¿Se puede amamantar la canela?

Con el advenimiento del bebé en el mundo, una mujer busca darle lo mejor. De hecho, el recién nacido no necesita beneficios materiales. Necesita el amor, el cuidado y una fuente inagotable de nutrientes de su madre en una dieta nutritiva. La naturaleza lo ha pensado todo hasta el mínimo detalle, y esto se confirma mediante investigaciones científicas que nada se ha inventado mejor que la leche materna. No es una tarea fácil para una mujer filtrar de los muchos alimentos familiares aquellos que tienen un valor nutricional para el bebé y no conllevan un posible riesgo para la salud. Durante el período de lactancia, es necesario someter cada ingrediente alimentario a analizar en detalle. Incluso en componentes tan insignificantes, aparentemente, como las especias y los condimentos, las especias pueden poner en duda la delicadeza culinaria cocinada.

Todo el mundo tiene un frasco de canela en el estante con especias para saber si agregarlo a sus productos horneados favoritos de la familia, es necesario estudiar cuidadosamente su composición y beneficios para el cuerpo y, lo que es más importante, conocer las contraindicaciones y los posibles efectos secundarios.

Composición química de la canela.

Canela - corteza seca del árbol de canela. Está saturado de aceites esenciales, resinas y taninos.

Composición:

• Proteínas, grasas, hidratos de carbono.
• Fibra dietetica.
• Macronutrientes (potasio, fósforo, calcio, sodio, magnesio).
• Elementos traza (hierro, zinc, manganeso, selenio, cobre).
• Fructosa, sacarosa, glucosa.
• Aminoácidos reemplazables y esenciales.
• Fitoesteroles.
• Ácidos grasos (omega6, omega3, linoleico, oleico, esteárico, palmítico, margarina ...).

Complejo rico en vitamina B (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alfa caroteno, betacaroteno, licopid, gamma tocoferol, ácido ascórbico, K, PP, NE, betaína.

La composición es única y rica en sustancias útiles para el desarrollo del recién nacido. Con un enfoque razonable y un consumo moderado de canela puede traer muchos beneficios para la mujer y su hijo.

¿Cuál es el uso de la canela para una mujer lactante?

1. Es eficaz en la restauración de volúmenes después de un largo período de gestación. Ayuda a hacer frente al sobrepeso.
2. Fortalece el sistema inmunológico. Tiene propiedades antisépticas. Ayuda al cuerpo a soportar ataques de virus, infecciones y hongos.
3. Mejora el sistema digestivo. Restaura y fortalece las paredes gástricas.
4. Mejora la circulación sanguínea. Disminuye la glucosa en sangre.
5. Ayuda a acelerar el proceso de curación de enfermedades respiratorias causadas por un resfriado. Se utiliza en la medicina tradicional como un expectorante eficaz.
6. Es una fuente de buen humor. Ayuda a combatir un estado triste, deprimido.
7. Elimina los procesos de descomposición de los productos de origen animal. Previene la intoxicación tóxica.

¿Cuál es el peligro?

Cualquier producto nuevo introducido en la dieta de una mujer durante el período de lactancia requiere un uso cuidadoso. Empezar a comerlo es necesario con dosis mínimas. Durante este período, vale la pena observar más de cerca el estado del niño y su reacción a la innovación.El consumo excesivo de canela puede llevar a:

• Irritación de la pared del estómago.
• Efectos negativos sobre el hígado y los riñones.
• A fuertes contracciones del útero.
• Reacción alérgica en el cuerpo de los niños.
• Dolor de cabeza En la composición de la canela presente "cumarina".
• La agravación de los problemas existentes con el sistema nervioso.

Sangrado La capacidad de adelgazar la sangre hace que el producto sea peligroso para las úlceras de estómago y las heridas abiertas.

¿Cómo usar la canela, para no dañar al niño?

Para evitar el enrojecimiento alérgico, la erupción, la picazón y el nerviosismo del bebé, se deben seguir las siguientes reglas:

1. Se permite introducir especias en los platos utilizados por una mujer lactante no antes de 4 meses después del nacimiento del niño.
2. Las primeras muestras de agregar canela deben comenzar por la mañana, haciendo pequeñas cantidades de té o kéfir. Esto permitirá en la segunda mitad del día entender cómo reaccionará el organismo de los niños.
3. Si tiene problemas con la digestión o los primeros signos de reacciones alérgicas, la canela debe excluirse de los alimentos de la madre y debe comunicarse con un pediatra de inmediato.
4. Para no provocar la aparición de fallas en el cuerpo de los bebés, se recomienda agregar canela a la dieta no más de 3 veces por semana. Dos veces con té o kéfir y una vez al horno.

Al seguir estos consejos, puede utilizar la composición útil del producto en beneficio de la madre y el niño.

Receta De Canela Para Mejorar La Lactancia

Todos los pensamientos de una madre solícita sobre cómo prolongar el período de lactancia el mayor tiempo posible. Cómo mejorar la calidad de la leche para que el bebé pueda obtener suficiente sin agregar alimentos adicionales. El té caliente, por supuesto, contribuye al flujo de leche, pero la cantidad y la calidad son dos cosas diferentes. Para enriquecer la composición con sustancias beneficiosas que contribuyen al desarrollo completo del bebé, es suficiente incluir la siguiente bebida en la dieta de la mujer:

1. Canela (1 cucharadita), vierta en un recipiente profundo, haga leche (1 cucharada de L.), mezcle hasta que quede suave.
2. Nueces (10 uds.) Machacadas, mezcladas con leche (200 ml) Y hervidas en una estufa a fuego moderado (20 min.), El recipiente se aparta periódicamente para evitar que hierva.
3. Una mezcla de canela y leche, azúcar (2 cucharaditas), se introduce en una mezcla de nueces lácteas y se cocina (5 minutos).

Canela combina bien con bollos y otros pasteles.Una mujer limitada por los dulces puede darse el lujo de darse un festín con este tipo de pastelería. Pero, nuevamente, es importante no olvidar el efecto perjudicial de los productos de harina en la figura. En pequeñas cantidades, el consumo de productos horneados con canela en la composición contribuye al desarrollo de la hormona de la alegría. Esta es una fuente de buen humor, que es muy útil para la madre y el bebé.

Video: propiedades beneficiosas y daños de la canela.