Cómo sobrevivir a la traición de su marido: el consejo de un psicólogo

Comenzó a notar que el esposo a menudo habla por teléfono, recibe SMS, cuelga en las redes sociales, no pasa mucho tiempo con usted, sino en compañía de amigos. Este comportamiento sugiere la idea de que un ser querido ha empezado una aventura por un lado y te está engañando.

Cuando estás convencido de esto, empiezas a pensar qué hacer a continuación. Matar, perdonar, conducir, vengarse: puedes hacer muchas estupideces en un ataque de ira. Pero los psicólogos ofrecen una forma completamente diferente de salir de la situación, lo que ayudará a preservar los nervios, la salud y las relaciones con su esposo.

Porque los hombres cambian

Una mujer nunca entenderá por qué un hombre puede cambiar si ama. Esto sucede porque el sexo fuerte y el más débil tienen puntos de vista radicalmente diferentes sobre la vida.Las mujeres están creadas para quedarse en casa, para ser fieles a su familia, y los hombres nacen conquistadores que necesitan conquistar nuevas alturas para mantenerse en la cima.

Las estadísticas dicen que 99 hombres de cada 100 son capaces de traición, 75 de ellos al menos una vez estuvieron equivocados en sus mitades, y 50 lo consideran la norma. Por lo tanto, es más fácil de aceptar que luchar con la naturaleza masculina.

Causas del adulterio masculino:

1. Los hombres no invierten ningún significado en el sexo, para ellos es una forma de relajación y una necesidad natural. Alguien lo necesita más, alguien menos, de ahí la relación del lado.
2. Las mujeres piensan que no son traicionadas, pero al igual que los hombres confían en que no son atrapadas. Algunos cierran los ojos, mientras que otros lo usan.
3. El hombre simplemente no te ama. Si no valora el matrimonio, entonces no trata de ocultar lo que cambia.
4. Un hombre puede cambiar de aburrimiento, en busca de nuevas aventuras y sensaciones.
5. El sexo de lado puede suceder, porque habrá una oportunidad y habrá una chica que lo acepte.

Sí, desde el punto de vista de las mujeres, los hombres son animales egoístas, pero nada se puede hacer con respecto a la naturaleza.Solo puedes cambiar tu actitud ante esta situación y salir de ella con la cabeza bien alta.

Signos de traicion

Pero antes de culpar a tu alma gemela por traición, necesitas tener pruebas. De lo contrario, serás considerado histérico, y la relación terminará.

¿Qué signos indican una traición a un marido?

1. Cambio de comportamiento. Los nuevos conocidos siempre dejan una marca en el habla, los modales y los hábitos.
2. Si un hombre cambia, tiene que mentir. Pero una mentira es una habilidad difícil y no todos la dominan. Si los eventos, fechas y trivialidades no convergen en sus historias, entonces él puede tener una aventura de lado.
3. Un hombre requiere que cambies la vida íntima. Él está ansioso por nuevos experimentos, quiere cambiar su apariencia y comportamiento.
4. De repente, la atención y la cortesía del esposo demuestran que está tratando de desviar la atención de otras cosas.
5. Cuando el esposo comienza a pedirte que cocines platos inusuales, aunque siempre estuvo encantado con el borscht casero, alguien lo deleita con delicias.

Recuerda que algún día la verdad se desenvolverá. Así que piense antes de comenzar a probar el papel de un detective y busque pistas.Vale la pena un juego de tu tiempo y nervios o no.

¿Y si tu esposo te engañara?

Si toda la evidencia en la cara, y el esposo no encontró excusas en contra de sus argumentos, entonces es hora de pensar en cómo vivir. La mayoría de las mujeres ingresan a este evento en un estupor, y comienzan a entrar en pánico, porque no saben qué hacer a continuación.

Es este miedo el que inhibe el deseo de exponer y la esposa cierra los ojos ante el comportamiento de su esposo. Amenaza con una crisis nerviosa y pérdida de confianza en sí mismo. En cualquier caso, la situación deberá resolverse, y cuanto antes ocurra esto, mejor para ambos.

Además, los psicólogos aconsejan no hacer escándalos y rabietas. Lo mejor es esperar el tiempo y calmarse. Y hablar con su esposo y tomar decisiones debe ser frío. En un ataque de sentimientos, puede decirle a su cónyuge palabras hirientes e injustas, herir sus sentimientos y luego lamentarlo. Todo hombre es digno de perdón, especialmente si te ama. Todas las personas tienden a tropezar, pero luego se arrepienten de sus obras.

