거친 발 뒤꿈치를 없애는 방법 : 7 가지 방법

발은 걷는 과정에서 그 위에있는 증가 된 하중을 받게됩니다. 피부 세포는 지워지고 거칠고 죽게됩니다. 남성도 여성도이 정책은 적합하지 않습니다. 모든 자기 존중하는 사람은 발을 돌보려고합니다. 거친 발 뒤꿈치에 특별한 불편 함이 있습니다. 오늘 문제를 해결하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

거친 발 뒤꿈치의 원인

• 피부에 수분이 부족합니다.
• 합성으로 만든 신발 안창;
• 맨발로 걷는다.
• 여름에는 개방형 발가락 신발;
• 열악한 발 관리;
• 몸에 토코페롤이 부족하다.
• 불편하고 좁은 신발 사용;
• 항균 건조제로 발을 씻는 단계;
• 양말없이 걷기에 적합한 실내 공기 건조;
• 발의 곰팡이 질병;
• 칼슘 및 기타 미네랄 부족;
• 소화 기관의 붕괴;
• 가난한 신진 대사;
• 신발 또는 합성 양말에 알레르기가있다;
• 저체온증, 특히 사지의 동상;
• 태양에 오래 머물러 라.
• 기후 조건의 빈번한 변화, 여행;
• 수영장에서 수영하면서 염소로 물을 씻어 라.
• 많은 양의 비타민 A가 몸에있다.
• 우울증, 스트레스에 자주 노출됨;
• 뻣뻣한 항생제로 장기 치료;
• 몸에 적합하지 않은 약을 복용하십시오.
• 빈혈 (철분 결핍);
• 탈수;
• 피부 과학적 문제.

발을 껍질을 벗기는 것은 내부 및 외부의 다른 원인을 가지고 있습니다. 따라서 주 치료 전에 전문의를 방문하여보다 상세한 권장 사항을 찾아야합니다.

방법 번호 1. 전분 욕탕

1. 발 뒤꿈치의 거칠기에 대처하고 부드럽게하기 위해 전분을 기본으로 한 욕조를 사용하십시오. 분지를 준비하고 허용되는 온도 조건으로 2 리터의 물을 붓습니다.
2. 50 gr을 뿌린다.전분, 옥수수 또는 감자는 중요하지 않습니다. 잘 섞고, 다리를 컨테이너에 넣으십시오. 1 시간에 3 분의 1이 예상됩니다.
3. 마지막에 수건으로 발을 닦고 발에 특별한 크림을 바르십시오.면 양말을 착용하십시오. 3 시간이 지난 후에는 데려다 줄 수 있지만 아파트에서 맨발로 가지 마십시오.

방법 번호 2. 약초 욕조

1. 약용 식물을 기반으로 목욕을하면 수분 공급이 최대가됩니다. 원료로 오크 나무 껍질, 끈, 현자 또는 로즈마리를 사용하십시오. 발 뒤꿈치가 노란색이라면 카밀레 꽃가루 화서를 추가해야합니다.
2. 2 리터의 따뜻한 (약하게 뜨거운) 물은 2-3 그루의 건조한 식물이 필요합니다. 그들을 대체하거나 결합 할 수 있습니다. 절차는 매일 수행해야합니다.
3. 그래서, 식물을 양조하고 적어도 30 분 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 더 끓는 물을 부어 필요한 온도로 목욕하십시오. 발을 안쪽으로 내리고 30 분을 기다리십시오.
4. 시술 후, 당신은 밝기를 느끼고, 필요한 수분으로 발 뒤꿈치를 채우고, 발을 소독하고 발한으로부터 보호합니다. 마지막에 크림을 촉촉한 피부에 바르고면으로 만든 양말을 착용하십시오.

방법 번호 3. 포도 주스 또는 포도주

1. 모든 사람들이 Adriano Celentano와 함께이 영화를 기억합니다. Adriano Celentano는 주인공이 포도를 발로 뭉개 버린 곳입니다. 이 방법은 사람들이 추가적인 절차없이 완벽한 상태를 유지할 수있게 해 준지 오래되었습니다.
2. 리조트. 씻은 포도의 분 지에 포도를 보내고, 용기에 서서 딸기를 밀기 시작하십시오. 시술은 적어도 10 분 동안 실시되어야하고, 그 다음에 3 분의 1 시간 동안 주스에 발 뒤꿈치를 올리십시오.
3. 마찬가지로 천연 적포도주의 효과. 구멍에 부어 물을 약간 넣고 (50 ~ 50), 다리에 다리를 내린다. 30 분 동안 수술을하십시오.

방법 번호 4. 화장품 용 경석

1. Pumice stone은 화산 용암으로 만든 페디큐어 도구입니다. 자연적인 기원으로 인해, 장치는 부드럽게 발 뒤꿈치에서 벗겨져 피부를 부드럽게 만들어 주며 natoptysh를 제거합니다.
2. 혼자서 경석을 선택하십시오. 다른 방법으로는 접착 된 사포로 브러시를 구입할 수 있습니다. 중요한 것은 목욕에서 피부를 예열하고 닦아내는 것입니다.
3. 각 다리에서 5-7 분 동안 부석으로 다리를 치료할 필요가 있습니다. 절차 도중, 펠렛은 형성되고, 그들을 제거한다.
4. 페디큐어 후에 비누없이 따뜻한 물로 발을 철저히 씻으십시오. 수건으로 건조시키고, 영양 크림을 발라주십시오. 면 양말로 전환하십시오.

