Cómo limpiar correctamente la nariz en casa

Como saben, la mayoría de las bacterias entran en nuestro cuerpo a través de la nasofaringe. Si los microbios, los virus entran en la membrana mucosa de la nariz, la infección comienza a aumentar la producción de moco. Para enjuagar la mucosidad infectada, y con ella todos los patógenos, aplique un lavado nasal.

El lavado nasal es uno de los procedimientos terapéuticos y preventivos más eficaces. El lavado de la mucosa nasal se utiliza en el tratamiento de muchas enfermedades ENT.

La mucosa nasal normalmente produce una mucosidad que mantiene la humedad y protege al cuerpo del polvo y los alérgenos. Si un virus llega a la mucosa nasal, la superficie comienza a hincharse y produce una gran cantidad de moco para protegerse.Por lo tanto, cuando tenemos un resfriado, fluye de nuestra nariz y establece la respiración nasal. Con un edema prolongado y severo, el moco puede estancarse y luego infectarse. La supuración del moco conduce a sinusitis, antritis y otras enfermedades ENT. Por lo tanto, es muy importante hacer el lavado, que limpia los senos nasales de pus, moco estancado, bacterias.

Cuando necesites lavarte la nariz

El lavado nasal se usa en combinación con otros medicamentos y procedimientos. Describimos algunos casos donde el lavado es necesario.

1. El enrojecimiento nasal se considera parte integral del tratamiento para enfermedades como la sinusitis, las infecciones virales respiratorias agudas, la adenoiditis, la sinusitis, la amigdalitis.
2. A veces aparecen neoplasias benignas en la nariz, llamadas pólipos. Debido a su respiración, la persona está obligada a respirar constantemente a través de su boca. Esto conduce a la incomodidad y otras consecuencias desagradables. Los pólipos son fáciles de eliminar con un lavado de nariz.
3. El lavado nasal tiene un poderoso efecto preventivo en la protección contra bacterias y virus. Si ha estado en interiores con un gran número de personas (especialmente durante el período de enfermedades respiratorias), el riesgo de infección aumenta dramáticamente. Por eso, habiendo vuelto a casa, es necesario hacer el lavado de la nariz.Esto lo protegerá de la enfermedad, incluso si el virus ya se ha metido en la nariz. Se acaba de lavar y no tuvo tiempo de penetrar en el cuerpo. Esto es especialmente cierto para las personas con inmunidad reducida: estos son niños, ancianos, mujeres embarazadas.
4. Lavado muy eficaz y enfermedades alérgicas. Si hay alérgenos en la nariz, atormentarán a una persona durante mucho tiempo. Lavarse la nariz ayudará a reducir la cantidad de alérgenos en el cuerpo, deshacerse de los estornudos, la picazón en la nariz y el flujo de moco.
5. Además, muchos médicos dicen que el lavado nasal regular ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, hace que una persona sea más resistente al estrés y sea viable. Lavarse la nariz mejora la microflora general del cuerpo, lo que reduce el riesgo de asma, bronquitis, neumonía. Lavarse mejora la condición del paciente con agotamiento nervioso, dolor de cabeza, fatiga.

Por lo tanto, el lavado nasal es un procedimiento necesario para muchas categorías de pacientes. Pero para que el lavado sea beneficioso, el procedimiento debe realizarse correctamente.

Cómo lavar la nariz - técnica de procedimiento

Puede enjuagarse la nariz con cualquier medicamento que pueda comprar en la farmacia o prepararlo usted mismo. Hablaremos sobre una variedad de medicamentos un poco más tarde, y ahora aprenderá a hacer un lavado nasal clásico con agua salada.

1. Toma dos vasos de agua tibia, unos 40 grados. Al lavar, no puede usar agua fría, porque puede causar hipotermia. Diluir una cucharada de sal en agua. La sal extrae el moco, elimina la inflamación de la membrana mucosa y desinfecta la superficie de varias bacterias y gérmenes.
2. Para el lavado, puede usar una bombilla de goma pequeña, una jeringa de gran volumen (sin aguja, por supuesto) o un hervidor pequeño. El procedimiento debe llevarse a cabo sobre el fregadero o sobre la cuenca.
3. Si usa un hervidor, llénelo con agua salada. Coloque la punta del hervidor en la fosa nasal derecha e incline la cabeza hacia la izquierda. Vierta suavemente agua salina en la fosa nasal. Si la nariz es clara y ha relajado suficientemente todos los músculos, el agua fluirá desde la fosa nasal izquierda.
4. Si el líquido sale de la boca, se está lavando la nariz incorrectamente. Es necesario como para sostener la garganta para que el líquido no caiga en ella.
5. Si el lavado se realiza con una pera o jeringa, preste atención al hecho de que no es necesario suministrar agua con una presión fuerte. En este caso, el moco acumulado puede caer en el oído medio.
6. Después del lavado, debe soplar bien cada fosa nasal para que no haya solución en la nariz. Tenga en cuenta que durante aproximadamente una hora saldrán más moco y líquido de la nariz, esto es normal.
7. Después del procedimiento es mejor no salir. El agua elimina no solo el moco, sino también la microflora útil. El aire frío, que entra en la membrana mucosa, puede provocar hipotermia en el cuerpo. Es mejor hacer el procedimiento unas horas antes de acostarse.
8. Como se dijo, el lavado de la nariz enjuaga con la bacteria la microflora beneficiosa de la mucosa nasal. Por lo tanto, a menudo es imposible hacer el procedimiento. El enjuague de la nariz se realiza mejor no más de dos veces al día con la enfermedad y una vez al día como norma profiláctica.

¿Es posible hacer un lavado nasal para niños?

