집에서 발 뒤꿈치를 돌보는 법

여성의 발 뒤꿈치는 여름뿐만 아니라 겨울에도 특별한주의가 필요합니다. 날씬한 다리의 행복한 주인 인 경우에도 육안으로 볼 때 페디큐어가 부족할 것입니다. 발 뒤꿈치를 순서대로 가져오고 황색과 비만을 없애기 위해서는 기본적인 보살핌에 대한 지식이 있어야합니다. 중요한 측면을 순서대로 분석하겠습니다. 실용적인 조언을드립니다.

왜 발 뒤꿈치에 natoptysh 나타납니다

1. 경화 된 직물이 나타나는 이유는 합성 의류의 양말입니다. 인공 스타킹, 양말, 스타킹은 피부가 숨을 쉬지 않도록합니다. 그 결과 박테리아가 자라기 시작하고 발 뒤꿈치가 사라지고 곰팡이가 나타납니다. 다음으로 부드럽게 된 조직은 두 배의 속도로 경화되어 natograd를 형성합니다. 그 원인을 없애기 위해서는 가능한 한 면제품 의류를 선호해야합니다.
2. 발 뒤꿈치에 거친 장소가 나타나는 주된 이유는 페디큐어가 부족하기 때문입니다. 기본 배려에는 죽은 세포를 제거하는 경석 및 기타 연마 화합물의 사용이 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. natoptysh를 없애지 않으면 일정한 시간이 지나면 자라서 (더 두껍게) 자라납니다. 결함은 엄청난 불편 함을 유발할 것입니다.
3. 발 뒤꿈치 관리에는 정기적 인 정화 및 영양이 필요합니다. 앞서 언급했듯이, 발 피부는 여름뿐만 아니라 일년 내내 벗겨 내야합니다. 매일 페디큐어를해야한다는 의미는 아닙니다. 한 달에 2 ~ 3 회 정도 시행하면 충분합니다. 박테리아가 발생하지 않도록하려면 야외 신발 (특히 여름 신발)을 착용 한 후 발을 씻으십시오.
4. 우리가 경화 된 피부의 내부 원인에 관해 이야기한다면, 이들은 다양한 질병을 포함합니다. 당뇨병, 급성 위염, 봄과 겨울기의 비타민 결핍, 갑상선 기능 장애 -이 모든 것이 피부에 해로운 영향을 미칩니다. 기본 진료의 태만을 추가하면 그 결과는 나 빠진다. 그러한 경우에는 조사를 받아 원인을 근절해야합니다.
5. 품질이 낮은 신발 - 발가락이 악화되는 또 다른 이유. 합성 깔창과 더미가 발한 작용을 높이고 다리가 부러지기 시작합니다. 신발을 벗기고 피부가 마모되면 본격적인 natoptysh가 형성됩니다. 가능한 경우, 천연 물질을 "호흡"하는 고품질의 제품을 선택하십시오.

