Съдържание на статията
Почистването на черния дроб се извършва не само от зрели хора, но и от млада възраст. Той филтрира всичко, което навлиза в тялото ни, включително нитрати, храни с лошо качество, замърсена вода и др. Токсичните вещества преминават през съдовете на черния дроб, утаявайки се по стените. Това вследствие на това води до запушване на кръвоносните съдове, кръвоснабдяването се нарушава и вредните вещества се депонират и натрупват, като се образуват камъни в жлъчката. Ето защо черният дроб трябва да се почисти и най-добре да се направи с естествени средства, които включват зърна от овес.
Как се използва овес за тялото?
Овесът е почитан в много страни по света. 60% от него се състои от нишесте, така че при набъбване и кипене той се превръща във вискозна овесена каша, която се характеризира с обгръщащ и успокояващ ефект.
Овесът съдържа голямо количество протеини (до 18%), което е възможно най-близо до мускулния протеин в състава. Овесените ядки се приписват на високо съдържание на фибри (до 32%), овеса се счита за ефективно средство за хранене. Целулозата няма калории, не се разпада в дебелото черво, но се превръща в полизахариди, които хранят полезната микрофлора. В допълнение, влакната почистват чревните стени като скраб, като внимателно отстраняват залепващите, несгънати частици от храната. Един от компонентите на полизахаридите, бета-глюканът, нормализира метаболизма на липидите и също така премахва "вредния" холестерол, нормализира нивата на глюкозата.
Овесът се намира в храната на хората с атеросклероза и диабет. Съдържанието на всички витамини B укрепва нервната система. Бульон от овес се използва в медицината в продължение на 400 години! Самият Хипократ знаеше за лечебните му свойства.
Овесът, особено необелен, е полезен за цялото тяло:
- хроничен гастрит и пептична язва
- с панкреатит и хепатит
- премахва урината с възпаление на пикочния мехур и пиелонефрит
- по време на настинка, да намалите температурата и да увеличите потенето
- ще облекчи болки в гърлото с ангина
- запушване на овес ще помогне за преминаването на камъни в бъбреците
В какви случаи не може да се излекува варен овес
Брашният овес е склад за хранителни вещества, витамини и ензими. Но вие също не трябва да го използвате безразсъдно. За да не се налага да си спомням думите: "Ние третираме едно нещо, а другото е осакатяващо", нека си спомняме в кои случаи лечението с овес отвара е противопоказано:
- премахна жлъчния мехур или жлъчните камъни
- диабет и хипергликемия
- бременните жени трябва да вземат отвара от овес след консултация с гинеколог
- с тенденция към мигрена и хронични главоболия
- по време на инфекциозна болест
Как да промените диетата за ефективно почистване на черния дроб с овесено отлепване
Ако сте започнали курс на почистване на черния дроб с отвара от овес, трябва да коригирате цялата си диета. В противен случай ползите от процедурата няма да бъдат, ако черният дроб продължава да работи за износване, обработка на мазни храни, пушени продукти и никотин с алкохол. За да почистите ефективно черния дроб, изпълнете следните стъпки:
- изключете от диетата пушено месо, колбаси
- не яжте яйца
- забравете кисели краставички и кисели краставички
- постно върху зеленчуци и плодове
- разчитат на продукти от жълт цвят (сирене, лимон, мед)
- отказват алкохол и пушат, поне за времето на почистване на черния дроб
Какво овес да изберете за варене
Овес за варене е различен от този на овес, който се продава в магазини и супермаркети, разположени на същия рафт с елда и грах. Овесът, който селяните продава с кофи, също не е подходящ, тъй като те обикновено се натрупват от плевели и спорове за гъби. Овесено брашно и "Херкулес" също не са подходящи за варене, тъй като те вече са обработени и поради това не разполагат с необходимото количество полезни вещества. Овес, подходящ за пивоварство, продава се в аптеки и специализирани магазини.
- Leovit Nutrio Овес за варене. Той има чисти дори зърна, пакетът описва два метода на варене. Масата на овес в опаковка е 210 грама. 100 грама от продукта съдържат 10 грама протеин, 55,1 грама. въглехидрати и 6,2 грама. мазнини.
