Arándanos secos - propiedades útiles y aplicación

Los dones de la naturaleza aportan al cuerpo vitaminas y oligoelementos, tienen un efecto curativo. Las mujeres embarazadas deberían preferir los alimentos vegetales, por ejemplo, para incluir los arándanos en su dieta. Cualquier planta puede ser usada tanto para el beneficio como para el daño. Basta con recordar la amapola, ampliamente utilizada en confitería o para aliviar el dolor. Pero también se usa para otros fines, produciendo sustancias narcóticas y usándolas para otros fines. Por lo tanto, antes de usar cualquier producto, debe recordar una medida razonable que solo traerá beneficios. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas cuyos cuerpos son muy susceptibles a cualquier producto.

Almacenamiento de vitaminas en un paquete de bayas

El arándano ha sido considerado durante mucho tiempo una baya medicinal. Ella se pinta la boca y las manos en un tono oscuro,pero esto se ve contrarrestado por el sabor y las propiedades beneficiosas de la planta. Un arbusto bajo crece en las bandas de tundra y taiga, se encuentra en bosques de coníferas, bosques de abedules. Es muy sencillo reconocerlo: las ramas están cubiertas con pequeñas hojas alargadas, en mayo-junio, entre ellas, las flores rosadas, que luego se convierten en bayas oscuras con una flor azulada. La composición de las bayas es tan única que la cosecha de frutas se realiza en cualquier lugar donde crecen los arándanos. Sobre su base, se producen una serie de medicamentos y profilácticos. La mayoría de las veces, su uso está asociado con una mejor visión y prevención de enfermedades oculares. La gente la llamó "baya rejuvenecedora" por su poderosa regeneración celular.

Como la mayoría de los productos vegetales, los arándanos son bajos en calorías y las bayas contienen:

• Taninos al 7%;
• ácidos orgánicos;
• azucar
• caroteno;
• Vitaminas B;
• magnesio
• calcio;
• hierro
• fósforo
• antocianitis;
• flavonoides;
• catequinas

Además, toda esta riqueza está en una forma que es fácil y casi completamente absorbida por el cuerpo. El agradable sabor agridulce elimina las manifestaciones de toxicosis y elevación, lo cual es importante para una mujer embarazada.Una variedad de nutrientes proporciona a la planta una amplia gama de aplicaciones en diversos campos, tanto para niños como para adultos.

Los arándanos frescos rara vez aparecen en los estantes de las tiendas, las frutas congeladas y secas son más comunes. No pierden sus propiedades únicas si no han sido sometidos a un tratamiento térmico prolongado. Sin duda, la compota de arándanos, la jalea, la mermelada y el jugo de frutas son sabrosos y nutritivos, pero las sustancias valiosas desaparecen de estos platos casi por completo. Los más útiles son los caldos con un tratamiento térmico mínimo o elaborados en un baño de agua.

Acción sobre los sistemas corporales.

La composición de las bayas incluye una variedad de sustancias que tienen un efecto beneficioso y vitaminas y oligoelementos nutritivos.

1. Fortalece el músculo cardíaco, los vasos sanguíneos y los capilares.
2. Tienen un efecto adelgazante en la sangre, previniendo la formación de coágulos de sangre.
3. Un pronunciado efecto diurético alivia la hinchazón.
4. El efecto astringente detiene la diarrea, reduce la indigestión y alivia el dolor.
5. Las antocianinas mejoran la calidad de la visión, alivian la fatiga crónica de los ojos.
6. El contenido de inositol en la fruta regula los niveles de azúcar en la sangre y tiene un efecto similar a la insulina.
7. Para fines medicinales, se utilizan bayas frescas y secas, hojas, brotes jóvenes en forma de decocciones, lociones y soluciones. Para las mujeres embarazadas, el uso del componente alcohólico de las soluciones no es deseable, pero puede reemplazarlas con caldos en un baño de agua. Solo la vida útil es de 1 a 3 días, pero los beneficios serán innegables, sin ningún efecto secundario característico de los medicamentos.

La infusión de bayas ayuda con el estreñimiento crónico y las mujeres embarazadas deben poner este método en servicio. Una decocción de las hojas es útil en el tratamiento de pequeñas heridas, rasguños y enfermedades de la garganta. La pulpa de bayas hervidas ayudará con las quemaduras domésticas. Las bayas secas son perfectas para hacer deliciosas bebidas, aliviar la sed y tienen un ligero efecto tónico. El arándano se recomienda para pacientes con diabetes mellitus, ya que previene saltos repentinos en el azúcar en la sangre.

Contraindicaciones relativas

La dieta de una mujer embarazada debe ser lo más diversa posible. Es con productos herbales que repone sus reservas de sustancias necesarias, regula el trabajo de los sistemas circulatorio, nervioso y digestivo. Dado que el embarazo implica una reestructuración cardinal en el trabajo del cuerpo, uno debe desconfiar del uso de productos incluso familiares. Por lo tanto, los cambios frecuentes de bayas, verduras y frutas en la dieta traerán beneficios mucho mayores que los alimentos diarios son muy útiles, pero un conjunto monótono.

Los cambios de humor en mujeres embarazadas se han convertido en un tema de bromas. Solo que no es un asunto de risa para alguien que tiene una alegría violenta es reemplazado por lágrimas sin una razón. Los arándanos sabrosos, brillantes y saludables causarán una sonrisa, mantendrán un buen estado de ánimo y la salud de la futura madre.

Video: Las propiedades beneficiosas de los arándanos.