Cómo convertirse en una chica segura: 7 pasos

La falta de confianza es el problema más común entre los representantes de la mitad más débil de la humanidad. Se trata de los complejos existentes, que a menudo migran de la infancia a la vida adulta. La incertidumbre conduce a dificultades en las relaciones familiares y carreras. La niña se ve obligada a dudar constantemente de la exactitud de sus decisiones. Por lo tanto, la pregunta aguda se convierte en cómo convertirse en una chica segura de sí misma y echar un vistazo fresco a las cosas familiares.

Signos de una persona insegura

1. Discurso confuso, confuso, rápido. Una persona se avergüenza de expresar su opinión en un círculo de seres queridos o completamente extraños. Si decide hacer esto, el discurso se ve arrugado, inseguro.A menudo, con los diálogos establecidos en la voz, se siente la duda, por lo tanto, los opositores dudan de las declaraciones del orador.
2. Torpeza Esta característica es la que mejor caracteriza a una personalidad incierta. Durante la conversación, una persona así no puede encontrar un lugar para sus manos, se ajusta constantemente el cabello, busca una postura cómoda, etc. La torpeza se manifiesta en el hecho de que todo está saliendo de las manos. La conversación con otras personas no se acumula debido al hecho de que eres demasiado desinteresado.
3. Mente ausente Otro signo de inseguridad. Una persona no puede concentrar su mirada, corriendo de lado a lado con una vista ausente. Una persona que no tiene confianza en sí misma teme mirar a sus interlocutores a los ojos. Si esto sucede, la vista migra abruptamente a otra dirección.
4. Falta de estilo en la ropa. Una persona que no cree en sí misma, hablando en términos generales, no tiene su propia opinión y estilo en particular. Si este último está allí, no hay confianza en su encarnación en la realidad. A partir de aquí, una persona corre entre ropa demasiado vulgar o, por el contrario, discreta "gris".
5. Comportamiento cerrado. La chica complicada, o incierta, lleva una forma de ser cerrada.Habla poco con la gente, rara vez va a fiestas con amigos, trata de evitar personalidades desconocidas. La atención desde un lado no proporciona adulación, sino que solo te hace esforzarte.

Hay muchas más señales de una persona insegura, pero las anteriores son básicas. Si te fijas en ellos, utiliza las técnicas psicológicas.

Paso número 1. Darse cuenta de ti mismo

1. Darse cuenta de su potencial es la forma más efectiva de deshacerse de los complejos y la inseguridad en general. Toda persona que se respete debe pasar un camino difícil en el camino hacia una vida feliz.
2. Evalúa tus posibilidades, resalta las áreas en las que deseas realizarte. Para encontrar armonía, solo necesitas hacer lo que te gusta. Deja que el hobby traiga satisfacción moral y dinero.
3. No escuches a la gente que dice que la felicidad no está en el dinero. Sí, es posible, pero es fácil argumentar de esta manera cuando se deposita una cantidad decente en su cuenta.
4. El dinero da confianza. Con ellos aprenderá sobre el mundo desde el nuevo lado, puede viajar más, comer platos caros y sabrosos, vestirse bien, aprender. El dinero abre muchas oportunidades.
5. Analízate a ti mismo, tu carácter, profesión, rutina. Si gana unos centavos, cambia su negocio, busque opciones para ganar más.
6. Acumula, finalmente, en el coche, aprende una nueva especialidad! Amplía tus horizontes, haz algo que te dé la piel de gallina. No escuches a los que dudan de ti.

Paso número 2. Luchar por la confianza

1. Cada persona al menos una vez en su vida se enfrenta a la duda. Ciertas situaciones hacen que uno dude de las propias habilidades, mientras que las manos se bajan, la apatía y la depresión comienzan.
2. Es importante entender que todo esto es solo un evento determinado en el camino de la vida. La banda negra terminará y la blanca comenzará, por lo que no debe detenerse en la incertidumbre.
3. Haz tu mejor esfuerzo para mantener la dignidad. Los pequeños problemas no deben salir de la rutina, son temporales. Independientemente de lo que suceda, en cualquier situación ridícula en la que puedas caer, mantén la fe en ti mismo.
4. Las dudas siempre estarán ahí, pero no dejes que te ganen tu autoestima. Luchar contra las dificultades, buscando formas de distraerse de los problemas. Medita, lee, juega deportes.
5. Para reforzar la confianza, haz más a menudo lo que haces a excelente. ¿Te gusta actuar en el escenario? Atrévete, pon una clase!

Paso número 3. Respetate a ti mismo

1. Sin la autoestima es imposible convertirse en una persona segura. No permita que otras personas hablen mal de usted, puedan expresar opiniones y desacuerdos, diga "¡No!", Si las circunstancias lo requieren.
2. No te centres en los defectos, todas las personas cometen errores. Piensa en las cualidades que te ayudaron a triunfar o triunfar sobre las dificultades.
3. Recuperar la autoestima todos los días. No escatime en las palabras de alabanza. Busca ventajas en tu apariencia, carácter, comportamiento. Revive viejos talentos y sumérgete en un hobby.
4. Escucha los elogios y siéntete libre de ellos. Las personas que lo dicen sinceramente merecen atención. Si dices que tienes una hermosa sonrisa, entonces es.
5. El jefe elogiado por el estrés y la compostura? Genial, te has desempeñado bien en circunstancias difíciles. Toma todo lo que escuchas y repara los cumplidos en tu cabeza.
6. Desplázate por los logros que te ayudaron a sentir orgullo. ¿Te has graduado de la universidad con un diploma rojo? ¡No todos pueden hacerlo! Hay algo que te respete.