방법 번호 5. 양파

1. 양파에는 살균성이 있습니다. 그것은 주로 곰팡이 및 다리에서 오는 불쾌한 냄새와 싸우는 데 사용됩니다. 그러나, 야채 죽은 짧은 시간에 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
2. 그래서 큰 양파를 요리해라. 고기 분쇄기 또는 믹서기로 주스와 함께 구성물을 얻으십시오. 내용물을 바닥이 넓은 그릇으로 옮기고 다리를 안쪽으로 내립니다.
3. 액체 꿀을 추가로 첨가하여 혼합 할 수 있습니다. 절차 기간은 1 시간입니다. 그 후에 비누없이 물로 발을 씻고 레몬 주스로 닦아서 불쾌한 냄새를 제거하십시오.

방법 번호 6. 글리세린

1. 발 뒤꿈치가 너무 거칠어지기 시작하면, 응급 처치에 의지해야합니다. 약국 글리세린 (100 ml.) 및 식초 에센스 구입.
2. 처리 된 경석에 20 : 1의 비율로 성분을 섞는다.양말과 비닐 봉지를 잘 문지른다. 3 시간 기다려.
3. 치료는 정기적으로 실시해야하지만 너무 자주 실시해서는 안됩니다. 그렇지 않으면, 발 뒤꿈치가 외부 자극에 너무 민감하게됩니다.

방법 번호 7. 전기 네일 파일

1. 발 뒤꿈치에 단단한 층을 제거하기 위하여, 당신은 쉽고 효과적인 방법에 의지 할 수있다. 절차는 전기 톱을 사용하여 기계적으로 수행됩니다.
2. 현재 방향성이있는 장치가 많이 있습니다. 액세서리의 주요 장점은 발을 찌르지 않고 이러한 파일을 사용할 수 있다는 것입니다.
3. 이 장치는 불쾌감과 통증없이 호색한 입자층을 효과적으로 청소합니다. 시술 후에는 영양 크림을 사용하고면 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

거친 발 뒤꿈치와 싸워라.

1. 발 뒤꿈치에 거친 피부를 없애고 싶다면 정기적으로 절차를 수행해야합니다. 또한, 다리는 포괄적 인 치료를 제공해야합니다. 반드시 쟁반, 가면, 크림, 연고 등의 도움을 받으십시오.
2. 필요한 경우 피부병을 완전히 없애고 문제를 제거해야합니다.첫 번째 단계를 극복하고 나면 라이프 스타일과 매일의 식사를 검토해야합니다.
3. 더 신선한 과일과 채소를 먹고, 곡물, 식물성 기름, 해산물을 선호하십시오. 불필요한 코스 종합 비타민 복합체가 아닙니다. 혈류가 좋아지기 때문에 게으르거나 운동하지 마십시오.
4. 발을 정기적으로 마사지하십시오. 자유 시간 동안 일한 후에는 다리를 들어 올리거나 내림으로써 운동을하십시오. 가능하다면 체육관이나 요가 수업에 참여하십시오. 당신은 일반적으로 건강을 향상시키고 전신의 피부를 젊어지게 할 것입니다.
5. 웰빙 절차 기간 동안 불편한 신발을 완전히 버릴 가치가 있습니다. 오픈 샌들과 하이힐에 대해서는 잊어 버리십시오. 천연 소재의 속성을 착용하십시오. 당시 합성 양말을 거부하는 것은 가치가있다.
6. 당신이 태양의 열린 광선 아래에서 오랫동안 머무를 예정이라면, 먼저 영양 크림으로 다리의 피부를 치료해야합니다. 표피는 자외선의 해로운 영향을 덜받습니다.
7. 수영 시즌을 미리 준비하십시오.추운 계절에 다이어트를 바꾸고 다리에 적절한주의를 기울이십시오. 자주 수영장에 가면 매일 방향을 바꾸는 크림으로 피부에 영양을 공급해야합니다.
8. 모발 제거와 페디큐어 건조한 피부를 잊지 마십시오. 적당히 발 뒤꿈치를 닦는 것이 필요하다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 피부가 심각하게 손상 될 수 있습니다. 매일 조영제를 만드는 것이 좋습니다. 물이 너무 뜨거워서는 안됩니다.
9. 테리 천으로 발을 건조하는 것이 중요합니다. 이 후에 영양소를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 가면은 일주일에 2 번 이상합니다. 발과 따로 가벼운 비누를 얻으십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽게하는 민간 요법

1. 사과. 발 뒤꿈치에 심하게 굳어진 피부를 없애려면 신선한 사과의 압축을 도와야합니다. 이렇게하려면 잘 익은 사과를 먹고 작은 강판을 건너 뛰십시오. 슬러리를 거즈로 싸십시오. 발에 압축을 가하고 양말을 착용하십시오. 아침에 쉬고 누워서 크림으로 발을 치료하십시오.
2. 양배추 양배추 잎의 도움으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 가능한 한 모든 방법으로 컵에 제품과 매시를 가져갑니다.약간의 피마자 기름을 첨가하는 것이 좋습니다. 위에 설명 된대로 밤새도록 압축을 적용하십시오.
3. 파라핀. 파라핀은 문제를 해결할 수있는 좋은 방법입니다. 게으른 불에 필요한 양의 왁스를 녹입니다. 작은 살리실산과 파라핀을 혼합하십시오. 혼합물이 허용 온도까지 냉각되면 제품을 면봉으로 거친 피부에 바릅니다.

발 뒤꿈치를 순서대로 가져 오려면 간단한 지침을 따라야합니다. 소홀한 사례가있는 경우 라이프 스타일을 바꾸고 새로운 식단을 만들어보십시오. 그 후에 스포츠를 시작하고 정기적으로 건강 관리를하십시오.

비디오 : 아스피린이 함유 된 거친 발 뒤꿈치를위한 페디큐어