Cardamomo - propiedades beneficiosas y contraindicaciones.

En el pasado lejano, las especias estaban en demanda, por lo que los comerciantes exigían una cantidad decente para ellos. Hoy en día, los condimentos populares se pueden comprar en todas partes por un costo relativamente bajo. El cardamomo es particularmente popular, se agrega al primer y segundo plato, pasteles, bebidas calientes. Por lo tanto, tiene sentido familiarizarse con las cualidades útiles de la especia y sus posibles contraindicaciones. Así que vamos a empezar.

Composición y propiedades del cardamomo.

1. El cardamomo concentra alrededor del 8% de los aceites esenciales del volumen total. Por porción de especias que pesen 100 gramos. representa aproximadamente 298 Kcal., pero nadie usa cardamomo en este volumen, por lo que no debe preocuparse por la cifra.Del volumen total, los carbohidratos ocupan la mayor parte, son alrededor del 51%. Otro 19% son proteínas, el 23% se destina a grasas.
2. No sin la participación del complejo vitamínico. La composición contiene vitamina B1, que de otro modo se llama tiamina. Este elemento es responsable de la motilidad intestinal y la microflora, gusanos parásitos, acelerando el metabolismo y normalizando la acidez del estómago.
3. También el cardamomo concentra riboflavina, o vitamina B2. Este compuesto controla el metabolismo del agua y los lípidos en los tejidos y también elimina el exceso de colesterol de los canales sanguíneos. La vitamina B2 es importante para las personas con pérdida de visión.
4. Spice no está privada de niacina, normaliza la presión arterial, por lo tanto, es valorada por pacientes hipertensos. La vitamina B3 participa directamente en el aumento de la hemoglobina y mejora la composición de la sangre.
5. Por supuesto, la especia es rica en ácido ascórbico, que también actúa como un agente inmunoestimulante y anticancerígeno. La vitamina C es especialmente importante en la temporada baja y la propagación de ARVI, la gripe.
6. No sin la participación de los minerales. El calcio es necesario para la formación y compactación de los huesos, la prevención de caries y el fortalecimiento del esmalte dental. El hierro aumenta la hemoglobina, normaliza la función tiroidea.
7. El potasio reduce la sensibilidad del cuerpo a los productos alergénicos más fuertes. Este elemento es especialmente importante para los núcleos y aquellos que tienen dificultades con migrañas constantes, dolores de cabeza.
8. El magnesio es responsable de la producción de energía, combate la fatiga crónica y el insomnio. Esta sustancia es importante para la actividad del músculo cardíaco y el cerebro. El magnesio calma el sistema nervioso central y conduce al ambiente psicoemocional.
9. El zinc, que está presente en la composición, es importante para el sistema reproductivo de hombres y mujeres. Pero la mayoría de las veces, el zinc se llama mineral masculino porque se usa para tratar la próstata y la impotencia.
10. El manganeso en combinación con fósforo es necesario para fortalecer el tejido óseo, los dientes y las placas de las uñas. Mejora la condición del paciente con diabetes debido a la capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre. El sodio es responsable del balance hídrico y la actividad del sistema circulatorio.

Propiedades útiles del cardamomo.

1. El condimento afecta perfectamente al sistema digestivo. Despeja los intestinos del estancamiento, por lo que comienza la pérdida de peso natural.Todos los amantes de la dieta saben que es imposible perder peso con un cuerpo contaminado con toxinas y escorias.
2. Se ve valor para el sistema inmune. Debido a la acumulación de sustancias minerales, tocoferol y ácido ascórbico, se mejora el recubrimiento protector. Previene virus durante epidemias estacionales de influenza y ARVI.
3. El cardamomo en combinación con agua purificada es una excelente herramienta para la inhalación con neumonía, asma, bronquitis. Spice mejora la descarga de esputo y también elimina el dolor y el dolor de garganta.
4. La acumulación de piridoxina, tiamina, ácido pantoténico, riboflavina y otras vitaminas B proporciona a la persona un sueño cómodo y regula el estado del entorno psicoemocional.
5. Hace tiempo que los curanderos utilizan el cardamomo para tratar la potencia. El condimento aumenta el poder masculino, mejora la producción de esperma y los hace más móviles. Todo esto conduce a una mejora en el funcionamiento del sistema reproductivo.
6. La especia afecta positivamente a la salud del buen sexo, que planea concebir un hijo. Spice aumenta la fertilidad, por lo que una mujer tiene todas las posibilidades de dar a luz a un bebé completamente sano.
7. El cardamomo tiene propiedades de regeneración, se utiliza para tratar el sangrado interno, apretar las llagas en los órganos mucosos internos, desinfectar las lesiones cutáneas purulentas y las abrasiones.
8. El condimento debe estar presente en la dieta diaria de las personas que intentan deshacerse de su adicción al tabaco. El cardamomo reduce los antojos de nicotina, por lo que dejar de fumar desaparece con menos estrés para una persona.
9. Los aceites esenciales que componen son necesarios para el sistema nervioso central, ya que previenen los problemas de sueño. También las especias influyen perfectamente en la función hematopoyética, mejorando la formación de glóbulos rojos. Debido a la acumulación de hierro, el cardamomo eleva la hemoglobina y combate los mareos.
10. La especia acelera absolutamente todos los procesos metabólicos. Las células reciben suficiente oxígeno, la función hepática mejora y se limpia su cavidad, lo que resulta ser un efecto beneficioso tremendo en la vesícula biliar, los riñones y el páncreas.

