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La piel tiene una característica desagradable para desvanecerse bajo la influencia de muchos factores. Estos incluyen una ecología deficiente, una dieta inadecuadamente equilibrada, el uso de cosméticos para una persona de mala calidad. También vale la pena mencionar los cambios relacionados con la edad, la exposición frecuente al estrés, la falta de sueño, la deshidratación. Como resultado de todo lo anterior, la piel pierde su elasticidad, puede devolverla con la ayuda de masajes, hielo cosmético, máscaras especiales. Hablemos de todo en orden.
Hielo cosmético para elasticidad de la piel.
El hielo de la decocción de plantas medicinales activa todos los procesos metabólicos, contribuye a la producción de colágeno y nivela la estructura de la piel. Para mantener la elasticidad, la cara debe limpiarse todos los días, después del despertar matutino, a la hora del almuerzo, antes de acostarse.
No violar la duración del procedimiento, es de 3 minutos.Primero, limpie su frente, luego vaya a las mejillas y los párpados, baje la barbilla, la línea del pómulo, el escote y el cuello. No detenga un trozo de hielo en un lugar durante más de 2 segundos.
- Hielo de pepino. Enjuague la verdura, retire el tallo, corte la fruta en trozos. Enviar en una licuadora, llevar a la consistencia de las gachas de avena. Vierta un poco de agua filtrada, vierta la composición en bolsas de hielo. Póngalo en el congelador, luego utilícelo como se indica.
- Hielo de la sal. Toma 30 gr. Sal marina gruesa, verter 200 gr. Hervir el agua y mezclar. Cuando los granos se disuelven, vierta la mezcla en los compartimentos del molde. Poner en el congelador, usar después del despertar de la mañana. Termine limpiando con agua limpia.
- Hielo de limon Tomar un tercio de limón, picar en papilla junto con la cáscara. Añadir 70 ml. Agua fría y 50 ml. Caldo De Manzanilla. Verter el contenido en las celdas de la forma, dejar congelar. No usar más de 2 veces al día.
- Hielo de hierbas. Compra una colección de hierbas secas en una farmacia. Debe estar presente milenrama, ortiga, hojas de grosella o arándanos. Hacer una mezcla de agua caliente, insistir media hora.Colar antes de rellenar las celdas.
- Berry de hielo. Tomar 20 gramos. grosella roja, 50 gr. Fresas, 10 gr. Viburnum o grosella, 30 gr. frambuesas Envíe toda la fruta en una licuadora, vierta 40 ml. Jugo de limón y 60 ml. de leche. Limpie la composición hasta que esté homogénea, empaque, ponga en el congelador.
Masaje facial para elasticidad de la piel.
- La tecnología está diseñada para mejorar el tono de la epidermis. La acción mecánica regular ayuda a deshacerse de las arrugas, nutre los tejidos con oxígeno y humedad.
- Cocer coco, almendra o aceite de oliva. La composición natural proporcionará un deslizamiento fácil, así como enriquecerá las células con elementos útiles. Lubrique su cara con aceite.
- Los masajistas profesionales recomiendan seguir ciertas líneas. El procedimiento comienza con la frente. Pon tus dedos en la parte superior de las cejas, sube al cabello. Alisar las arrugas con movimientos en zigzag.
- Después de 5 minutos, bajar a los pómulos. Coloque las palmas de las manos en ambos lados de la nariz, camine por las mejillas hacia las sienes. Siga los pasos durante 3-4 minutos, luego coloque sus dedos en las esquinas de los labios. Sube a los lóbulos de las orejas.
- Después de 3 minutos, trate el área entre las cejas, alise las arrugas nasolabiales. Luego, pasa tu mano a lo largo de la línea de la mandíbula, baja hasta el cuello. Trátela con la parte trasera durante 3 minutos.
- Ahora limpie la piel de la cara, cuello y escote con hielo cosmético. Lavar para eliminar cualquier residuo de aceite. Trata tu rostro con tónica, lubrica con una crema hidratante.
- Preste la debida atención a la piel alrededor de los ojos. Frote los párpados con un suero o hidrogel especial. Muévase a lo largo del hueso orbital (desde la esquina interna del ojo hasta la parte externa).
- Se recomienda realizar masajes todos los días sin interrupción. Duración - 3 meses, para personas con piel gris deshidratada - más tiempo. Después de lograr el resultado deseado, realice el procedimiento para prevenir.
La dieta correcta para la elasticidad de la piel.
- La elasticidad de la piel depende de la cantidad de líquido en las capas inferiores de la dermis. El consumo regular de bayas frescas, frutas y verduras ayudará a llenar el vacío. Además, es necesario beber al menos 2,2 litros. Agua filtrada por día.
