Cómo deshacerse de los pies sudando en casa.

Entre las causas de la hiperhidrosis de los pies están la diabetes, los trastornos hormonales y endocrinos, las enfermedades de los riñones y el sistema nervioso central. La tuberculosis y los tumores malignos, las infecciones latentes y el estrés crónico pueden provocar sudoración. Es necesario averiguar qué desencadenó el desarrollo de la hiperhidrosis y solo entonces comenzar la lucha con el problema en sí.

Elegir los zapatos adecuados

En los pies se concentran una gran cantidad de glándulas sudoríparas, que son responsables de la termorregulación en la parte inferior del cuerpo. Para que el sistema excretor, que se encuentra en las piernas, funcione correctamente, una persona debe usar zapatos cómodos. Si los zapatos apretados aprietan el pie regularmente, se altera la función de las glándulas sudoríparas. Por lo tanto, al elegir el siguiente par de zapatos, se recomienda atenerse a variosreglas:

1. Compre zapatos o ballet de materiales naturales: modelos de cuero, gamuza o tela. Si estos zapatos parecen demasiado caros, debes comprar al menos plantillas de algodón.
2. En verano, use las zapatillas de ballet y sandalias más abiertas para que el pie respire. Al salir por la naturaleza, uno debe olvidarse de la existencia de zapatos y caminar descalzo sobre el césped o la playa de arena.
3. Para usar debajo de zapatillas o botas no son sintéticos, pero los calcetines de algodón. El material absorbe bien el sudor y no permite que las bacterias se multipliquen.
4. Es deseable que la temporada tuviera varios pares de zapatos. Alterne los zapatos con zapatillas de ballet o zapatillas de deporte para que tengan tiempo de airearse.
5. Las bolsas con aserrín de cedro o virutas de enebro absorben el mal olor y desinfectan un poco las plantillas. Los paquetes con zeolita, que pueden usarse varias veces, tienen propiedades similares.
6. Los zapatos deben ser cómodos. Si los zapatos durante el ajuste demasiado apretados o causan incomodidad, es una mala opción.

La calidad de las botas, las zapatillas de deporte e incluso las zapatillas depende de lo cómodos que sean sus pies.Si elige el calzado adecuado, cuídelo con regularidad y lave las plantillas, los pies ya no tendrán mal olor y disminuirá la transpiración. Pero para combatir la hiperhidrosis es necesario no solo zapatos cómodos. Debe seguir las reglas de higiene, usar recetas farmacéuticas y populares para el tratamiento de este problema.

Tratamientos de agua para el sudor de los pies.

En invierno, basta con lavar las piernas dos veces al día, y en verano es recomendable después de cada caminata con palmadas o sandalias abiertas. Al lado del grifo, sostenga un cepillo especial y un pedazo de jabón antibacterial, que destruye los microbios, evitando el mal olor y el desarrollo de hongos. Los suministros de higiene se deben usar solo para lavar los pies, no frotar otras partes del cuerpo o zapatos con un cepillo.

Los pies deben enjuagarse bajo el grifo después de ir al gimnasio o trotar, asegúrese de usar calcetines limpios. Zapatillas diseñadas para el deporte, desgaste de 2 a 3 horas. Si es más, la piel comienza a "jadear" y exuda un olor desagradable.

Los pies regularmente vaporizan y eliminan la capa de piel cornificada con una piedra pómez o un cepillo rígido, después del procedimiento, humedezca las piernas con una crema.En los zapatos, antes de salir, puede verter una capa de talco, que absorberá la humedad y el olor desagradable.

Qué se elevan las piernas: recetas populares.

Para normalizar el trabajo de las glándulas sudoríparas y deshacerse de la hiperhidrosis, puede usar permanganato de potasio. Prepare una solución débil de un tono rosa pálido y limpie diariamente sus pies o agréguelos al baño de pies. Las decocciones de hierbas que están hechas de manzanilla o corteza de roble también son útiles. La duración del curso de tratamiento con remedios naturales es de 20 a 30 días.

Versión roble
Necesitará una bandeja de esmalte en la que se vierten cinco cucharadas de corteza triturada. Vierta el componente con un litro de agua y póngalo a fuego alto, revolviendo regularmente hasta que hierva. Cambie la estufa a potencia moderada o mínima. El caldo debe hervir hasta que se evaporen 400–500 ml de agua. Filtrar el resto de medios y almacenar en el frigorífico en capacidad de vidrio.

Por la noche, mezcle en un recipiente un litro de agua caliente con 200 ml de caldo de roble. Eleve las piernas durante al menos 15 minutos, hasta que el líquido se enfríe. Luego, seque suavemente el agua restante y siéntese por unos minutos, permitiendo que los pies se sequen solos.Puede aplicar crema antibacteriana en sus pies o usar un desodorante especial.

Contraste curativo
Normalizar la circulación sanguínea en las piernas y eliminar la sudoración excesiva pueden ser baños de contraste. En una cubeta, vierta agua caliente, casi agua hirviendo, en la otra: agua fría, a la que se agregan trozos de hielo.

Comience con el primer recipiente, sostenga los pies durante 1-2 minutos, luego sumérjalos en el segundo durante 30–60 segundos. Repita varias veces, terminando el procedimiento con un baño en agua con hielo. Seque sus pies con una toalla dura y pásese lana o calcetines gruesos y cálidos para no pillarse la secreción nasal o el dolor de garganta. En las personas que han completado un curso completo de baños de contraste, la hiperhidrosis desaparece durante 6 meses y, para prolongar la remisión, recomiendan el uso de pastas o cremas desodorizantes.