Beneficios del cardamomo para perder peso.

1. Las cualidades útiles de las especias están determinadas no solo por la lista química de sustancias, sino también por la capacidad del cardamomo para acelerar los procesos metabólicos. En este contexto, la pérdida de peso es lenta, pero segura.
2. Debido a las propiedades diuréticas, el cuerpo deja un líquido extra. Esto es útil porque el exceso de agua hace que sea difícil perder peso.
3. La pérdida de peso se debe a la capacidad del condimento para limpiar los órganos internos de sustancias tóxicas, escorias, venenos de diferente naturaleza. Si la limpieza no se realiza a tiempo, el exceso de peso se detendrá.
4. El cardamomo es uno de los condimentos que literalmente rompen la grasa corporal y rompen la celulitis.

Los beneficios de la leche con cardamomo.

1. El valor para el cuerpo se manifiesta cuando se combina cardamomo triturado con leche tibia y miel. Este cóctel alivia el dolor y el dolor de garganta, mejora la descarga de esputo.
2. Es la leche con miel y especias que ayuda a los fumadores a deshacerse de su adicción perniciosa. Esta mezcla reduce el deseo por la nicotina, por lo que puede reducir suavemente la cantidad de cigarrillos que se fuman diariamente.
3. El remedio calma el sistema nervioso humano, por lo que se recomienda su uso en caso de insomnio y exposición frecuente a situaciones estresantes.
4. La leche tiene un efecto positivo en el músculo cardíaco y el cardamomo en el sistema circulatorio.Debido a la recepción de estos componentes, se lleva a cabo la prevención de patologías cardiovasculares.
5. El cóctel es un verdadero hallazgo para los hombres. La especia con leche actúa como un afrodisíaco natural. Un hombre se ve más atractivo a los ojos del sexo opuesto.

Los beneficios del café con cardamomo.

1. El cardamomo se combina más a menudo con bebidas calientes, ya sea té o café. Es especialmente útil tomar un cóctel de este tipo en el invierno, para que sea más fácil para el cuerpo resistir los virus. Pero incluso en el otoño melancólico, una persona no está en contra de comer una droga caliente que alivia la depresión.
2. Agregar cardamomo al café reduce los efectos de la cafeína en el cuerpo. Al consumir esta bebida diariamente, no provocas el sistema nervioso.
3. El café estimula la producción de jugo gástrico, aumentando así el deseo de comer. El cardamomo mejora la absorción de minerales y vitaminas por las paredes del esófago.

Los beneficios del té con cardamomo.

1. Debido al hecho de que la especia estimula las neuronas del cerebro, todas las funciones cognitivas vuelven a la normalidad. Dado que hay una gran cantidad de betacaroteno en la composición, la especia con té caliente mejora la agudeza visual, previene el glaucoma y las cataratas.
2. El té de cardamomo debe ser consumido por personas que trabajan mucho mentalmente. En esos momentos, el cuerpo trabaja en el límite, necesita descargar. La especia tiene propiedades tónicas y eleva el espíritu de lucha.
3. El valor de la especia del té se extiende a una disminución de la presión intracraneal, y las migrañas y los dolores de cabeza frecuentes desaparecen sobre esta base. Spice también mejora la composición de las fibras musculares debido a los aminoácidos y proteínas entrantes.

Cardamomo en cosmetología

1. La planta está bien probada en la industria cosmética. Los extractos de cardamomo a menudo se mezclan en varios productos para el cuidado del cabello y el cuerpo. El producto elimina procesos inflamatorios debido al efecto antiséptico.
2. El producto cosmético para el cuidado de la piel basado en cardamomo tiene un efecto beneficioso sobre las células, alivia los tejidos. El aceite esencial del producto puede aligerar la epidermis y eliminar las manchas de pigmento. Esta herramienta es especialmente solicitada entre las mujeres de edad madura.
3. Se recomienda ingerir cardamomo para la limpieza compleja del cuerpo. La planta se considera un excelente antioxidante, que afecta directamente el estado de la piel.El cardamomo hidrata bien el tejido y cuida la delicada piel de los labios.
4. Debido al agradable aroma, el cardamomo es muy solicitado en la industria del perfume. El extracto de la planta se utiliza activamente para crear una composición de aromas en perfumes. Además, el extracto se incluye a menudo en el agua del inodoro, jabón y geles de ducha.
5. La característica principal del cardamomo es su sabor único, que es capaz de eliminar los olores más desagradables. A menudo, no todas las composiciones cosméticas tienen notas deliciosas. Por lo tanto, utilizando cardamomo, puede suavizar el olor general.
6. Los productos naturales a base de cardamomo eliminan perfectamente las reacciones alérgicas en la piel. También composiciones de este tipo hidratan perfectamente la epidermis de la cabeza y aumentan la circulación sanguínea. Gracias a estas propiedades, el cabello obtiene su brillo y fuerza anteriores. Desaparecen los procesos inflamatorios y la descamación.

