Cómo beber té con miel: consejos útiles.

Bueno, ¿a quién de nosotros no le gusta tomar té, bebiéndolo de un platillo pequeño mientras bebe con miel aromática? De hecho, el té con miel es un clásico. Nos complacemos con el té de miel solo en compañía de personas cercanas y queridas. Es como un ritual íntimo que solo se puede realizar en el círculo de amigos de confianza. El té con miel no solo es muy sabroso, sino también increíblemente útil. En este artículo trataremos de comprender los beneficios del té y la miel, aprender cómo preparar una bebida y cómo tomarla adecuadamente en combinación con las golosinas para abejas.

Los beneficios del té con miel.

Todo el mundo sabe que el té (especialmente el verde) ayuda a acelerar los procesos metabólicos y elimina las toxinas del cuerpo, el primer asistente para perder peso. Y la miel es muy útil: tiene muchos nutrientes que tienen un impacto tremendo en el cuerpo humano. La miel se utiliza en la lucha contra los resfriados, participa en varias máscaras para la piel y el cabello.Además, las propiedades antisépticas de la miel nos permiten utilizar este producto como ungüento. Pero, ¿cómo afecta la combinación de miel y té al cuerpo humano?

1. El té con miel calma perfectamente el sistema nervioso. Si toma una bebida dulce por la mañana, puede levantarse sin problemas y acumular vigor durante todo el día. Y si toma una copa por la noche, puede olvidarse del insomnio y quedarse dormido con un sueño dulce y tranquilo.
2. La miel tiene muchos nutrientes en los que el cuerpo suele ser deficiente. Especialmente en la primavera cuando hay tan pocas vitaminas. En combinación con el té, la miel permite que estos nutrientes se absorban mejor. Esto te permite mantener la belleza de las uñas, el cabello y la piel.
3. La miel tiene mucha fructosa, que es capaz de ayudar al cuerpo después de un largo ayuno y agotamiento. Los musulmanes que ayunan (comen y beben solo después de la puesta del sol) comienzan a comer después de un largo ayuno simplemente de té caliente con miel.
4. La fructosa, que está en la miel, reduce la toxicidad del alcohol. Si después de una tarde tormentosa para beber un vaso de té con miel, puede prevenir el desarrollo del síndrome de resaca o reducir significativamente sus síntomas.
5. El té con miel mejora el estado de ánimo y alivia la fatiga. Puede ser bebido después de un largo y duro trabajo. Si trabajas en una computadora, el té con miel debería ser tu salvación, ya que afecta perfectamente tu vista.
6. El té con miel es mejor remedio frío. Especialmente si este frío acaba de comenzar o está por comenzar. Si está congelado en la parada del autobús o se moja los pies, tome una taza de té con miel para prevenir la enfermedad.

Esta es una lista incompleta de lo que el té de miel es capaz de hacer. ¿Pero cómo beberlo adecuadamente para obtener toda la gama de propiedades útiles?

Cómo tomar té con miel.

Para entender este proceso, consideramos en detalle cómo hacer té, si mezclarlo con miel y cómo beber esta bebida para la salud.

1. En primer lugar, debe adoptar un enfoque responsable en la elección del té y la miel en sí. Al elegir entre el té verde y el negro, preste atención al primero: está sujeto a menos procesamiento y es más útil. La miel debe ser natural, lo mejor es elegir miel fresca, sin azúcar.
2. El agua para el té debe ser filtrada o embotellada.En casos extremos, puede utilizar agua separada. No debe obtener agua del grifo del hervidor, ya que un alto contenido de cloro puede dañar el sabor de la bebida.
3. No se puede hervir violentamente el agua del hervidor. El agua debe estar "viva", pero desinfectada. Para hacer esto, observe el agua y tan pronto como aparezcan pequeñas burbujas en su superficie, apague el fuego de inmediato. Tal agua ya es apta para beber. Pero la mayoría de los nutrientes no murieron durante la ebullición prolongada.
4. Hervir las paredes de la caldera antes de preparar la bebida. Después de eso, vierta un poco de hojas de té en el recipiente y vierta agua hirviendo sobre él.
5. Tomar té caliente con miel es un gran error. En ningún caso no se puede disolver el producto de abeja en té caliente. Primero, mata todos los nutrientes de la miel, el producto se vuelve inútil. Y en segundo lugar, cuando se calienta, la miel emite sustancias tóxicas que pueden ser peligrosas para los humanos.
6. Espere a que el té se enfríe un poco. Simplemente puede dejarlo durante un par de horas o verter té en la taza para acelerar el proceso. Cuando el té se calienta (menos de 40 grados), puede disolver un poco de miel y disfrutar del dulce sabor y el delicado aroma de la bebida.
7. Si te gusta tomar té caliente, entonces no necesitas disolver la miel que contiene. Sólo cómelo mientras bebe.Pon la miel en la lengua, disuélvela con placer y luego bebe té caliente y escaldado.
8. Puedes agregar té con miel con limón, jengibre y bayas congeladas. El jengibre se puede rallar y agregar al hervidor junto con la elaboración de la cerveza. El jugo de limón no se debe agregar inmediatamente; de ​​lo contrario, el té no se preparará. Después de la infusión y la infusión de la raíz, agregue el jugo de medio limón y unos arándanos rojos y arándanos congelados al interior del hervidor. Como resultado, obtienes una bebida curativa de juventud y salud. Su delicado sabor agrio va bien con un dulce aroma a miel.

Siguiendo estas simples reglas, puede disfrutar no solo de una bebida deliciosa, sino también de una muy útil.

Precauciones de seguridad

A pesar de que la miel es muy útil, puede ser peligrosa en algunos casos. Primero, si una persona es alérgica a la miel, que es bastante común. Si está probando un nuevo tipo de miel, comience con porciones pequeñas para seguir la reacción del cuerpo. La miel es una gran alternativa al azúcar, tiene muchas sustancias útiles. Sin embargo, no se debe abusar de ellos, la miel es lo suficientemente alta en calorías y beber té con frecuencia puede llevar a un exceso de peso.

Con gran cuidado, el té con miel (así como otros productos alergénicos) debe tomarse durante el embarazo. En esta situación, la moderación le ahorrará, no más de una taza por día. Si te gusta beber té con miel, después del té, enjuágate la boca con agua limpia. Después de todo, la fructosa puede afectar negativamente al esmalte dental y provocar caries. Esto es especialmente cierto si tomas té con miel antes de acostarte.

Si tomas té con miel con el estómago vacío, no olvides desayunar después de eso. El hecho es que la fructosa comienza el proceso de digestión y contribuye a la secreción de jugo gástrico. Y si no hay comida en el estómago, comienza a digerirse. Esto puede conducir a problemas digestivos. El té con miel es una bebida saludable, pero también tiene contraindicaciones. Desde la bebida hay que abandonar a los niños pequeños hasta los dos años. Los diabéticos también están en riesgo, ya que los carbohidratos rápidos son básicamente dañinos para ellos.

Cabe señalar que un tipo diferente de miel tiene un efecto diferente en una persona. El alforfón ayuda a deshacerse de la anemia y alivia las enfermedades pulmonares. Linden trata los resfriados, mejora la inmunidad. La flor se usa activamente para fortalecer el sistema nervioso y en la lucha contra el insomnio.Cualquiera que sea la miel que elijas, lo principal es que te guste su sabor. ¡Y luego el té con miel será un verdadero placer!

Video: Té de jengibre y limón con miel.