기사의 내용
석류는 유익하고 유익한 과일입니다. 마그네슘, 아스 코르 빈산, 칼슘, 칼륨, 인 및 기타 많은 요소 덕분에 장의 미생물이 향상됩니다. 감귤류 기반의 주스는 살균성을 지니고 있으며, 석류는 강력한 항산화 제입니다. 쥬스를 정기적으로 사용하면 유리기가 신체에서 제거됩니다. 건강을 유지하기 위해서는 적어도 일주일에 두 번 석류 주스를 마셔야합니다.
석류 주스의 유용한 특성
- 소화관 개선;
- 혈액 내의 헤모글로빈 수치를 증가시킨다.
- 혈관과 모세 혈관을 강화시킨다.
- 혈액 순환을 정상화시킨다;
- 뇌의 조혈 기능을 촉진한다.
- "의자"를 강화합니다.
- 독감, 감기 동안 면역력을 향상시킵니다.
- 쾌활함을주고, 사기를 일으킨다.
- 수술 후 병을 회복시킨다.
- 혈압을 안정시킨다;
- 염증을 완화한다.
- 독소, 자유 래디 칼, 몸에서 독소를 제거합니다.
- 뇌졸중 및 심장 마비의 횟수를 줄입니다.
석류에서 주스를 짜내는 방법
- 전통적으로 주스는 손으로 추출됩니다. 석류를 헹구고 스폰지로 잘 문지릅니다. 끓는 물에 1 분 동안 담그면 피부가 부분적으로 부드럽게됩니다.
- 날카로운 칼로 "왕관"을 자르십시오. 껍질을 따라 여러 번 길게 자르십시오. 시원한 물에 과일을 몇 분 동안 보내십시오. 가닛을 제거하지 않고 가닛을 액체에서 분리하십시오.
- 당신은 다른 크기의 여러 섹션을 얻을 것이다, 곡물 쉽게 떨어질 것입니다. 물 속에서 계속 제거하십시오. 이제 곡물을 잡아서 수건으로 말리십시오.
- 다음으로 가닛 입자를 식품 필름으로 감싸거나 비닐 봉지에 넣으십시오. 내용물을 절단면에 놓습니다.
- 롤링 핀을 가지고 석류 종자를 굴려 라. 카라 페 또는 텀블러를 준비하고 플라스틱 백에 구멍을 뚫습니다. 주스를 짜내십시오.
- 1 시간에서 2 시간 동안 음료를 그대로두면 조성물이 침전됩니다. 조심스럽게 주스를 부으면서 바닥에 입자가 묻지 않도록주의하십시오. 주스를 마시려면 1 : 1의 비율로 물로 희석하십시오.
석류 주스 만드는 법
- 설탕 - 맛의 양
- 익은 수류탄 - 900 gr.
- 식수 - 450 ml.
- 우선, 수류탄을 헹구어 낸 다음 닦아 내야합니다. 찬물을 물통에 부어 넣으십시오. 각 열매에서 "왕관"을 자르고 피부를 따라 여러 번 자르십시오.
- 과일을 그릇에 넣고 각 수류탄을 분리 된 조각으로 나눕니다. 조심스럽게 곡물을 제거하십시오. 곡물 자체가 표면에 떠 있습니다. 이제 영화를 제거하십시오.
- 껍질은 버려서는 안되며, 맛있는 국물이 만들어집니다. 곡물은 잡아서 말라. 사발 혼합기로 옮겨 죽으로 변합니다.
- 분쇄 된 돌을 가진 생성 된 액체는 붕대 또는 거즈 천의 5 층에 놓여 야합니다. 이런 식으로 압착 주스. 고체 입자를 제거한 후 2 시간 동안 조성물을 고집하고 침전물을 제거하십시오.
- 설탕을 첨가하기 시작할 수있는 가장 좋은 방법은 파우더입니다. 음료는 개인의 취향에 따라 달지만, 전통적으로 25 그램이 첨가됩니다.모래 100 ml 당. 마시다.
- 설탕 결정을 녹인 후에, 식수를 첨가하십시오. 주스를 데우는 데 45-60 초 동안 전자 레인지에 음료를 넣으십시오. 그런 다음 그것을 식히고 다시 한번 침전물에서 제거하십시오.
건포도와 석류 주스
- 갓 짜낸 사과 주스 - 1.3 리터.
- 석류 주스 (여과) - 1.5 l.
- 레몬 - 2 개.
- 검은 건포도 - 2 kg.
