Halva durante el embarazo - los beneficios y daños

Seamos francos y admitamos que el embarazo para muchas mujeres es una suscripción por 9 meses, lo que le permite comer cualquier cosa, actuar y complacerse con sus fantasías culinarias más inusuales. Durante el embarazo, podemos permitirnos comer dulces, no tirar del estómago y disfrutar de la vida. Entre los diversos manjares se puede encontrar halvah: muchas mujeres aman este dulce oriental con un amor especial y reverente. Pero después de comer algunas piezas, una mujer embarazada empieza a pensar: ¿es útil la halva? En este artículo, trataremos de comprender las características de este producto, considerar las propiedades beneficiosas y perjudiciales de la halva para las mujeres embarazadas, y descubrir en qué cantidades puede comer un tratamiento para evitar dañar al bebé.

¿Puedo comer halvah durante el embarazo?

Halva es un postre oriental,que está hecho de azúcar y una variedad de nueces. Hoy en día hay varios tipos de dulces del este, cada uno de los cuales se llama "Halva". Sin embargo, a nuestro entender, halva es una fibra grisácea con un pronunciado sabor a semillas tostadas y nueces. La historia de la halva tiene muchos milenios, comenzó a producirse mucho antes del comienzo de nuestra era. El secreto de hacer halvah durante mucho tiempo estaba bajo llave, solo hombres hacían delicaturas y heredaban su oficio. Hoy en día, la preparación de la halva es también un proceso bastante largo y laborioso. Las semillas y las nueces se limpian y se trituran hasta obtener una masa homogénea, jarabe preparado a partir de agua, azúcar y melaza. Después de agregar todos los ingredientes, la halva se amasa durante mucho tiempo, se moldea y se enfría. El azúcar, la melaza, las nueces y las semillas son alimentos muy ricos en calorías, por lo que la halva también tiene un alto valor nutricional, aproximadamente 500 kcal por 100 gramos de producto.

Respondiendo a la pregunta de si las futuras mamás pueden comerse la halvah, vale la pena señalar que una delicadeza es permisible solo bajo dos condiciones. La primera es la ausencia de alergias.Dado que las nueces, las semillas y la miel son alérgenos, pueden causar erupciones y otras reacciones. La segunda razón es el alto contenido calórico. Si no desea aumentar de 20 a 30 kg al final del embarazo y luego tratarlos con dolor, debe conocer la medida de dichos productos. No puedes comer más de 100 gramos de halva por día, y aún así, no todos los días. Recuerde que la halva solo se puede usar en el primer y segundo trimestre del embarazo. En los últimos períodos, un gran número de alérgenos en la dieta puede desencadenar el desarrollo de diversas reacciones alérgicas en el bebé. En pocas palabras, si no desea que su hijo crezca como persona alérgica, necesita saber cómo usar dulces, miel, huevos, nueces, etc. Pero mientras tu bebé aún es muy pequeño, puedes deleitarte con un pedazo de este fragante postre.

Los beneficios de la halva durante el embarazo.

Como se señaló, la halva consiste en ingredientes naturales y naturales que se consideran increíblemente saludables y nutritivos. Así es como el producto afecta el cuerpo de una mujer embarazada.

1. En halvah mucho ácido fólico, que se conserva perfectamente debido a la falta de tratamiento térmico del producto.El ácido fólico es la vitamina más necesaria en el embarazo, se prescribe para beber incluso antes de la concepción y en las primeras etapas cuando el sistema nervioso del bebé solo se forma. El ácido fólico reduce el riesgo de desarrollar patologías del tubo neural fetal. La mayor parte del ácido fólico se encuentra en la halva de maní.
2. Hay muchos elementos traza en la halva que mejoran el funcionamiento del sistema circulatorio, hacen que los vasos sean más elásticos y reducen el riesgo de desarrollar trastornos en la circulación sanguínea del feto y la placenta.
3. Halva ayuda a muchas mujeres a revivir, a deshacerse de la descomposición, a lidiar con el malestar en caso de toxicosis. Además, halva es absolutamente edificante, ¿qué más necesita una joven mamá?
4. La halva hecha de semillas de sésamo es muy útil para el sistema nervioso, tanto para el bebé como para la madre. El consumo regular de halva fortalece las terminaciones nerviosas y estabiliza el estado emocional de una mujer. A menudo es muy importante para la futura madre, porque está constantemente en las emociones, preocupaciones y ansiedades.
5. Halva es muy útil para el trabajo del corazón, limpia la sangre de las placas de colesterol.
6. Sesame halva contiene una gran cantidad de oligoelementos que fortalecen el sistema respiratorio y mejoran el funcionamiento del sistema musculoesquelético.Esto le permite fortalecer los huesos y hacerlos más resistentes antes de la entrega.

Halva es un estabilizador natural de la acidez en el estómago, debe tomarse con una acidez alta y baja.

Los médicos recomiendan que siempre lleves contigo piezas de halva si a menudo experimentas desmayos durante el embarazo. La pérdida de conciencia puede ocurrir en el contexto de ayuno, exceso de trabajo, estrés, reducción de presión. Halva ayudará a hacer frente a todos estos problemas. Tan pronto como te sientas mareado y débil, necesitas sentarte rápidamente y ponerte un pedazo de halva en la boca, disuélvelo lentamente. Esto ayudará a prevenir las convulsiones.

Contraindicaciones para el uso de halva.

Ya hemos notado que la halva no se puede comer con alergias a al menos uno de los componentes del producto. También vale la pena limitar si una mujer gana peso rápidamente, en este caso, los dulces deben abandonarse por completo y reemplazarse con frutas. Halva está contraindicado para las mujeres con diabetes, pero estos pacientes suelen ser conscientes de su dieta y no necesitan ser prevenidos. También debe dejar de comer si tiene enfermedades como colecistitis, pancreatitis,Enfermedades de la vesícula biliar o del hígado. En caso de duda, consulte a su médico.

En el Oriente en la antigüedad, se creía que la halva es una de las mejores delicias que una persona podía hacer con sus propias manos. La gente creía que al comer a menudo, los jóvenes podían concebir rápidamente a un niño. Halvah ciertamente fue tratada a mujeres embarazadas y madres lactantes. ¡Coma halva con moderación, y le dará solo beneficio!

Video: Los beneficios y daños de Halva.