¿Es posible amamantar pastel?

En un momento en que una mujer está amamantando a un niño, la tarea principal es garantizar la máxima protección para su bebé. Esto deja una huella de todas las restricciones en su dieta. Se requiere excluir muchos alimentos y bebidas. Pero cualquier mamá, probablemente, no está en contra del deseo de tener una comida sabrosa. Su cuerpo a veces requiere algo de comida dulce, suave y sabrosa. No es difícil adivinar que esto es un pastel. ¿Es posible que lo use durante este período? Para responder a esta pregunta, debe comprender esto a fondo.

El daño de tal postre

Si consideramos conceptos como la torta y el cuerpo femenino, incluso sin tener en cuenta el período de la lactancia materna, no debemos olvidar que ese alimento contiene una cantidad suficientemente grande de calorías. Si comes al menos 100 g de este producto, entonces el cuerpo se repondrá con una energía igual a 500 cal.Cualquier mujer que observe su figura, tal cantidad es evidentemente no indiferente.

Sin lugar a dudas, la torta contiene una cantidad suficiente de carbohidratos, que son una excelente fuente de energía. Pero esto es bueno solo para aquellos que llevan un estilo de vida activo, practican deportes, están constantemente expuestos al esfuerzo físico. Es fácil imaginar lo que sucederá con estos carbohidratos en el cuerpo de una mujer que se mueve muy poco y no es nada amigable con la cultura física y los deportes. Simplemente se transforman en grasa. En respuesta al uso del pastel, respaldado por su deseo desenfrenado, a excepción de los kilos de más acumulados, no obtendrán nada.

No debemos olvidar que el pastel todavía tiene poca saturación y no puede reemplazar una comida completa. Después de haber comido un pedazo de pastel bastante decente, no más de una hora más tarde, volverá a sentir hambre.

Calorías: no es lo peor que puede enfrentar una madre lactante. El aumento de la demanda de tales productos dicta la necesidad de introducir en la receta de varios ingredientes adicionales. Se trata de un tipo diferente de polvo de hornear, espesantes y otras sustancias que mejoran los sabores de producción similar.Todos ellos se utilizan para garantizar que dichos productos se almacenen el mayor tiempo posible.

Su composición puede incluir varias bayas y frutas, incluidas las de la categoría de representantes de los cítricos. Ahora es el momento de recordar al bebé (aunque nunca debes olvidarte de él). Todos los componentes de la torta pueden desempeñar el papel de provocadores, causando una posible interrupción del tracto digestivo. Pueden causar cólicos, en otras palabras, situaciones en las que el estómago del bebé comienza a doler. Un paso racional y sensato sería abstenerse de comprar productos dulces de esta naturaleza.

Buen pastel de tienda de reemplazo

Si una madre lactante se emocionó con el deseo de comer un pedazo de pastel, entonces no es en absoluto necesario correr precipitadamente tras él a la tienda. Una mejor solución sería hacerlo tú mismo. Bueno, si una mujer realmente quería dulces, entonces no debes renunciar a ellos. Nada será terrible si una madre lactante come un pequeño trozo de pastel. Por el contrario, solo la beneficiará.Al darse cuenta de la motivación, recibirá emociones positivas, que sin duda tendrán un impacto positivo en el bienestar del bebé. Además, dichos productos serán mucho más útiles que los comprados en el supermercado.

Receta de pastel delicioso y seguro

• Galletas De Leche Al Horno - 50 Cosas;
• azúcar granulada - 1 taza;
• queso cottage bajo en grasa - 300 g;
• mantequilla - 150 g;
• Crema líquida - una pequeña cantidad.

Cocinar Frosting
Esto requerirá:

• mantequilla - 50 g;
• crema agria con un contenido de grasa del 15% - 100 g;
• dos cucharadas de crema;
• dos cucharadas de cacao;
• Azúcar en la cantidad de cuatro cucharadas.

Cada galleta se sumerge en crema y se coloca sobre la lámina. La mantequilla debe ablandarse, batirse con azúcar y agregar el queso cottage. La masa resultante se mancha con galletas. Desde arriba se cubre con otra galleta. La crema restante se coloca en la superficie en forma de colina y se cubre de nuevo con galletas.

El cacao se mezcla con sal, azúcar y crema. Se agrega aceite a la mezcla resultante y se calienta sobre fuego hasta que adquiere una consistencia espesa.El esmalte resultante cubre la capa superior de la "estructura" creada. El pastel cocido debe mantenerse en la nevera durante 12 horas.

Ahora sabe que definitivamente habrá una respuesta positiva a la pregunta de si una madre lactante puede incluir varios pasteles en su dieta. Y no es en absoluto necesario renunciar a sus dulces favoritos.

Y también es posible que una mujer durante este período use otros postres en varias variantes. Puedes saltear las ciruelas, los albaricoques secos, las nueces y los higos a través de una picadora de carne. De esta manera, puedes obtener una verdadera "bomba" de vitaminas. Pero el consumo de tal postre se debe abordar con extrema precaución. Debe comenzar con una cuchara de postre, mientras observa la condición del bebé. Si no se observa nada negativo, entonces se puede continuar el consumo, aumentando gradualmente la cantidad de alimentos consumidos.

Tendré que esperar un poco

Después del nacimiento de un bebé, expandir su dieta, introducir nuevos productos en ella, no es necesario de inmediato. Es mejor no experimentar, pero espere hasta que el bebé tenga tres meses. Es necesario darle un poco más fuerte al sistema digestivo del niño.Después del nacimiento, el bebé tiene cólicos con bastante frecuencia, por lo que no vale la pena cargarlo adicionalmente. El sistema enzimático del bebé todavía se está formando y aún está lejos de ser perfecto.

Además, uno nunca debe olvidar el sentido de la proporción. No importa cuán útil sea el producto, tendrá un efecto positivo solo si se usa moderadamente. Después de que el bebé tenga tres meses de edad, a mamá se le pueden introducir dulces y gradualmente en su dieta. Sin lugar a dudas, se debe dar preferencia al horneado casero, y no a los productos almacenados. Siempre debe recordar que la salud de su bebé dependerá de la nutrición de la mujer que amamanta.

Video: ¿Es posible para una dulce madre lactante?