Piñones - propiedades beneficiosas y contraindicaciones

Todas las nueces son extremadamente populares, incluyendo el pino. Se añaden a yogur, cereales, una mezcla de cereales, pastelería, confitería. Esto no es sorprendente, ya que los núcleos de cedro están dotados de una masa de propiedades insustituibles. Y en combinación con los productos "correctos" que son ideales para las nueces, las propiedades beneficiosas solo aumentan. Por lo tanto, hoy los consideraremos a su vez, resaltaremos los puntos principales y estudiaremos el daño causado por el consumo excesivo.

La composición y propiedades de los piñones.

1. Todos los aminoácidos entrantes, los minerales, las vitaminas más valiosas y otros componentes importantes no valen nada sin el otro.El valor de las tuercas de este tipo se encuentra en la proporción óptima de elementos disponibles.
2. La mayor parte del tocoferol de cedro, que se llama vitamina E. Asume la mayoría de las tareas antioxidantes más importantes y libera células con tejidos de venenos de diversas naturalezas.
3. Además, combinado con el retinol (vitamina A), el tocoferol mejora la actividad del sistema reproductor, mejora la capacidad de concebir. La composición contiene vitamina K, necesaria para los procesos adecuados de formación de sangre.
4. En cuanto a los minerales, el calcio se concentra en grandes volúmenes. Fortalece la placa ungueal y mantiene la integridad del tejido óseo, los dientes y el esmalte también.
5. Hay hierro en las nueces, que tiene funciones importantes para los humanos. El mineral aumenta el nivel de hemoglobina, mejora la composición de la sangre y su circulación, combate la anemia.
6. El magnesio es esencial para el músculo cardíaco y el sistema nervioso central. Este mineral previene trastornos depresivos, apatía, letargo, somnolencia y fatiga crónica.
7. En las nueces se concentra una gran cantidad de zinc, que se requiere para la actividad completa del hígado, los riñones y el sistema reproductor.El mineral es especialmente importante para los hombres que enfrentan impotencia.
8. El fósforo también se acumula en una cantidad decente. Con su falta de personas que experimentan debilidad, disminuye el rendimiento del plan mental y físico.
9. No prescindir del compuesto mineral más importante - el potasio. Necesita el músculo cardíaco, todo el sistema vascular y el hígado. Si come al menos un puñado de nueces al día, repondrá su necesidad diaria de potasio.

Piñones para hombre

1. Las nueces de este tipo también se llaman granos, semillas, debido a su tamaño específico. Son útiles para la mitad masculina, porque acumulan una gran cantidad de zinc. Este mineral verdaderamente masculino regula la actividad de todo el sistema reproductivo.
2. Las nueces de cedro aceleran la producción de testosterona, la principal hormona masculina. Es importante para la configuración de la voz, la potencia, la procreación, etc. El producto a menudo se administra con impotencia, ya que las nueces aumentan el flujo de sangre al área de la ingle.
3. Todos los hombres del grupo de edad de 45-60 años caen automáticamente en la zona de riesgo de aparición de enfermedades del sistema cardiovascular.A esta edad, las nueces serán una verdadera salvación, limpiarán los canales de sangre del colesterol y mejorarán la frecuencia cardíaca.
4. Las semillas suprimen la apatía, el cansancio del plano emocional o físico. Tienen un efecto positivo sobre la actividad del sistema nervioso central, eliminan el insomnio y los efectos del estrés.
5. La composición contiene minerales que aceleran la producción de esperma y su calidad. Los piñones se introducen en la nutrición de los hombres que planean continuar la carrera pronto.
6. El producto puede ser dañino solo en caso de alergia a las nueces o su intolerancia categórica al cuerpo. Por lo tanto, la familiaridad con las materias primas siempre comienza con pequeñas cantidades.

Piñones para mujer

1. Todos los frutos secos se refieren a productos que prolongan la juventud y la belleza. El cedro no es una excepción. En la composición hay muchas vitaminas que actúan como antioxidantes.
2. Las mujeres sufren de problemas con el sistema vascular, por ejemplo, venas varicosas. Al limpiar los canales de sangre, se reduce la probabilidad de coágulos de sangre.
3. Con fuertes calambres menstruales, las nueces también serán beneficiosas. Solo un puñado de materias primas aliviará los calambres en la parte inferior del abdomen, aliviará la depresión, la apatía.Debido a su contenido en hierro, la hemoglobina aumenta.
4. Es necesario comer nueces de cedro, señoras que están llevando un niño. La materia prima contiene vitamina K, que participa en los procesos de formación de la sangre. También hay tocoferol que apoya el desarrollo del feto de acuerdo con la edad gestacional.
5. El ácido nicotínico en combinación con el ácido fólico proporciona el enriquecimiento de la placenta con oxígeno y sangre en el volumen óptimo. Los mismos elementos evitan la formación de defectos congénitos en un niño.
6. En la composición de las nueces, se requieren muchas vitaminas B para el pleno funcionamiento del entorno psicoemocional de la futura madre. Las nueces de cedro previenen frecuentes cambios de humor, insomnio, apatía y otras enfermedades de este tipo.
7. Los compuestos minerales, en particular el calcio con fósforo y zinc, son necesarios para el desarrollo del sistema musculoesquelético del niño. El magnesio y el hierro eliminan el impulso emético de la toxicosis en las primeras etapas de la gestación.