Decocción de miel con manzanilla.
Vierta tres cucharadas de manzanilla seca en un termo, agregue 100 ml de agua hirviendo. El caldo tomará 3-4 horas para infundir. Una gasa o un paño de lino doblado en 2–3 capas, cuele la bebida a través de ella. Viértalo en un recipiente de vidrio y ponga 5 cucharaditas de trigo sarraceno o miel de tilo en el caldo.Debe obtener una pasta espesa, que se almacena en una lata en el estante inferior del refrigerador.

Masa dulce lubrique los pies dos veces al día: por la mañana, después de despertarse, y por la noche, justo antes de acostarse. Deje la pasta durante 15 minutos, puede poner en la parte superior bolsas de plástico o cubiertas de botas, para no manchar los pisos con miel. Enjuague el resto del medicamento con agua fría.

Desinfección y sin olor.
Vierta una botella de vinagre (9%) en la olla y agregue la misma cantidad de agua. Calentar la mezcla y verter en un recipiente. El líquido debe estar muy caliente, casi hirviendo el agua. Pies más abajo en la mezcla y cubra con una toalla en la parte superior para lograr el efecto de un mini baño. Las altas temperaturas contribuyen a la expansión de los poros, y el vinagre desinfecta y desinfecta los pies. El procedimiento se repite cada dos días, el resultado se notará después de 6 a 7 baños.

El té negro y verde tiene propiedades antisépticas y calmantes. Necesitará un brebaje natural, a partir del cual se prepara una bebida fuerte. Cuando realice infusiones, debe separar el líquido del sedimento seco y agregar un poco de agua. Usted puede poner unas rodajas de limón o cáscara de cítricos a pies agradable olor.

Para combatir la hiperhidrosis de las piernas, puede usar soda: una cucharadita por taza de agua. La solución resultante enjuaga el pie después del lavado.

Cremas de hogar y farmacia para sudar.

Una opción barata para la hiperhidrosis es la pomada de zinc, que desinfecta y reduce la sudoración. La pasta de Teymurov tiene propiedades similares, pero ambos productos están mal lavados de calcetines y plantillas.

Análogo moderno de la pomada de zinc - Borozin, Drisol o Formagel. La composición de las preparaciones incluye taninos, que hacen frente al aumento de la transpiración y tratan el hongo en la etapa inicial.

Preparaciones caseras
Puedes preparar una crema para la hiperhidrosis con tus propias manos. En una farmacia o tienda de cosméticos, compre almidón, maíz o papa, y manteca de karité, que tiene otro nombre "shi". Toma una cucharadita de ingredientes, vierte una pizca de soda y amasa hasta obtener una pasta espesa, como una masa. Ponlo en un frasco de vidrio o plástico, puedes hacerlo debajo de la crema vieja. Para pegar agradablemente oler, se recomienda agregar 2-3 gotas de aceite esencial. Conveniente

• menta
• lavanda
• anis

Crema de frote, movimientos de masaje en el pie antes de acostarse o después de cada baño. Es mejor no preparar grandes porciones de pasta medicinal, porque con el tiempo pierde sus propiedades beneficiosas.

Los aerosoles y pomadas de farmacia para la hiperhidrosis deben contener mentol o rutina, un extracto de caléndula o castaño de indias. Fortalece los vasos sanguíneos y normaliza el trabajo del extracto de glándulas sudoríparas de hojas de uva y glicerina.

Tratamiento de la sudoración por métodos tradicionales.

A las personas con hiperhidrosis se les puede pedir que se sometan a un curso de iontoforesis. A través de los pies del paciente pasan las débiles descargas de corriente que afectan las terminaciones nerviosas y las glándulas sudoríparas. Tomará alrededor de 6-7 procedimientos para olvidarse de la sudoración durante casi 8 meses. El método está contraindicado para personas con marcapasos y prótesis de acero en el cuerpo.

Popular e inyecciones de Botox, que alivian la hiperhidrosis durante aproximadamente un año. El medicamento, que se inyecta directamente en los pies, bloquea la sustancia responsable de la actividad de las glándulas sudoríparas. El procedimiento es casi indoloro, funciona en 99%, pero costará una suma redonda.

El método más radical para tratar la hiperhidrosis es el quirúrgico.Se recurre a ellos en casos extremos cuando las pomadas, los remedios caseros e incluso las inyecciones de Botox son impotentes. El cirujano hace una pequeña incisión y aprieta o destruye las fibras nerviosas que conducen a las glándulas sudoríparas. Una operación es una liberación garantizada de un problema hasta el final de la vida. Pero a veces la hiperhidrosis se "mueve" desde las piernas hasta la espalda o las axilas. Los médicos recomiendan sopesar cuidadosamente todos los pros y las posibles desventajas, y solo después de una deliberación detallada para ir a la mesa de operaciones.

La hiperhidrosis se puede tratar con métodos tradicionales y no convencionales, pero es importante averiguar la causa de este problema. A veces es suficiente cambiar los zapatos, tomar un ciclo de sedantes o eliminar los alimentos demasiado picantes de la dieta. Otras personas tienen que restaurar las hormonas, combatir infecciones o hongos. Pero si ella lucha persistentemente y persistentemente con la sudoración excesiva de los pies, definitivamente se retirará.

Video: Cómo curar el sudor del pie.