Aplicacion de cardamomo

1. Se aconseja a los representantes del sexo justo durante el período de gestación que mastiquen las semillas de la planta para eliminar los síntomas de la toxicosis. Además, la planta ayudará a aquellos que a menudo se mecen en el transporte.
2. Cuando un trastorno del tracto gastrointestinal es suficiente para combinar una pequeña cantidad de raíz de jengibre rallada y algunas semillas de cardamomo. Verter los ingredientes 250 ml. agua hirviendo. Hervir la composición durante unos minutos, esperar a que se enfríe y colar. Tomar el producto como bebida caliente.
3. Para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir los efectos del beriberi, debe moler 4-5 semillas de cardamomo y combinar el polvo con 15 gr. flor de miel. Revuelva bien los ingredientes y tómelos en porciones todos los días después de levantarse.
4. En el mundo de la nutrición, el cardamomo no se deja desatendido. Para deshacerse de los kilogramos no deseados, es necesario elaborar 300 ml. té verde de calidad. Entrar en la bebida 1 gr. Cardamomo molido y 3 ml. jugo de limon Beber remedio todas las mañanas. Es importante entender que la bebida actúa como una composición auxiliar.
5. Para realizar una limpieza a fondo del cuerpo, necesita conectar 5 gramos. Cardamomo en polvo y 250 ml. agua hirviendo. Insistir significa durante media hora, luego colar. Beber una bebida caliente 60 ml. 1 vez al día.
6. En la lucha contra la diarrea (diarrea) se ayudará una mezcla de semillas molidas de hinojo, cardamomo y eneldo. Los productos deben tomarse en cantidades iguales. Hacer 10 gr. Materias primas en 200 ml. agua hirviendo.Deje que el medio se endurezca. Tomar 30 ml. por las mañanas todos los días.
7. Para prevenir el estreñimiento doloroso, se recomienda agregar cardamomo a los alimentos ricos en fibra. También puede consumir té con jengibre y las materias primas mencionadas anteriormente.
8. En la lucha contra el insomnio, una decocción ayudará. Para cocinarlo, necesitas mezclar 12 gramos. Cardamomo en polvo y 300 ml. el agua Llevar los ingredientes a ebullición. Colar y tomar 50 ml. antes de acostarse

Aplicación de aceite de cardamomo

1. El éster de cardamomo tiene una gran demanda en la industria cosmética. Tales productos cuidan perfectamente la piel normal y seca. Las preparaciones cosméticas aumentan la elasticidad de la cubierta y regeneran el tejido a nivel celular. El aceite se mostró bien al tiempo que fortalece y mejora el crecimiento del cabello.
2. El aceite se utiliza activamente en la práctica del masaje. El producto se mezcla con composiciones similares de semilla de almendra, lino, oliva y uva. Solo 4 gotas de cardamomo deben agregarse al aceite base. El masaje curativo aliviará el dolor muscular, la tensión. Obtendrá la relajación completa.
3. El tratamiento del agua tiene un efecto menos relajante.Tome un baño con agua caliente y agregue 5-6 gotas de éter de cardamomo al líquido. Tales procedimientos son especialmente útiles para personas con problemas de la piel. Además, un baño de aceite caliente elimina los síntomas del resfriado.
4. No menos efectivo hecho en casa. El aceite se puede mezclar en varias cremas, lociones y champús. A los 40 gramos. Lo básico debe tomar solo 2-3 gotas de cardamomo éter.
5. En cuanto a los procedimientos médicos, es mejor agregar materias primas a las lámparas de aroma. Esto requerirá alrededor de 5-6 gotas. Los vapores de cardamomo eliminan el síndrome de resfriado, dolor de garganta, tos y dolores de cabeza. El cuerpo recibe plenamente una carga de alegría, el fondo psico-emocional mejora.

Contraindicaciones Cardamomo

1. Si agrega una pequeña cantidad de cardamomo a varios platos, no se causará daño al cuerpo. En cuanto a las preparaciones medicinales y cosméticas, conviene tener cuidado con las proporciones.
2. Para fines terapéuticos, está prohibido utilizar materias primas para la colelitiasis. Las especias pueden provocar el movimiento de piedras y arena en los conductos. Comenzarán dolores y calambres insoportables. El proceso es irreversible.
3. Durante el embarazo y la gestación, el cardamomo se puede utilizar exclusivamente como una especia para varios platos. Queda prohibido realizar un tratamiento con un producto.

El cardamomo es una planta única con una impresionante lista de sustancias beneficiosas. Con él, podrás deshacerte de patologías bastante graves. Además, cardamomo excelente profilaxis de resfriados y enfermedades infecciosas.

Video: Beneficios del cardamomo.