Paso número 4.Conectar con la gente "correcta"

1. Elija un derecho de empresa. No te comuniques con quienes te derriban y hablan demasiado negativamente. Rodéate de gente amable, exitosa y positiva.
2. Es importante que la comunicación se realice cómodamente, sin críticas e hipocresía. Si sientes que la persona no es confiable, exclúyelo de la lista de amigos.
3. Acostumbrarse a la atención de hombres y mujeres en particular. Contrólate, no "caigas en la pintura" durante los cumplidos sobre la apariencia y otras ventajas.
4. Aprende el arte de contener historias con tu audiencia. Trate de estar en el centro de atención más a menudo, siga cursos oratorios. Visita a un psicólogo para enseñarte cómo comunicarte con las personas.

Paso número 5. Cuídate

1. Vale la pena recordar que siempre debes lucir increíble. Así, aparecerá un 100% de confianza. Considera, el maquillaje de combate aquí no importa. Es importante prestar especial atención a la condición de la piel, las manos, la manicura y el cabello.
2. Para no pensar en cómo lucirá, debe elegir un vestuario simple, pero con gusto. Adquiere las cosas que tu ego requiere.En este atuendo te sentirás confiado y cómodo.
3. Ser individual No se apresure a correr con las ventas y compre todo con la esperanza de que luego desmonte todo. Este movimiento es el más erróneo. El vestuario debe ser relativamente modesto, pero cómodo y en demanda.

Paso número 6. Haz lo que amas

1. Intenta eliminar y olvidar todos los recuerdos negativos de la vida. Tome el control y preste especial atención a las películas que ve, con quién se comunica y qué lee.
2. Es necesario limitar la comunicación con las personas que dudan de ti y no creen que puedas lograr algo. Créeme, vale la pena repasarlo una vez, ya que las personas positivas y alegres que lo motivarán lo reemplazarán. Como resultado, usted mismo se convertirá en tal persona.
3. Intenta dedicar más tiempo a tu hobby, ya sea creatividad o deporte. Ir a varios círculos y secciones en función de sus intereses. Aquí es donde te encontrarás con amigos afines y nuevos.
4. No seas tímido, con el tiempo, este sentimiento pasará. Te convertirás en una persona más segura y resuelta. Intenta revelarte en una nueva dirección.Quédate quieto y desarrolla. Eres individual, no lo olvides. Sé el mismísimo rayo del sol en el mundo gris.
5. Comience poco a poco. Por ejemplo, obligarte a acostarte más temprano y levantarte más temprano. Pasa tiempo libre por los deportes. Camina más, ve a correr. Renunciar a los programas de televisión sin sentido. Explora temas en los que siempre has estado interesado.
6. Deje de perder el tiempo sentado frente a una computadora en Internet. Trate de extraer sólo información útil. Practicar deportes en paralelo en el futuro cercano aumentará su autoestima. Tú mismo no te darás cuenta de lo que fue hace 1-3 meses. Conviértete en un individuo.

Paso número 7. Trabajar en las carencias.

1. El principal problema de las personas inseguras es que simplemente no se conocen a sí mismos, sus defectos y méritos. Empieza a resolver el problema con el estudio del yo. De esta manera aumentará su autoestima y abrirá nuevas oportunidades.
2. El primer paso para lograr el objetivo serán los pensamientos establecidos en papel. Para hacer esto, escribe en un cuaderno con 100 de tus cualidades negativas y positivas.En la caja con defectos haga notas, qué ventajas les reemplazaría.
3. El siguiente es el trabajo duro en ti mismo. Cada vez que obtenga un nuevo logro, tache la falla que reemplazó con dignidad. Crea un cuaderno especial de éxito, en él podrás solucionar diariamente las dificultades superadas.
4. Este método es muy efectivo, esta es la manera correcta de convertirse en una chica segura de sí misma. En tiempos difíciles de la vida, siempre puedes recordar lo que ya has pasado, releyendo la lista de logros.

Algunos consejos más ...

1. No te detengas en los errores. Cada persona en la vida se enfrenta a situaciones desagradables. Para hacer frente a los problemas, es necesario tratar todo con humor. Por lo tanto, usted no tendrá el deseo de caer a través de la tierra. Tendrás confianza y será mucho más fácil soportar el estrés.
2. Se responsable Para convertirse en una persona segura, tendrá que tener coraje y responder por su acción o lo que se dijo. No dudes de ti mismo, si lo intentas, puedes poner la situación a tu favor. Para que pueda ser afirmado ante los ojos de los demás, la gente entenderá que ha cambiado para mejor.
3. Demostrar habilidad. Cada persona es única a su manera, seguro que tiene habilidades y talentos que son diferentes de los demás. Créeme, están disponibles, sin duda. Trata de concentrarte en esto y rompe las paredes a tu alrededor, para decirlo simplemente, destaque entre los demás.

Muchas chicas quieren ganar confianza en sí mismas, para no permanecer entre la masa gris. Para lograr los resultados deseados debe seguir consejos simples. Así irás revelando poco a poco tu personalidad y potencial. Créeme, a primera vista, pequeños cambios pueden cambiar seriamente la vida para mejor.

Video: cómo tener más confianza.