- 설탕 - 당신의 취향에
- 건포도 열매를 헹구고 그것을 체에 넣고 액체가 배출되도록하십시오. 과일을 믹서 그릇에 보내 매쉬로 부순다. 가제 위에 혼합물을 넣고 주스를 짜내고 조심스럽게 여과합니다.
- 손으로 석류 주스를 준비하고 건포도와 사과를 함께 구입하십시오 (구입할 수 있음). 레몬에서 액체를 짜내십시오.
- 알갱이로 만들어진 설탕을 맛에 따르십시오. 오랫동안 녹아 없어서 음료를 다시 데울 수 있습니다. 주스를 절대로 끓이지 마십시오. 결정이 녹은 후에, 퇴적물을 제거하고, 캔 위로 음료수를 구르십시오.
아몬드와 석류 주스
- 레몬 껍질 - 60-70 gr.
- 압착 된 석류 주스 - 900 ml.
- 육두구 - 3 gr.
- 짓 눌린 계피 - 3 개의 핀치
- 과립 설탕 맛
- 아몬드 - 70 gr.
- 카네이션 - 6 봉오리
- 무엇보다도 석류로 즙을 짜낼 필요가 있습니다. 900 ml를 받게됩니다. 깨끗한 음료. 마른 프라이팬에 아몬드를 넣고 그라인더를 자릅니다.
- 계피, 육두구, 알갱이 설탕을 섞어 (분말이 좋음) 너트 빵 부스러기를 맛보십시오. 매쉬 정향 나무, 여기에 섞어 라. 레몬 향을 창살에 넣고 총 무게를 더하십시오.
- 농축 자몽 주스를 부어서 불에 태우십시오. 10 분 동안 저전력으로 요리하고 버너를 끕니다. 결정이 녹을 때 차갑게하고 음료를 긴장 시키십시오.
벌꿀과 석류 주스
- 꿀 - 370 gr.
- 석류 - 950 gr.
- 여과수 - 230 ml.
- 수류탄을 씻고, 헹구고, 수건이나 냅킨으로 말립니다. "크라운"(위)을 자르고, 피부를 따라 약간의 절개를하십시오. 차가운 물을 용기에 넣고 과일을 내린다.
- 과일이 열리도록 각 석류를 끊으십시오. 영화를 없애고 씨앗을 골라 내면 표면에 떠 있어야합니다. 곡물을 말리십시오.
- 감자 유봉을 사용하여 종자를 으깨서 주스를 만드십시오.거즈에 액체와 함께 죽을 던지고 액체를 짜내고 뼈를 버리십시오.
- 컴포지션을 스튜 냄비로 옮기고 스토브에 물을 넣고 70도까지 가열하십시오. 꿀을 넣고 섞지 만 끓이지 마라. 주스를 식히고 서서 놓아서 퇴적물에서 제거하십시오. 시식을 시작하십시오.
석류 주스 마시는 방법
- 석류 주스는 독점적으로 희석 된 상태로 사용됩니다. 일반적으로 음료는 여과되거나 끓인 물로 1 : 1의 비율로 희석됩니다.
- 어떤 사람들은 순수한 음료 (희석되지 않은)를 당근, 셀러리, 양배추, 사과, 사탕무, 호박 등의 주스와 함께 섞는 것을 선호합니다. 이것은 또한 순수한 물을 맛에 첨가합니다.
- 면역 체계를 강화하려면 일주일에 적어도 2 번 정기적으로 주스를 마셔야하지만, 격일로 복용하는 것이 좋습니다. 석류 주스에는 금기 사항이 있으므로 사용하기 전에 전문의와상의해야합니다.
석류 주스 사용에 대한 금기 사항
금기 사항에는 위장, 장 및 기타 소화 기관의 궤양이 포함됩니다. 또한 석류 주스는 변비로 고통받는 사람들에게 마시지 않는 것이 좋습니다 (이 증상은이 질환을 유발합니다).
조심해서, 음료는 불안정한 혈압, 심장병 및 비타민 C가있는 음식에 대한 개인적인 편협성이있는 사람들이 사용해야합니다.
석류 기반 음료에는 매일 비타민 요구량의 35 %가 함유되어 있습니다. 이러한 이유로, 상기 조성물은 매일 사용하기에 적당하다. 최고의 조리법은 사과, 건포도, 아몬드, 꿀을 기본으로 한 옵션입니다. 설탕이나 가루가 감미료로 사용됩니다.
비디오 : 석류 주스가 4 분 안에 직접 해보십시오.
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