 둥근 구멍이 없는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 그러한 날짜는 내부에서 원시가됩니다. 그들은 또한 벌레 또는 곤충 유충이 될 수 있습니다.
- 스톤. 가능하면 돌로 과일을 구입하십시오. 왜냐하면이 선택으로 과다 건조의 위험이 최소화되기 때문입니다. 전체 모양 날짜가 더 수분이 많고 건강합니다. 부적절한 보관이나 운송으로 인해 기생충과 곰팡이에 거의 감염되지 않습니다.
- 밀도 많은 사람들이 어떤 날짜가 더 좋은지 궁금합니다 - 부드럽거나 어렵습니까? 고품질 과일의 밀도는 평균이며 눌러지면 표면이 빠르게 복원됩니다. 더 연약한 열매는 과열되고 단단한 열매는 설 익다.
- 아로마. 선택한 제품의 냄새를 맡으십시오. 화학 물질이나 휘발유의 냄새를 맡아서는 안됩니다. 그렇지 않으면 과일이 해로운 물질로 처리되었음을 의미합니다. 이러한 불순물은 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.좋은 데이트는 중립적 인 냄새가 난다.
날짜의 사용 및 저장
- 많은 사람들은 마른 과일을 소비하기 전에 씻어야한다는 사실을 중요하게 생각하지 않습니다. 이러한 제품의 표면에는 상당히 많은 수의 유해 박테리아가 축적됩니다.
- 나무에서 신선한 과일을 모으고 있다면 또 하나. 날짜는 산업 처리의 대상이됩니다. 열매는 더러워진 손을 모으고, 먼지 가운데 야외에서 말린다. 날짜가 때때로 엉망이되어 삽으로 수집됩니다.
- 고품질의 제품 일지라도 멸균을 위해 끓일 필요가 있습니다. 준비 일은 야채 설탕으로 덮여 있습니다. 열매가 화학 물질로 처리되었다고 가정하면 제품을 뜨거운 물에 담가 두는 것이 좋습니다.
- 과일을 2 부분으로 조각하는 습관을 가지고 뼈를 제거하십시오. 제품에 웜이 없는지 확인한 후 먹을 수 있습니다. 대부분의 경우 날짜는 나방의 영향을받습니다.
- 이 경우 충분한 양의 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 밀폐 된 뚜껑이 달린 식품 용기의 냉장실에 말린 과일을 보관하는 것이 좋습니다.날짜는 외국 냄새를 잘 흡수 할 수 있습니다. 냉동실에서 제품은 최대 5 년간 보관됩니다.
선택시 외관에 특별한주의를 기울이십시오. 쉘은 손상되지 않고 매트해야합니다. 여러 가지 문제가 발생하지 않도록 제품을 남용하지 마십시오. 먹기 전에 과일을 열처리하는 것이 필수적입니다.
동영상 : 날짜 선택
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