El lavado nasal en niños solo está permitido si el niño comprende la esencia del procedimiento y acepta realizarlo.Forzado a enjuagarse la nariz no debe ser un niño puede ahogarse. Por la misma razón, la nariz no se lava con niños pequeños, ya que pueden ahogarse con el agua, que cae en la nariz.

Enjuagar la nariz de los niños pequeños con una pipeta. Escriba una pipeta de agua salada y gotee 3-4 gotas en cada fosa nasal del bebé. El agua salada adelgaza la mucosidad para facilitar su extracción. El niño del primer año de vida no puede sonarse la nariz, por lo tanto, el moco debe ser removido con dispositivos especiales. En la farmacia, puedes comprar un soplotsos, que es una pequeña bombilla de goma. Con la ayuda del vacío que se crea en la fosa nasal, extrae todo el moco y los restos de agua salada. Tal lavado es muy útil para el niño. No solo limpia las vías respiratorias del bebé, sino que también hidrata la membrana mucosa. Después de todo, como saben, si la mucosa está sobredimensionada, se crean condiciones favorables para el desarrollo de bacterias.

Soluciones de lavado nasal médicas

En la farmacia, puede elegir cualquier medio adecuado para lavarse la nariz. Normalmente se elaboran a base de agua pura y sal marina.Estos son aquamaris, aqualor, delfín, salin, otrivin, humer. Son muy cómodos de usar, ya que el envase tiene un dispensador especial adaptado para el lavado de la nariz.

Si el lavado es profesional y se realiza en el consultorio de un especialista de ORL, generalmente se usan formulaciones especiales con antibióticos.

También puede usar cualquier antiséptico que se encuentre en cada botiquín de primeros auxilios. Estos son furatsilina, clorofilipt, peróxido de hidrógeno, una solución débil de permanganato de potasio. Uno de los medios más efectivos para lavar la nariz en casa es el agua de mar. Es fácil de preparar, porque los ingredientes están en cada hogar. Agregue una pizca de sal, bicarbonato de sodio y unas gotas de yodo a un vaso de agua.

En los casos más graves, con estancamiento purulento, se utilizan miramistina, protorgol y levomicetina. El uso de estos medicamentos para resfriados simples, así como sin una receta médica, es indeseable.

Recetas populares para la preparación de la solución para el lavado.

Las decocciones de hierbas, la savia de las plantas y otras recetas de la medicina tradicional no tienen propiedades medicinales menos pronunciadas. Alivia la hinchazón y la inflamación, desinfecta la membrana mucosa, anestesia y alivia. Hemos recogido para ti las recetas más efectivas y efectivas.

1. Manzanilla Esta flor tiene una gran cantidad de propiedades medicinales. Para lavar la nariz con caldo de manzanilla, debe tomar una cucharada de inflorescencias secas y dos vasos de agua. Llene la manzanilla con agua hirviendo y deje que el caldo se elabore durante aproximadamente una hora. Cuando la decocción todavía está lo suficientemente caliente, debe drenarse y usarse para enjuagar la nariz. La decocción de la manzanilla elimina la hinchazón y el enrojecimiento, calma las membranas mucosas y mejora la circulación sanguínea. También es muy eficaz en reacciones alérgicas.
2. Caléndula. Esta planta es conocida por todos por sus propiedades antisépticas. Prepare un caldo de curación: una cucharada de una planta por medio litro de agua hirviendo. La solución de caléndula para lavar la nariz se usa a menudo para los resfriados virales. La decocción de caléndula también se puede usar para los síntomas concomitantes, como hacer gárgaras.
3. Menta y Eucalipto Las decocciones de menta se utilizan para el lavado para eliminar la hinchazón fuerte y despejar las vías respiratorias. Tome una cucharada de menta o eucalipto y prepare un caldo rico. Haga el lavado con este compuesto para respirar su nariz con placer.
4. Celidonia Enjuagar la nariz con celidonia tiene un poderoso efecto medicinal en el cuerpo. Cuando prepare una solución, debe ser extremadamente cuidadoso: en una forma concentrada, la decocción puede ser venenosa. Para dos vasos de agua, debe agregar no más de dos cucharaditas de plantas trituradas. Celidonia caldo utilizado con éxito para el tratamiento de la sinusitis, sinusitis, adenoiditis.
5. Remolacha y miel. En muchas enfermedades del tracto respiratorio se utiliza esta receta popular. Rallar las remolachas en un rallador y exprimir el jugo de la misma. En un vaso de agua tibia, disuelva 10 cucharadas de jugo de remolacha y una cucharada de miel natural. Lo mejor de todo, si la miel es fresca en estado líquido (es decir, la miel confitada no dará los beneficios deseados). La composición preparada necesita enjuagar la nariz, como de costumbre. Ayuda con infecciones alérgicas y virales.

Cuando no se puede enjuagar la nariz.

Cualquier procedimiento tiene contraindicaciones. El enrojecimiento nasal no es una excepción. La nariz no se puede lavar con hemorragias nasales y una tendencia a las hemorragias nasales. Además, no puede automedicarse con ningún tumor en las fosas nasales.El lavado está estrictamente contraindicado en la otitis media y en el daño al tímpano. Si hay antecedentes de lesiones del tabique nasal, no se recomienda lavar la nariz, ya que en este caso el flujo de mucosidad y líquido puede ser impredecible. Y, por supuesto, no necesita enjuagarse la nariz con una solución a la que sea alérgico.

El enjuague nasal es un procedimiento natural y eficaz para limpiar las vías respiratorias, proteger contra virus y eliminar gérmenes. ¡Enjuágate la nariz, cuídate y mantente saludable!

Video: como lavarse la nariz.