- Зърно от овес, LLC "Рамка 9". почиства черния дроб на токсините. След употреба (2 седмици), кожата става чиста и гладка, акнето изчезва, подуването на краката изчезва.Отвара от овес може да се измие, за да направи кожата гладка. Опаковката има тегло от 250 грама.
- Овес за варене "Хляб за здраве". Има тегло на опаковката от 400 и 800 грама. Той може да се използва за почистване на черния дроб и за терапевтично хранене за отслабване. Продукт, щадящ околната среда, който е преминал през многоетапен контрол на качеството и безопасност.
Овесени яйца в пот на огъня
Това е древен начин за варене на овес, използван е от баби и прабаби. В идеалния случай вместо печка трябва да се използва руска печка. Но в отсъствието на нейното използване на факта, че има в апартамента.
Напълнете една чаша измит овес с един литър чиста, охладена вода в хладилника и дайте на зърната време да набъбнат. След варене правим огън минимум. Томим се семена във вода за още 20 минути под капака. Изключете, извадете тигана от огъня и обвийте кърпа и одеяло. Един ден по-късно разбийте, получената "каша" се прекарва през сито, така че структурата да стане хомогенна. Поставете в резултат "Kissel" 1 супена лъжица. лъжица мед и да доведе до възпаление. Охладете, изцедете сока от средния лимон, изсипете го в чист съд и поставете в хладилника.Начин на приложение от 2 седмици на някои лъжици преди хранене сутрин и вечер.
Друг метод има подобна рецепта, но крайният резултат е течен. Направете следните манипулации:
- Изсипете 3 литра чиста вода в тигана и хвърлете 3 супени лъжици овесени зърна
- след варене намалете огъня
- разбъркайте докато готвите, докато съдържанието е около стъкло
- охлажда се и се разтрива на пюре.
- Вземете "желе" за един месец на супена лъжица преди хранене веднъж на ден.
Третият метод е ефективен при хепатит и гастрит:
- изсипете половин литър чиста вода в саксията
- Хвърли в 1/2 чаша овесени зърна
- поставете тигана в хладилника за 12 дни
- след 12 дни се вари
- след кипене, пот за 30 минути под капака
- оставете за една нощ, допълнете половин литър чиста студена вода сутрин
- използвайте 2 супени лъжици три пъти на ден
Овесени ядки в термос
Овесеняването на овес в термос е различно от предишния метод, тъй като зърната не са изложени на силни температурни ефекти.
Първият метод за готвене бульон:
- смилате чаша овес в кафемашина до консистенцията на смачканите ядки
- земята овес се излива един литър вряща вода в термос
- затворете термоса и не отваряйте през нощта
- суровата овесена вар може да яде
- използвайте три пъти дневно, 2 супени лъжици. лъжици
Вторият метод има някои нюанси. В края на процеса отвара трябва да има светлокафяв цвят. Той посочва правилното спазване на технологията.
- нека приготвят 2 супени лъжици овесени зърна на литър чиста вода
- след като подуването на зърната доведе до кипене
- изключете газа, покрийте съдържанието на тигана с капак и оставете за 5-10 минути
- поставете съдържанието на тигана в термос и оставете за една нощ
- полученият бульон се съхранява в хладилника, но преди да се нагрява
- приемайте 3 пъти на ден за половин чаша
Третият метод за варене в термос се допълва с други компоненти: Налейте чаша чист, измит овес с един литър вряла вода. Изпичайте на слаб огън за един час, като се разбърквате непрекъснато и избягвате да кипете. След един час добавете вряла вода към тавата, докато се получи същото количество съдържание. Поставете бульона в термос и оставете за една нощ.
За да направите отвара за хомогенна консистенция, изсипете го със сито.Изсипете в него 1 супена лъжица. лъжица мед, стиснете сок от половин лимон. Пийте чаша на ден половин час преди хранене
Не варете много овесени зърна. Най-добре е да правите това поне веднъж на всеки 2-3 дни, така че отвара е свеж. И не забравяйте да следвате диета и да се ограничите до тютюнопушенето, така че черен дроб спира да работи с максимален товар и се самоизлекува.
Видео: как да готвите отвара от овес
Изпращане