Cómo deshacerse de los calambres estomacales: métodos comprobados

Los espasmos en el estómago de vez en cuando, preocupan a más de la mitad de la población, como afirman con frecuencia los médicos. Al mismo tiempo, muchos se dedican a autotratarse, sin pensar que el dolor espástico en el abdomen puede ser fácilmente un signo de una enfermedad más grave.

Causas de los espasmos.

Los cólicos abdominales y el dolor pueden ser síntomas no solo del tracto gastrointestinal, sino también del sistema urogenital. Pero la mayoría de las veces ocurren debido a intoxicación alimentaria, dolor menstrual, apendicitis o acumulación de gases en el estómago. Además, la causa de los calambres abdominales puede ser el estrés o las alergias.

La intoxicación del cuerpo, es decir, la intoxicación, también puede provocar espasmos. Particularmente peligroso es el envenenamiento por metales pesados.A menudo, la causa de los calambres es el uso de productos obsoletos. Junto con ellos, varias bacterias entran al cuerpo y lo infectan. A menudo, los espasmos aparecen en aquellos que comen en exceso y mastican mal. Está muy mal digerido y carga fuertemente los intestinos, por lo que se producen espasmos.

Síntomas de calambres abdominales.

Las mujeres suelen tener dificultades con el ciclo menstrual. El síntoma principal es el dolor. En este caso, el dolor intenso no indica necesariamente un problema de salud grave. Pero un dolor débil con calambres a menudo acompaña a la apendicitis o el cáncer.

También pueden aparecer síntomas como flatulencia, frecuentes evacuaciones intestinales y diarrea. Muy a menudo indican síndrome de intestino irritable o disbiosis.Los calambres abdominales en este caso son solo un signo de enfermedades del tracto gastrointestinal. En este caso, una persona puede experimentar náuseas severas y una sensación de movimiento intestinal insuficiente.

Espasmos en los niños

En niños menores de 1 año, los calambres abdominales ocurren con bastante frecuencia. Hay varias razones para esto:

• su cuerpo no produce completamente la enzima lactasa para romper la leche;
• disbacteriosis debida a la ingesta de fármacos antibacterianos por parte de la madre;
• Desarrollo de la estenosis pilórica.

Los niños mayores pueden sufrir de calambres abdominales como resultado de la distonía vegetativo-vascular, apendicitis, gusanos o cólicos pancreáticos. No se recomienda el autotratamiento en estos casos. El niño debe recibir los medicamentos prescritos por el médico. Lo más probable es que el bebé necesite tomar probióticos para restaurar la microflora. No estará fuera de lugar una dieta liviana, que excluye los alimentos grasos y picantes.

Espasmos en mujeres embarazadas.

En el período de maternidad, una mujer puede sentir calambres en el abdomen debido a las siguientes razones:

• toxicosis;
• apretando el útero;
• niveles elevados de progesterona;
• estrés

No es necesario excluir el desarrollo de enfermedades del tracto gastrointestinal, por ejemplo, gastritis, pancreatitis o apendicitis. Además, no confunda los calambres abdominales y la contracción de los músculos uterinos, lo que indica falsas contracciones.

Diagnósticos

Hay varios especialistas que pueden detectar la causa de los calambres abdominales. Este es un neurólogo, un gastroenterólogo y un terapeuta. El diagnóstico se realiza mediante una variedad de los siguientes estudios:

• análisis de sangre general;
• Ultrasonido;
• laparoscopia;
• FEGDS;
• coprogramas;
• Examen bacteriológico de las heces.

Qué hacer con los episodios de calambres abdominales.

Los médicos recomiendan beber agua limpia durante un ataque de espasmos y no comer alimentos que sean pesados ​​para el estómago. Esto ayuda a aliviar la condición. También puede recostarse y aplicar una almohadilla térmica tibia en el estómago. Asegúrese de medir la temperatura y la presión arterial. Si estas cifras son muy diferentes de la norma, debe llamar a una ambulancia.

Entonces necesitas averiguar la causa de los calambres en el abdomen. A menudo, deshacerse de los espasmos significa deshacerse del síntoma de una enfermedad grave,Que, gracias a esto, se descubre demasiado tarde. Por lo tanto, es mejor no usar analgésicos y reemplazarlos con antiespasmódicos. Estas drogas ayudan a los músculos a relajarse y eliminar el dolor. Si los medicamentos antiespasmódicos no funcionan, la causa de la aparición de espasmos es mucho más grave. Entonces debe consultar inmediatamente a un médico.

Los analgésicos se pueden tomar de manera segura solo después de un examen médico y solo con receta médica. Ayudan a mejorar el bienestar, pero tienen muchas contraindicaciones. A menudo, masajes especiales, procedimientos físicos y sedantes ayudan a deshacerse de los calambres abdominales. Para ajustar el trabajo de la microflora intestinal, debes tomar un curso de probióticos.

• té fuerte y café;
• alcohol;
• carne ahumada
• alimentos fritos;
• alimentos en escabeche y salados;
• especias
• mayonesa
• pan caliente

Las restricciones alimentarias deben observarse durante al menos 3 meses, incluso si la mejora se produce antes. Las porciones deben ser pequeñas, pero las comidas deben ser de aproximadamente 5 por día.También debe deshacerse de los malos hábitos, especialmente fumar, especialmente con el estómago vacío. En el futuro, la cantidad de productos dañinos para el estómago se reduce al mínimo. Dieta terapéutica es utilizar:

• carne o pescado hervido;
• sopas de verduras;
• productos lácteos bajos en grasa;
• verduras hervidas;
• No fruta amarga.

Si no hay razones serias para la aparición de calambres abdominales y los medicamentos solo tienen un efecto temporal, es imperativo que cambie su estilo de vida. Y esto no es solo una reseña de la dieta. Necesita hacer su vida más activa y reducir la cantidad de situaciones estresantes. De hecho, muchas enfermedades son a menudo causadas por la tensión nerviosa constante.

Video: ejercicios de calambres, pinzas y rigidez en el cuerpo.