Idealmente, debes separarte por un período de tiempo y poner todos tus pensamientos en los estantes. La separación ayudará a comprender cuánto necesita un ser querido, ya sea para mantener relaciones y cómo comportarse más. Además, esta es una excusa para preocupar a su esposo.

¿Necesito perdonar la traición?

Para una mujer, perdonar la traición significa mostrar tu debilidad y tu suavidad. Piensan que complacen a sus hombres de tal manera y los empujan a actos más terribles. Pero perdonar no es admitir nuevamente la traición. Es necesario definir claramente los límites y no violarlos.

El perdón es necesario, en primer lugar, usted, no su marido. Hay varias razones importantes que prueban esto:

• Al acecho el resentimiento no te permite avanzar.
• Para el sistema nervioso es un gran estrés almacenar y percibir información negativa.
• La incapacidad de perdonar los errores de personas cercanas no permitirá construir relaciones sólidas y de confianza.
• El resentimiento provoca una disminución de la inmunidad y la aparición de enfermedades.
• El resentimiento te hace una persona débil, incapaz de soportar las dificultades.
• Guardando rencor contra una persona, ya no puede confiar en los demás, comparándolos constantemente entre sí.
• Sólo las mujeres sabias pueden perdonar, así sea sin importar qué.

Si quieres hablar con alguien, deja que no sea tu esposo, sino un amigo cercano, una hermana o una madre. Es útil acudir a un psicólogo que ayude a ver la situación desde afuera y entender que no ha ocurrido nada terrible.

¿Necesito divorciarme después de la traición?

Después de enterarse de la traición de su marido, lo primero que le viene a la cabeza a una mujer es solicitar el divorcio. Pero piensa, necesitas otro golpe, si no te has recuperado del primero. El divorcio es un paso serio, después del cual será difícil corregir las consecuencias.

Una cosa es cuando peleas, te dispersas en cuartos, pero después de unos días decides hacer la paz. Otra muy distinta, eliminar a un ser querido de la vida para siempre. Incluso si él cometió un error, prometiste estar con él en pena y alegría. El matrimonio está en orden y es para apoyarse mutuamente, y no para renunciar por ninguna razón. Si perdonas la traición y confías en tu alma gemela, la relación se moverá a un nuevo nivel y se volverá más fuerte.

En cualquier caso, para resolver este problema no debe estar solo, el esposo debe necesariamente participar en esto. Escuche su posición, de repente resulta que una aventura fugaz no significó nada para él, y ahora él entendió lo querido que es para él.

Pero también sucede que la confianza no regresa y se vuelve difícil para usted vivir con su ser querido. O no cambia y sigue caminando hacia un lado. Tales cosas solo pueden entenderse después de algún tiempo después de la traición.Y la conclusión aquí es decepcionante: hay que solicitar el divorcio.

Cómo recuperar la confianza en sí mismo

La mujer que fue traicionada por su esposo necesita consuelo y apoyo. Lo primero que hace es culparse de la situación. Ella dice que no era tan hermosa como antes, dejó de preocuparse por sí misma, prestando atención a su esposo.

Pero no lo es. Acaban de acostumbrarse el uno al otro, viven juntos y no tienen sentido uno frente al otro para arrogarse. Comprende que eres una mujer y una mujer decentes, ayuda con ejercicios diarios sencillos:

1. Presta atención a los hombres. Nada elevará la autoestima de la niña, como elogios y el cortejo del sexo opuesto.
2. Escriba todas sus virtudes en una hoja de papel y léalas todos los días.
3. Fíjese metas y consígalos. Si desea perder peso, establezca una fecha y un número de kilogramos determinados, que se restablecerán en ese momento.
4. No envidies a nadie.
5. Hazte mejor no por nadie, sino por ti mismo.
6. Cuidate a ti mismo La belleza debe mantenerse en cualquier caso.
7. Vístete bien. La ropa no debe ser cara, pero enfatiza tu dignidad.
8. Encuentra un pasatiempo.Colorear con números, bordar, cursos de cocina, son las pequeñas cosas que te distraerán de los pensamientos negativos. Y cuando veas el resultado, serás gratamente sorprendido.

La traición para una mujer es un evento difícil que no todos pueden sobrevivir solos. Si atrapó a su amada "en el acto", entonces no guarde emociones en sí mismo. Confíe en las personas cercanas que ven la situación desde afuera y ayúdele a tomar la decisión correcta.

Video: Cómo empezar a vivir después de la traición.