Как да готвя бързо цвекло в микровълновата

Предимството на готварското цвекло в микровълновата печка е способността да се спести максималното количество полезни вещества. Този метод се счита за най-бърз, за ​​разлика от готвенето или печенето. Поради действието на микровълните, цвеклото се подхранва по-бързо. В резултат на това след 15-20 минути е възможно да се приготвят салати, закуски, първа и втора курсове. За да се постигне пълно съответствие с технологията, е необходимо да се следват инструкциите стъпка по стъпка. Нека да поговорим за всичко в ред, да разгледаме ефективните възможности.

Метод номер 1. Готвене на цвекло в микровълновата изцяло

1. За предпочитане изберете млади екземпляри със среден размер, този метод ще помогне в най-кратки срокове за готвене на цвекло. Ако са останали по-стари корени, е необходимо повече време за варене.
2. Използвайте подходящ пластмасов термоустойчив контейнер. Поставете малък зеленчук в него. Също така за тези манипулации поставете керамична чиния с пластмасова капачка.
3. Преди да започнете да готвите, изплакнете напълно плодовете от остатъците от мръсотия. За да опростите задачата, разтрийте цвеклото с железна гъба, за да почистите съдовете.
4. За да постигнете желания ефект, използвайте игла за плетене, пробийте кореновата култура, направете около 20 дупки. След това поставете цвеклото в подходящ съд за микровълновата фурна.
5. Изсипете 80 мл. филтрирана вода в контейнер с кореноплодни, изпратете в микровълновата фурна. Покрийте продукта с капак или купол по ваш избор.
6. Прочетете ръководството за употреба на микровълновата печка, изберете режима на захранване от 850 вата. Задайте таймера на 15 минути. Времето се извършва от размера на зеленчука и мощността на фурната.
7. Започнете процедурата с 8 минути, след което проверете цвеклото, ако е необходимо, удължете готвенето. След завършване на манипулациите охладете корена, почистете и продължете да готвите.

Метод номер 2. Готвене цвекло в микровълнова печка за 15 минути

1. Измийте добре цвеклото, почервайте с хартиени кърпи, отървете се от водата. Поставете зеленчука в микровълновия контейнер, покривайки 110 ml. филтрирана вода.
2. Покрийте контейнера с капак, изпратете го в микровълновата фурна. Задайте захранването на максимум за около 8 минути. След определено време, проверете цвеклото, обърнете се, ако е необходимо.
3. Променете отново зеленчука за същото време. След завършване на манипулацията, задръжте корена в камерата за около 12 минути. След това извадете и използвайте според указанията.

Метод номер 3. Готвене на цвекло в опаковката

1. Особеността на подготовката на този метод ви позволява да готвите коренния зеленчук изцяло или нарязан. Времето за готвене варира в зависимост от размера на цвеклото (от 8 до 15 минути).
2. Измийте корена, изсушете с хартиени кърпи. След завършеното манипулиране го поставете в пластмасова торбичка. Свържете полиетилен, като го направите няколко малки дупки.
3. Поставете опаковката в микровълновата печка, поставете захранването на 800 вата. Можете да използвате и ръкава за печене, като сте направили едни и същи манипулации.

Метод номер 4.Готвене на цвекло в чаша в микровълнова фурна

1. Ако не можете да използвате полиетилен или ръкав за печене, вземете стъклена чиния. Покрийте керамичния съд с пластмасов капак с отвор, който ще ви помогне да премахнете излишната пара. При готвене по този начин цвекло остава по-сочно.
2. Измийте коренния зеленчук, нарязайте го на парчета или го оставете цял. Пробийте зеленчука с игла за плетене, поставете в стъклен съд с малко количество вода. Задайте захранването в рамките на 750 вата. Продължителността на готвенето ще зависи пряко от размера на корена или нарязаните парчета.
3. Времето за готвене варира от 6 до 15 минути. При готвене на зеленчуци, непрекъснато следи процеса, периодично го изцеждайте с нож, ако коренният зеленчук е цялостен. В някои случаи, приготвянето на зеленчуци в микровълновата фурна се осигурява от производителя. Достатъчно запознат с ръководството за употреба, след което продължете с готвенето.

Метод №5 Готвене на цвекло в резетата на микровълновата фурна

Този метод за готвене на цвекло е насочен към подготовката на големи или стари кореноплодни растения, които трябва да бъдат нарязани.

1. Изплакнете добре зеленчука, обелете.Цвеклото се нарязва на няколко малки парчета. Възможен начин за нарязване на кубчета с желания размер за салата.
2. Изпратете нарязаното цвекло в подходящ съд или полиетилен. Ако използвате контейнер, изсипете 90 ml в него. филтрирана вода. Такова движение ще създаде ефект на парна баня.
3. В случай на ръкави за печене, също излейте течността и направете дупки в горната част на торбичката, за да премахнете парата. Когато готвите в стъклени съдове, покрийте го с капачка на клапана.
4. Поставете максимално мощността на микровълновата, в този режим цвеклото ще бъде приготвено за 6-12 минути. Времето варира в зависимост от размера на парчетата. В края на процеса хладно цвекло, използвайте както е указано.

Метод номер 6. Готвене на цвекло в микровълнова фурна в марината

1. Изплакнете добре зеленчука, обелете и нарязайте на кубчета. Разбърква се в отделен контейнер от 25 ml. ябълков оцет и някои подправки за вашия вкус.
2. Свържете марината с цвекло, поставете в контейнер за микровълновата фурна. Покрийте с капак с клапан, за да отцедете пара, поставете в микровълновата. Задайте силата на захранване максимално, изчакайте около 12 минути.
3. След като приключите определеното време, изчакайте охлаждането на корена.Добавете зехтин към зеленчука или използвайте друг дресинг по ваш вкус.

Лесно се приготвя цвекло по бърз начин с помощта на микровълнова фурна. Следвайте определени правила, процесът на готвене ще бъде много по-лесен. Методът на готвене в микровълновата е различен по това, че коренният зеленчук запазва максималното количество витамини и полезни елементи, като същевременно остава сочен.

Видео: как да готвите цвекло в микровълнова печка за 5 минути