발 뒤꿈치 욕조

1. 소금과 암모니아. 삶아 4.5 l. 에나멜 냄비에 물. 거품이 나타난 후에, 열을 감소 시키십시오, 풍미없이 정밀한 바다 소금의 한 줌을 첨가하고십시오, 30 ml에서 따르십시오. 암모니아. 크리스탈이 녹아서 식을 때까지 기다리십시오. 내용물을 욕조에 넣고 발 뒤꿈치를 욕조에 넣고 25 분 정도 기다리십시오. 그 후에, 부석이나 페디큐어 용 특수 브러쉬로 발을 문질러주십시오. 따뜻한 물 잔해를 씻어 내고, 발 크림을 발라주고, 양말을 신습니다. 선택적으로 암모니아를 첨가하지 않고 욕조를 준비 할 수 있습니다.이 경우 4.5 리터입니다. 물에는 약 180 그램이 들어갑니다. 소금.
2. 유칼립투스와 올리브 오일. 카모마일, 금송화, 인삼의 허브 목욕을 준비하십시오. 1 리터 당 유칼립투스 에테르 5 방울을 첨가하십시오. 주입. 75 gr을 붓는다. 올리브 오일, 성분이 식을 때까지 기다리십시오.발 욕조에 담그고, 1 시간 반 정도 기다리십시오. 그 후, 페디큐어를하고, 크림으로 발 뒤꿈치에 윤활유를 바르고,면 양말을 착용하십시오.
3. 카모마일 색깔과 우유. 2 l 삶아. 뚱뚱한 우유, 불에서 합성을 제거하십시오. 유제품 45 gr을 넣습니다. 카모마일 꽃차례는 1 시간 동안 주입합니다. 그런 다음 혼합물을 여과하고 (이 단계를 건너 뛸 수 있음) 스토브에서 가열하여 편안한 상태로 만듭니다. 국물에 발 뒤꿈치를 찍어 30-60 분 목욕을 즐기십시오.
4. 레몬 주스와 소다. 스튜 냄비 100 gr로 따르십시오. 베이킹 소다, 3 리터의 물로 희석하십시오. 덩어리를 가져 와서 곡물이 녹을 때까지 기다리십시오. 50 ml를 붓는다. 레몬 주스 또는 그레이프 프루트. 솔루션에서 발 뒤꿈치를 털어 내고 1/3 시간 동안 나가십시오. 시술 후, 다리를 콘트라스트 샤워로 헹굽니다. 절차가 완료되면 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바르십시오. 성분이 피부를 부드럽게한다는 사실 외에도 땀과 곰팡이에 대항합니다.
5. 자몽과 천연 오일. 감귤을 씻고, "엉덩이"를 제거하고, 과일 조각을 자른다. 블렌더 또는 고기 분쇄기에서 자몽을 보내고 죽으로 자른다. 그릇에 내용물을 부어 3 리터 붓는다. 뜨거운 물, 어떤 자연적인 기름든지 추가하십시오 (바다 buckthorn 또는 올리브 기름은 할 것이다). 발 뒤꿈치에 목욕을하고 다리를 25 분 정도 담근다.다음으로 껍질을 벗기고 발을 말리고 발 크림을 윤활하십시오. 양말을 착용하고 적어도 3 시간 동안은 제거하지 마십시오.
6. 바질과 망간. 과망간산 칼륨 (엷은 홍)의 약한 용액을 준비하십시오. 별도 용기에 말린 바질 위에 끓는 물을 부은 다음 1 시간 동안 그대로 두십시오. 두 용액을 함께 연결하고, 내용물을 유역에 붓는다. 욕조에서 발 뒤꿈치를 담그고 약 25-30 분 정도의 절차를 씁니다. 절차가 끝나면 영양 크림을 바릅니다.

발 뒤꿈치 필링

1. 견과류와 감귤류 껍질. 박격포, 믹서기 또는 커피 분쇄기에서 갈아서 70 gr. 땅콩 또는 아몬드. 황금 갈색까지 마른 프라이팬에 부스러기를 튀기십시오. 어떤 경우에도 호두를 사용하지 말고, 피부를 페인트하여 노란색으로 만듭니다. 2 개의 오렌지 또는 그레이프에서 껍질을 벗기고 강판에 문지릅니다. 2 개의 성분을 결합하고, 고지방 사워 크림을 첨가하십시오 (당신은 자연 요구르트를 대체 할 수 있습니다). 결국에는 끈적 거리는 혼합물이 있어야합니다. 그녀의 발 뒤꿈치를 문지르고, 따뜻한 물로 헹구십시오.
2. 밀기울과 커피 찌꺼기. 스크럽을 준비하려면 약 100 그램이 필요합니다. 폐 커피 찌꺼기.30ml를 붓는다. 식물성 기름, 너무 많은 호밀 밀기울을 붙여 붙여 넣습니다. 제품을 발 뒤꿈치에 펴고 다리 전체에 영향을주고 (선택) 10 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음, 스크럽을하고 헹구십시오.
3. 우엉과 설탕. 발 뒤꿈치가 매우 거칠고 균열이있는 경우 효과적인 구성을 사용하십시오. 익은 토마토 1 개를 꺼내서 껍질을 벗긴다. (1 분 후에 끓는 물에 과일을 담그고 얼음물에 넣는다.) 어떤 편리한 방법으로 야채를 퓌레로 부수어 35ml를 부어주세요. 우엉 기름. 즉시 설탕 한 줌을 곡물에 첨가하여 녹일 시간이 없었습니다. 원형 운동으로 가볍게 문질러서 5-7 분 후에 씻어냅니다.
4. 꿀과 사워 크림. 작은 숫돌 입자가있는 빵 부스러기에 아몬드 2 큰술을 넣습니다. 뿌리 40 온스. 설탕에 절인 꿀, 지방 사워 크림을 추가하십시오 (금액은 사실 이후에 설정됩니다). 두꺼운 스크럽을해야합니다. 발 뒤꿈치를 10 분간 마사지하고 헹굽니다. 효과를 높이려면 필링에 20 그램을 더하십시오. 마시는 소다.
5. 살구 구덩이. 성분을 준비하려면 약 80 그램이 필요합니다.말린 살구 구덩이. 커피 그라인더 또는 믹서기를 사용하여 빵 부스러기로 갈아서 45ml로 섞으십시오. 식물성 기름. 오븐에서 주황색 냄새를 말리고 분말로 분쇄하십시오. 두 가지 혼합물을 함께 섞는다. 스크럽이 두꺼운 경우 오일을 더 추가하십시오. 발 뒤꿈치에 제품을 펴고 필름을 집어 넣어 30 분 정도 기다리십시오. 그 후에 껍질을 벗기고 씻으십시오.
6. 밀기울과 키위. 밀, 호밀 또는 아마 밀기울을 테이블 소금 (2 : 1 비율)과 섞어서 20ml로 부은다. 옥수수 또는 올리브 기름. 키위에서 껍질을 벗기고, 펄프를 퓌레로 바꾸고, 이전 혼합물과 혼합하십시오. 즉시 발 뒤꿈치를 닦고, 약 10 분 후에 물로 약제를 제거하십시오.
7. 어린이 크림과 오트밀. 중간 크기의 오트밀을 얻고, 커피 한 덩어리 (같은 비율)와 약간의 성분을 합친다. 전체 구매 스크럽을 받으려면이 정도의 베이비 크림을 추가하십시오. 발 피부 전체에 문질러서 20 분간 그대로 두었다가 껍질을 벗기십시오. 구성을 씻을 필요가 없으며 여분의 종이 타월을 제거 할 수 있습니다.

