Cómo eliminar la congestión nasal en el hogar.

Es difícil conocer a una persona que no sabe qué es una nariz que gotea. Y esto no es sorprendente, porque el moco que proviene de la nariz es la respuesta del cuerpo a muchos factores ambientales negativos. Con este moco, el cuerpo trata de deshacerse de los alérgenos, virus y bacterias que han ingresado a las fosas nasales. Sin embargo, una secreción nasal a menudo no solo es un flujo infinito de la nariz, sino también una inflamación de la membrana mucosa, que interfiere con la respiración normal. Antes de considerar formas efectivas de deshacerse de la congestión nasal, tratemos de averiguar por qué ocurre una secreción nasal y de qué tipo de enfermedades es un síntoma.

Causas de la rinitis

1. La causa más común de un resfriado es ARVI. El virus ingresa al cuerpo a través de la nariz: las partículas más pequeñas permanecen en la membrana mucosa y penetran en la sangre.Para deshacerse del virus lo antes posible, el moco comienza a producir una gran cantidad de moco para eliminar al huésped no deseado.
2. Otra causa común del resfriado común y la congestión nasal es el alérgeno. El cuerpo funciona de la misma manera que con un resfriado, solo en este caso, intenta no deshacerse del virus, sino de las partículas de alérgenos en la membrana mucosa.
3. La congestión nasal y el flujo de moco se pueden observar en los fumadores.
4. Si un cuerpo extraño penetra en la nariz, obstruye el paso estrecho y comienza a producirse una gran cantidad de moco. En este caso, después de algún tiempo, hay un olor característico desagradable de la nariz.
5. Lesiones, hematomas, daños en el tabique nasal, otros cambios fisiológicos conducen a un retraso en el flujo de aire y la congestión nasal.
6. Algunas enfermedades graves también pueden ocurrir en el fondo de la secreción nasal y la congestión nasal. Estos son tuberculosis, sífilis, enfermedades autoinmunes, enfermedades de la tiroides. Algunas enfermedades infecciosas pueden tener un factor concomitante, como un aumento de las adenoides, por ejemplo, la mononucleosis infecciosa.
7. La inflamación prolongada de las adenoides conduce al hecho de que están constantemente en un estado agrandado.A veces, esta situación se resuelve solo mediante la extirpación quirúrgica de las adenoides.
8. El aire seco interior es muy malo para la mucosa nasal. Se seca, aparecen costras, se crea un entorno ideal para el desarrollo y la reproducción de bacterias. En invierno, cuando las baterías secan sin piedad el aire, debe usar humidificadores para corregir la situación. Si no hay tal humidificador, al menos puede colgar toallas húmedas en las baterías. Es bueno tener un acuario en la habitación u otros tanques de agua grandes.

La congestión nasal es un fenómeno desagradable. La forma más fácil de deshacerse de esto es usar gotas y aerosoles vasoconstrictores, que se encuentran en una amplia gama en cualquier farmacia. Sin embargo, a menudo estas drogas causan un aumento de la sensibilidad de las membranas mucosas, ya que se sobredimensionan, a menudo son adictivas a dichas drogas. Para evitar tales consecuencias, puede deshacerse de la congestión nasal de otras formas más benignas.

Lavado nasal

Para ayudar al cuerpo a lavar las bacterias, virus y alérgenos de la mucosa, debe hacer un lavado nasal.Para hacer esto, necesitas un hervidor pequeño y una solución para el lavado. Puede ser un agua salada simple, una decocción de plantas medicinales, solución de furatsilina. En la farmacia, también puede comprar soluciones listas para el lavado.

El lavado se realiza de la siguiente manera. El líquido caliente se debe verter en un hervidor pequeño e insertarlo en la fosa nasal que respira mejor. Incline lentamente la cabeza y encuentre un ángulo de inclinación en el que el agua vertida saldrá por la segunda fosa nasal. Después de esto, enjuague la segunda fosa nasal de la misma manera. Entonces necesitas sonarte bien la nariz. Después de lavarse la nariz no puede salir al aire frío durante aproximadamente una hora. La frecuencia del lavado nasal depende de la gravedad de la condición del paciente, pero generalmente dos procedimientos al día son suficientes para sentir un alivio significativo en un par de días.

Inhalacion

Esta es otra excelente manera de limpiar de forma rápida y segura la mucosidad de la nariz y abrir la respiración nasal. Las inhalaciones se realizan de la siguiente manera. En un tazón o olla grande, vierta agua hirviendo y deje que se enfríe un poco. Es decir, a la ligera, para que el vapor siga subiendo, pero no pueda quemar su piel.Si inhala al bebé, tenga mucho cuidado; primero pruebe la temperatura del vapor con usted. En agua hirviendo, puede agregar una gota de bálsamo medicinal "Estrella". Tiene una gran cantidad de aceites esenciales que harán frente de inmediato a la congestión. También para la inhalación, puede utilizar una decocción de caléndula, papas hervidas, tintura de equinácea. Inhale los vapores del compuesto de tratamiento con el pecho lleno, inhale por la nariz y exhale con la boca.

Masaje y gimnasia.

