Los beneficios y perjuicios del té negro para hombres y mujeres.

La mayoría de las personas no pueden imaginar la vida sin una taza de té. La elección varía según el tipo de producto. Como muestra la práctica, los amantes del té negro más. Esto no termina ahí, el producto tiene muchos tipos que no pueden dejar indiferentes incluso a los gourmets. Considerar en orden, cuál es el valor y el daño del té negro.

Composición química

Un producto de calidad contiene una impresionante cantidad de oligoelementos beneficiosos para el cuerpo humano. Algunas variedades de té negro son bastante capaces de aliviar una serie de dolencias. Considere los componentes principales incluidos.

1. La cafeína Casi todos conocen los beneficios de la enzima, si usted toma té con moderación. La sustancia estimula el trabajo del músculo cardíaco y el sistema nervioso.
2. Los taninos. Tienen un efecto beneficioso sobre la sangre. Los taninos neutralizan el efecto de los minerales pesados ​​en el cuerpo. Las enzimas tienen efecto antiinflamatorio, restauran la sangre, contribuyen a su viscosidad.
3. Los aminoacidos Estabiliza los procesos metabólicos en el cuerpo, rejuvenece los tejidos a nivel celular, frenando así el envejecimiento.
4. Ácido ascórbico. Presente en un volumen pequeño, ya que se destruye en grandes cantidades durante la preparación de las materias primas.
5. Caroteno Estimula el sistema endocrino, mejora el cabello y la epidermis a nivel celular.
6. La riboflavina. Aumenta la vitalidad, procesa el azúcar en hemoglobina, fortalece las membranas mucosas de los órganos.
7. Tiamina Principalmente involucrado en el mantenimiento de todas las funciones del cuerpo.
8. Ácido nicotínico. Ahorra energía, divide activamente las grasas.
9. Flúor Refuerza el esmalte dental, previene el desarrollo de bacterias en la cavidad bucal.
10. Ácido pantoténico. Participa en la formación del colesterol bueno.
11. Rutina Un efecto positivo en la visión, mejora la composición de la sangre y la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos.
12. Potasio Resiste la formación de todo tipo de espasmos, normaliza el trabajo de las fibras musculares.
13. Fillohinol. Mejora la coagulabilidad sanguínea, calma el sistema nervioso, sana el tejido óseo.

Los beneficios del té negro.

1. Los beneficios del té negro fueron identificados en la antigüedad. El producto previno activamente muchas dolencias. Las tradiciones del té comenzaron a ser observadas por primera vez en la antigua China. El alto contenido de antioxidantes en la bebida protege al cuerpo de una variedad de enfermedades infecciosas.
2. Los sabios chinos han descubierto que el uso regular de té negro de buena calidad impide el desarrollo temprano de la aterosclerosis. Debido a la presencia de taninos en la bebida, aumentan las funciones protectoras del cuerpo contra las infecciones. El fluoruro cura las encías y fortalece el esmalte dental.
3. Muchas personas aman el buen té por su capacidad para calmar el sistema nervioso. La variedad de calidad se opone activamente a las depresiones estacionales. Tal bebida tiene un efecto beneficioso sobre los trastornos mentales y las neurosis existentes.
4. En la lucha contra el exceso de trabajo y la fatiga crónica, ayuda el consumo regular de medicamentos de alta calidad. Además, la bebida aumenta la presión arterial, lo que es bueno para la hipotensión.Se ha demostrado científicamente que el té negro es capaz en el menor tiempo posible de liberar al cuerpo de sustancias nocivas y escorias.
5. Si no abusa de la bebida, elimina perfectamente las interrupciones en el trabajo del sistema genitourinario. El té afecta la actividad cerebral y contribuye a la rápida absorción de la información. Además, los expertos han demostrado un efecto positivo de la bebida en el sistema cardiovascular. El té previene la aparición de golpes.
6. La bebida aporta beneficios indudables a la persona, suprime las causas de la migraña al expandir los capilares cerebrales. Si elaboras un medicamento fuerte, su efecto en el cuerpo puede compararse con una bebida de café. Un té de calidad contiene una presencia similar de cafeína.
7. Los científicos británicos han descubierto que el uso sistemático del té reduce significativamente el período de rehabilitación después de situaciones estresantes severas. Un hecho importante es que la bebida bien previene el desarrollo de cataratas. Además, el té negro pone el cuerpo en forma y no vigoriza más que el café.
8. Los estudios a largo plazo han demostrado que una bebida ácida normaliza la microflora del tracto gastrointestinal.Por una razón tan simple, el té es capaz de soportar muchas enfermedades asociadas con el tracto gastrointestinal. Debido al alto contenido de rutina en la composición de la bebida, la composición mejora la circulación sanguínea en los capilares más pequeños del cuerpo.
9. El té participa activamente en la formación de una capa delgada de células vasculares (endotelio). Están alineados en forma de rejilla circulatoria. El té también contiene una quercetina enzimática bastante rara, se opone a la aparición temprana de coágulos sanguíneos peligrosos.
10. Para resumir todas las cualidades positivas del té negro, es seguro decir que la bebida es un excelente remedio contra muchos patógenos. El producto soporta bien el mal aliento. El enjuague del té es muy recomendable para los fumadores.
11. Por las antiguas creencias chinas se sabe que el té negro se considera un excelente medio de longevidad. Por el momento, en la medicina popular y la cosmetología, la bebida se utiliza activamente como ingrediente principal. En gran medida, el té negro se utiliza como una compresa para los ojos. La herramienta elimina perfectamente la irritación y la hinchazón después de un duro día frente a la computadora.