Piñones en cosmetología

1. Todas las cualidades valiosas de las materias primas se aplican con éxito en el campo de la cosmetología.Sobre la base de los frutos secos hacen exfoliantes exfoliantes y peelings, mascarillas para el cuerpo y la cara.
2. El aceite de nuez de pino se usa para el cabello, ya que detiene la caída del cabello, nutre los rizos a lo largo de toda la longitud y ayuda a eliminar la caspa.
3. Las nueces en combinación con productos lácteos que están dirigidos a combatir el acné en la cara, realizan la tarea a la perfección y combaten los procesos inflamatorios en la piel.
4. Existe una receta universal para nutrir e hidratar todas las capas de la dermis. Para hacer una máscara, combine una mezcla de media banana, una cucharada de miel, un puñado de puré de nueces. Aplicar, masajear, esperar media hora.
5. Para el cabello es más eficiente preparar otra mezcla. Mezcla un puñado de nueces de cedro con una licuadora, mezcla con champú (30 gr.) Y bálsamo (30 gr.). Aplicar, espuma, dejar reposar durante una hora. Enjuague de la manera habitual.

Beneficios de los núcleos de piñones

Todas las partes de nueces son ampliamente utilizadas en la cocina, cosmetología y curación popular. Pero los más populares son los núcleos que tienen las siguientes características:

• reducir la concentración de glucosa en la sangre;
• luchando con la anemia en el fondo de la deficiencia de hierro;
• prevenir el desarrollo de la aterosclerosis;
• limpian el hígado, restauran su estructura;
• aumentar el intercambio de energía;
• Incrementa la peristalsis intestinal, estabiliza su microflora;
• tratar la hipertensión;
• utilizado en enfermedades femeninas;
• Utilizado para el dolor articular, artritis, reumatismo.

Los granos se aplican en varias formas. Se agregan a los platos primero y segundo, cereales, ensaladas, bocadillos e incluso bebidas. Además, las semillas se comen de forma independiente. Eficiencia y cualidades útiles comprobadas muchas veces.

Nueces de cedro para el corazón.

1. Las semillas contienen aproximadamente el 58% de los aceites, que contienen los ácidos grasos insaturados más valiosos. Son importantes para el corazón y para todo el sistema vascular.
2. Las nueces de cedro se prescriben para tomar los núcleos, que tienen una tendencia a desarrollar un ataque cardíaco, un derrame cerebral, isquemia y otros cambios patológicos de este tipo.
3. Las materias primas son tan valiosas debido a su capacidad para limpiar los canales sanguíneos del colesterol, lo que se atribuye al consumo en aterosclerosis. Las nueces hacen que las paredes de los vasos sanguíneos y las arterias sean elásticas.

Nueces de cedro para la actividad reproductiva.

1. Anteriormente se dijo que las nueces tienen un efecto positivo en el sistema reproductivo. La composición contiene todas las sustancias para hombres y mujeres, que mejoran la capacidad de concebir.
2. Los frutos secos se introducen en la comida diaria de aquellos que planean adquirir una familia. Las materias primas mejoran la fertilidad de las mujeres, por lo que hay muchas posibilidades de tener un bebé sano y fuerte.
3. En cuanto a los hombres, la materia prima mejora la espermatogénesis, en particular el ardor y la motilidad de los espermatozoides. Las nueces se introducen en los alimentos con anticipación, son concentrados de zinc y otros minerales de acción acumulativa.

Los beneficios de la tintura en las nueces de cedro.

En el mundo moderno, las tinturas caseras son muy populares. A menudo se preparan para el vodka y se usan para enfermedades graves. Las principales propiedades de este medicamento incluyen:

• capacidad de estimular el sistema inmunológico;
• la eliminación de sales;
• prevención de enfermedades de cáncer;
• aclaramiento del flujo sanguíneo;
• fortalecimiento de los canales sanguíneos;
• aumento de la agudeza visual;
• Tratamiento de enfermedades del hígado, riñón, tracto gastrointestinal, vejiga.

La tintura es fácil de preparar. Rellene 1-2 puñados de piñones con 0.5 litros.Vodka, insiste en lo oscuro y fresco. Revuelva el contenido diariamente durante 2 semanas, luego retírelo del sedimento y tome una cucharadita tres veces al día.

Daño de piñones

1. No deseche una reacción alérgica potencial a este tipo de materia prima. También tener en cuenta la posible intolerancia individual. Comience con pequeñas cantidades para identificar y eliminar los efectos negativos en el tiempo.
2. Las nueces de cedro tienen la capacidad de aumentar el flujo de bilis. Por lo tanto, si tiene un conducto biliar bloqueado, consulte a su médico antes de tomarlo o no se apoye demasiado en las tuercas.
3. Las contraindicaciones incluyen la obesidad. Con un exceso de peso debe limitarse a una pequeña cantidad de nueces, o abandonarlos por completo. De lo contrario, sentirás un aumento decente en la masa corporal.
4. En cualquier caso, es necesario tener en cuenta el estado general de salud y vigilar constantemente el bienestar al introducir un nuevo producto en la dieta.

Selección de piñones

Las materias primas no deben ser demasiado viejas. Es posible determinar la edad de los frutos secos por una variedad de características.

1. Las materias primas de alta calidad tienen un tono uniforme sin grandes diferencias de color.
2. Si puedes evaluar las cualidades aromáticas, úsala. Huele la materia prima, no debe tener un olor desagradable.
3. Mira también para el tamaño, las tuercas de calidad no son muy diferentes.
4. Si el borde de la tuerca se ha oscurecido, habla de su posible corrupción. Lo mismo se aplica a la flor de blanco.
5. Si es posible, compre materias primas que aún no hayan pasado la limpieza preliminar. Así que estarás seguro de que los factores externos no afectaron a los núcleos.

Debe entenderse que los beneficios de las materias primas de alta calidad. Por lo tanto, en el proceso de compra, controlar el estado de los granos. Deben ser de alta calidad, libres de moho y caducados. También ten en cuenta las posibles contraindicaciones.

Video: Las propiedades beneficiosas de los piñones.