옐로우의 발 뒤꿈치를 치유하는 법

대부분의 경우, 김을 내고 각질을 제거한 후에도 발 뒤꿈치 피부는 여전히 노란색입니다. 이런 종류의 결함을 없애기 위해 미백 욕조를 사용하십시오.

방법 번호 1. 과산화수소와 소금

1. 골반 80 gr에 붓는다. 맛과 염료를 포함하지 않는 훌륭한 바다 소금. 7 ml를 넣는다. 모든 에테르, 30-50 ML을 부어. 올리브 오일. 그 후 65ml를 부어주세요. 3 ~ 6 %의 과산화수소 농도의 용액은 용기의 내용물을 혼합한다. 원하는 경우 샴푸 또는 액체 비누를 추가하고 손으로 구성을 털어 내십시오.
2. 욕조가 뜨거우면 용액을 편안한 온도로 식히십시오. 발에 보내, 시간의 3 분의 1을 기다리십시오. 5 분마다 결과를 평가하십시오. 황변이 빨리 없어지면 절차의 지속 시간을 줄입니다.
3. 페디큐어를 시작하십시오. 교대로 발 뒤꿈치를 화장품 "샌드페이퍼"또는 부석으로 대우하고 거친 알갱이를 페디큐어 블레이드로 제거하십시오. 발 뒤꿈치의 미세 균열을 연마하는 특수 버프를 사용하십시오.
4. 마침내 황색이 사라지면 깨끗한 물로 발을 씻어냅니다. 과민 한 피부의 소유자는 특별한 발 크림을 적용하기 위하여 추천되고,(또는 신발 커버를 착용하십시오). 적어도 2 시간 동안 다리를 압축 상태로 유지하십시오.

방법 번호 2. 우유

1. 2 리터에 용해시킨다. 끓는 물 조각 아기 비누 (당신은 액체 조성을 사용할 수 있습니다). 내용물을 거품에 넣고 부분적으로 식힐 때까지 10 분 동안 그대로 두십시오.
2. 이 때 끓는 물은 2.5 리터입니다. 우유, 첫 번째 구성에 제품을 부어. 액체가 허용 온도에 도달하면 다리를 내리십시오.
3. 노출 기간은 개인 선호도에 따라 다르지만 최소 30 분이되어야합니다. 페디큐어를 할 수 있도록 발 뒤꿈치가 완전히 부드러워 야합니다.
4. 피부가 부드러 우면 마찰 브러쉬 나 부석으로 그물을 문질러 문질러 닦으십시오. 발을 완전히 씻고 추가 조작을 진행하십시오.
5. 거즈 천을 5 층으로 접어서 과산화수소에 담근 다음 발 뒤꿈치에 붙입니다. 클링 필름으로 압축을 고정하고 20 분 동안 기다리십시오.
6. 이 기간 동안 피부가 표백 될 것이므로 따뜻한 물로 발을 씻어 내고 크림을 발라야 만합니다. 수술 후 오랫동안 부드러움을 유지하려면면 양말을 착용하십시오.

기본적인 발 뒤꿈치 관리에는 김이 들어있을뿐만 아니라 죽은 피부 세포의 각질 제거도 포함됩니다. 이러한 목적을 위해 경험이 풍부한 미용사는 가정용 스크럽과 욕조를 개발했습니다.과산화수소와 해염은 황색의 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이됩니다.

비디오 : 발 관리 방법