Los beneficios del té negro con leche.

1. El té de primera calidad junto con la leche hecha en casa en general tiene un efecto positivo en la salud humana. Beber en el orden aumenta la actividad cerebral, enriquece el cuerpo con vitaminas y minerales esenciales.
2. Se recomienda tomar té con leche para aquellas personas que no pueden beber el producto animal en su forma pura. La bebida combinada es fácilmente absorbida por el cuerpo y no causa malestar, pesadez en el estómago.
3. La leche en combinación con el té agrio neutraliza parte de la cafeína contenida en el producto de la hoja. La bebida está especialmente recomendada para personas que sufren depresión y trastornos nerviosos, estrés constante.
4. Los expertos recomiendan tomar leche con funciones de protección reducidas del cuerpo. La rica composición fortificada de la bebida tendrá un efecto beneficioso sobre los riñones y fortalecerá el sistema inmunológico en su conjunto.
5. Además, se recomienda incluir el uso de leche en la dieta diaria. La composición tendrá un efecto tónico general en el cuerpo, además de neutralizar el efecto perjudicial de los alcaloides y el alto contenido de cafeína.

Té negro: daño al cuerpo.

Como con cualquier producto, el té negro puede causar un daño significativo al cuerpo solo si no cumple con el consumo diario permitido de la bebida. La autoindulgencia excesiva se refleja inicialmente en un deterioro del bienestar.

1. Puede haber problemas asociados con el trabajo del tracto digestivo. El té negro en cantidades excesivas irrita la membrana mucosa de los órganos digestivos. Además, una bebida fuerte con abuso tiene un efecto perjudicial sobre la actividad del corazón.
2. El efecto negativo del té negro en el cuerpo se debe al hecho de que el producto produce un fuerte efecto tónico. Por lo tanto, no se recomienda usar el medicamento antes de acostarse, de lo contrario se garantiza el insomnio.
3. Es necesario abstenerse de consumir té negro para las mujeres durante la lactancia. La presencia de una gran acumulación de cafeína en la bebida va al niño junto con la leche. Desde aquí puede haber consecuencias desagradables en forma de un trastorno del sueño en un bebé.
4. Está prohibido beber té fuerte a las personas que tienen problemas con la glándula tiroides. De lo contrario, pueden producirse arritmia y temblor incontrolado de las extremidades.Además, una sobredosis de té causará calambres severos en los intestinos.
5. Con el uso no controlado de bebidas fuertes en algunos casos, se observó el desarrollo de venas varicosas, insomnio regular, estreñimiento severo, tinnitus, deterioro de la digestión y fatiga.
6. Está prohibido consumir té después de más de 2 horas desde la última elaboración. De lo contrario, las materias primas comienzan a emitir enzimas dañinas para los humanos. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente preparar solo hojas de té frescas.
7. Está prohibido usar té negro para las personas que sufren de glaucoma, la bebida aumenta la presión en el globo ocular. No beba el medicamento a personas con excesiva sensibilidad a la cafeína o que dependan de él.

Las sutilezas de la elección del té negro.

Vale la pena recordar que solo un té de hoja negra de calidad cualitativa puede beneficiar al cuerpo. Por lo tanto, vale la pena tomar en serio la elección de tal producto.

1. Asegúrese de prestar atención al color de las materias primas. El té de calidad tiene hojas negras uniformes. Si ve un tono diferente, por ejemplo, gris, sepa que dicho producto fue sujeto a un almacenamiento inadecuado.Si la materia prima es marrón, este hecho indica un producto de baja calidad.
2. A continuación, debe prestar atención a la elaboración de la cerveza. Después de procesar el té con agua hirviendo, las hojas enderezadas deben tener aproximadamente el mismo tamaño. En un buen producto no hay impurezas, sabores, ramitas, tallos y otra basura similar. Tales indicadores son inaceptables para un buen grado de materias primas.
3. Un factor importante es el hecho de que las hojas de té deben estar lo más retorcidas posible. En este caso, el producto conserva los más altos beneficios y sabor. Además, un indicador similar indica que el producto es adecuado para la conservación a largo plazo.
4. Un cierto contenido de humedad de las materias primas corresponde al tipo de té. Las hojas no deben parecerse a la hierba arrugada, que no puede volver a su estado original. El buen té no es seco y quebradizo. Un producto de calidad no tiene el olor característico de la quema o la humedad.
5. El té negro del grado más alto debe ser moderadamente elástico y tener un agradable aroma inherente a dicho producto. No ignore la fecha de embalaje de las hojas. El té en el paquete no debe ser mayor de seis meses. Después de este tiempo, el producto pierde sus propiedades características.

La condición principal sigue siendo que en la cantidad recomendada de té negro traerá al cuerpo más beneficios que daños. Las únicas excepciones son aquellas enfermedades en las que la bebida está contraindicada. Es necesario limitar el uso del té negro al sexo justo que está en la posición.

Video: Cómo preparar té negro.