- Suplemento de batidos de bebida, excluir el azúcar de remolacha. No descuides el desayuno, come lino con salvado o avena.
- No te olvides de las proteínas, forma nuevas células. Una excelente fuente de proteínas se considera carne magra, pescado, huevos, requesón, frijoles. Come trigo sarraceno, contiene ácidos grasos que aumentan el tono de la piel.
- Si tiene una piel con un tinte gris o amarillento, es importante llenar el nivel de hierro en el cuerpo. Coma verduras, ajo fresco, mariscos (cóctel), hígado de res, manteca de cacao, champiñones.
- Componga el menú de tal manera que la dieta sea rica en vitaminas A, E, B3, B6, B12, omegaácidos, selenio, zinc, magnesio. Beba un complejo de minerales para todo el cuerpo y aceite de pescado dos veces al año.
Mascarillas para elasticidad de la piel.
- Avena y crema agria. Tomar 2 puñados de fresas congeladas o frescas, picar las bayas en una licuadora. Añadir 40 gr. miel espesa, 35 gr. Avena de grano medio, 30 gr. crema de grasa Debe obtener una masa espesa, de lo contrario ajuste la textura avena. Aplicar la composición sobre la piel con una capa muy gruesa, dejar reposar durante 40 minutos. Luego frote la máscara para eliminar las partículas calientes. Lavar el exceso, limpiar la piel con hielo.
- Requesón y azúcar granulada. Mezclar 70 gr.Requesón con azúcar, verter 20 ml. aceite de linaza. Mientras los gránulos no se disuelven, aplique el producto en la cara, remoje durante un cuarto de hora. Luego masajear la piel, frotando la composición de las mejillas, las alas de la nariz, el cuello y el escote. Enjuague la mascarilla con agua fría, cocine la mezcla dos veces por semana.
- Huevo y Vitamina E. Rompa dos proteínas de pollo en un tazón, vierta 1 ampolla de vitamina E. Añadir 40 gr. Salvado de trigo o centeno, 10 ml. Aceite de oliva, 50 gr. yogurt natural. Revuelva la mezcla con un mezclador, aplique en la cara, cubra con una gasa o película. Deje la mascarilla por 25-35 minutos, luego de que el tiempo se agote, remueva la mezcla con agua. Esta composición se puede utilizar como peeling ligero.
- Leche y cebada perlada. Calentar en un microondas 60 ml. Grasa la leche, elaborarlos 30 gramos. Perlovki espera un tercio de la hora. Si la masa es líquida, agregar más cereales. Ahora vierta en 10 ml. Aceite vegetal, añadir una pizca de sal marina. Revuelva, haga una máscara, manténgala durante al menos media hora. A continuación, pasa el fregado, prestando atención a la frente, las mejillas, el cuello. Enjuagar con agua de contraste, aplicar crema.
- Limón y aceite de oliva. Corte la mitad de la fruta entera, frótela en la papilla con un rallador o licuadora. Verter en 30 ml. Aceite de oliva, añadir 35 gr. salvado de trigoSi lo desea, puede verter grosellas, fresas o bayas de viburnum, limpiado a través de un tamiz. Añadir 10 gr. mezcla de gelatina Después de 10 minutos de infusión, distribuya la composición sobre la piel de la cara, remoje durante media hora. Retire los restos de una servilleta, lavar.
- Miel y sal. Para preparar la composición necesitas la sal de mar finamente molida. Tomar un puñado de la composición, mezclar con 70 gramos. miel espesa Coloque la mezcla en el refrigerador durante 20 minutos y luego extiéndala sobre su cara. Empezar a hacer masajes. Para hacer esto, aprieta la palma de la mano y empújala bruscamente hacia abajo, haz palmaditas en las mejillas, el cuello y la frente durante 10 minutos. Luego frote la mezcla sobre la piel, enjuague con agua fría.
- Glicerina y pepino. Escurrir a través de un rallador o colar, lavar el pepino y no pelarlo, exprimir un poco el jugo. Verter en 10 ml. glicerina, añadir 20 gr. Vodka o brandy. En un recipiente aparte, derrita 30 oz. La miel, añadir a la composición básica. Machaque la piel, aplique la masa en la cara, excluyendo el área debajo de los ojos. Cubrir con un trozo de vendaje o gasa, dejar por 25 minutos. Después del tiempo asignado, retirar con agua helada.
Para mejorar la elasticidad de la piel recurre a los métodos populares.Mire las recetas de máscaras naturales, limpie su cara con cubos de hielo cosmético todos los días Hacer un masaje, siguiendo la secuencia de tratamiento de cada zona. Normalizar el menú diario, incluir en la dieta alimentos ricos en vitaminas, beber más agua.
Video: cómo hacer la piel elástica.
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