Puede deshacerse de la congestión nasal con la ayuda de procedimientos fisiológicos. Masajes y ejercicios de respiración no son peores que muchos medicamentos pueden limpiar la nariz de moco. El masaje de acupuntura es un impacto independiente en los puntos ubicados en las sienes, las alas de la nariz, la nariz. Masajee lentamente las áreas indicadas durante al menos 10 minutos al día con la punta de los dedos. Esto acelerará enormemente la recuperación.

No te olvides de los ejercicios de respiración. Hacerlo es fácil, lo más importante, la regularidad de las clases.

1. El primer ejercicio es muy simple: una respiración lenta y profunda y una espiración rápida.
2. El segundo ejercicio es una respiración profunda y la respiración más lenta posible al cerrar una de las fosas nasales. Repita el ejercicio con ambas fosas nasales.
3. El tercer ejercicio consiste en inhalar y exhalar el aire lo más lentamente posible con una sola fosa nasal.
4. Otro ejercicio efectivo es una respiración lenta y prolongada y una exhalación intermitente desde una fosa nasal. Es decir, inhalamos todo el seno, cerramos una fosa nasal y exhalamos todo el aire en cinco o seis porciones con sacudidas agudas.

No olvide realizar estos ejercicios, y no solo se librará de un resfriado, sino que mejorará su bienestar.

Cómo eliminar la congestión nasal en un niño

El problema de la congestión nasal es más agudo en los bebés, ya que no pueden comer y dormir normalmente. Cuando chupar la boca del bebé está ocupada, la nariz es la única forma posible de respirar. Con la nariz tapada, el niño no puede comer normalmente, a menudo se interrumpe, no duerme, llora mucho. En esta situación, el bebé necesita ayuda urgente.

Para empezar, proporcione al niño aire fresco y húmedo. Si la habitación está fresca, no necesita encender el calentador, es mejor usar un calentador de migas. La irrigación de la nariz del niño es la instilación de solución salina en su nariz.Puede comprarlo en una farmacia en forma de ampolla o prepararlo usted mismo: agregue una pizca de sal marina a una taza de agua. Pipetee la solución preparada en una pipeta y ponga una gota en cada fosa nasal del bebé. Después de eso, dar un poco de moco a la mucosidad. Después de 10 minutos, debe extraer el moco de la nariz del niño. Dado que los bebés no saben cómo presumir, esto debe hacerse con un aspirador. La farmacia presenta una amplia selección de estos dispositivos, desde eléctricos hasta ordinarios en forma de pera de goma. El principio de su trabajo es simple: con la ayuda de un vacío, se extrae todo el moco. Después de tal lavado, será mucho más fácil para el bebé respirar.

¡No entierres la leche materna en tu nariz! Durante mucho tiempo se ha demostrado científicamente que este método para tratar un resfriado no solo es inefectivo, sino también peligroso. El hecho es que la leche es un entorno ideal para el desarrollo de bacterias, por lo tanto, tales acciones solo agravan el curso de la enfermedad.

Remedios populares contra la congestión nasal.

Hay muchas recetas de medicina tradicional que pueden facilitar enormemente la respiración en el resfriado común.

1. Aloe y Kalanchoe tienen un poderoso potencial de curación. El jugo de estas plantas limpia perfectamente la nariz. Poner una hoja de la planta en el congelador. La hoja congelada es muy fácil de rallar en un rallador fino, después de lo cual se obtiene jugo fresco. Pon una gota en cada fosa nasal, después de lo cual comenzarás a estornudar mucho. Así, Kalanchoe, que irrita la mucosidad, ayuda a deshacerse de los mocos estancados.
2. La remolacha se las arregla bien con el resfriado común, la gente de la generación anterior lo sabe. La raíz del jugo necesita exprimirse y asegurarse de diluir a la mitad con agua tibia. Si esto no se hace, el jugo puede quemar la mucosidad.
3. Las cebollas y la mantequilla. En la proa hay una gran cantidad de producción volátil, que son capaces de lidiar con resfriados y secreción nasal. El jugo de cebolla se debe mezclar en proporciones iguales con aceite vegetal. Coloque la solución resultante en cada fosa nasal, después de lo cual deberá recostarse durante 10 minutos.
4. El ajo y la miel. Picar finamente el ajo, cubrirlo con una pequeña cantidad de miel. Calentar la composición en un baño de agua y dejar en infusión durante un tiempo. Después de un par de horas, cuele la composición y gotee en cada fosa nasal en forma tibia.

Además, es muy útil para calentar la nariz al comienzo de la enfermedad.Esto se puede hacer con huevos cocidos o con grasa animal: cordero, tejón o ganso. Grasa lubricar la nariz y las alas nasales. Dicha grasa puede calentarse durante mucho tiempo, por lo que esta terapia es muy efectiva.

Al deshacerse de un resfriado, siga las reglas generales de tratamiento de enfermedades. Para la rinitis alérgica, no olvide tomar un medicamento antihistamínico y deshacerse del alérgeno. En caso de SARS, mantenga el modo de bebida abundante, ventile la habitación más a menudo, aumente la humedad del aire. Por lo general, la secreción nasal dura aproximadamente dos semanas y nuestros consejos lo ayudarán a reducir este período a la mitad.

Video: cómo eliminar la congestión nasal sin gotas.