Cómo utilizar la hoja de laurel para bajar de peso

Hay muchas variedades de cómo puede perder esos kilos de más y mantener su cuerpo en forma. En el curso hay ejercicios físicos, preparaciones farmacéuticas, diversos procedimientos cosméticos y remedios populares. Este último incluye la hoja de laurel, se utiliza para eliminar el exceso de sal del cuerpo. Los volúmenes se "derriten" debido a la extracción del exceso de líquido y mejoran los procesos metabólicos. Echemos un vistazo a los principales aspectos que afectan el uso de hojas de laurel con el fin de perder peso.

Beneficios de la hoja de laurel al perder peso

1. La mayoría de las veces, las hojas se introducen en el alimento para dar a los platos un sabor especial. Pero pocas personas saben que el condimento fragante tiene la peculiaridad de limpiar los órganos internos y reducir los antojos de alimentos.
2. Si ingresa el laurel en la dieta diaria, aumenta los procesos metabólicos.Además, hay una retirada masiva de colesterol de la cavidad de los canales sanguíneos, la sangre se purifica, su circulación mejora. Las células tisulares están enriquecidas con oxígeno, todos los sistemas y órganos importantes funcionan muchas veces mejor.
3. El laurel disminuye la concentración de glucosa en la sangre. No todos saben que con azúcar elevado, una persona está constantemente atormentada por un apetito brutal. Infusiones y decocciones en las hojas normalizan los niveles de glucosa.
4. La planta es famosa por sus propiedades coleréticas, lo que facilita el trabajo del hígado y la vesícula biliar en el proceso de pérdida de peso. A partir de aquí los centímetros extra irán aún más rápido.
5. También laurel cuenta con una salida acelerada de líquido debido a la acción diurética. Junto con la extracción de agua se lanzan todos los procesos metabólicos más importantes.
6. Durante la pérdida de peso, una persona sufre una escasez de ciertas sustancias que son necesarias para el buen funcionamiento del entorno psicoemocional. Una decocción de las hojas conduce al tono de la psique, alivia la depresión y el insomnio.
7. Prácticamente todos los medicamentos que están diseñados para deshacerse de los pliegues de grasa odiados incluyen extracto de laurel.Esto no es sorprendente, ya que la planta tiene propiedades para quemar grasa. El volumen del cuerpo se reduce notablemente, mientras que el cuerpo no experimenta estrés.
8. La especia alivia la hinchazón de las extremidades, previene la sequedad de boca. Estos problemas surgen si una persona sigue una dieta de proteína pura con un bajo contenido de carbohidratos. Es suficiente introducir la hoja de laurel en la nutrición desarrollada para mantener la humedad en los tejidos a un nivel óptimo.
9. Lo único malo es que todas las cualidades beneficiosas de una planta tienen un resultado a corto plazo. Es decir, no es suficiente solo tomar té en lavrushka o comer platos con la inclusión de hojas. También debe adherirse a las sutilezas de una alimentación saludable, deshacerse de los platos dañinos. Pero si tienes éxito en esto, considera que es un sombrero.
10. Muchas personas que se adhieren a ciertos métodos para perder peso, se sabe que con el cuerpo contaminado por toxinas y toxinas, es difícil perder peso. Pero las hojas de laurel limpian los órganos internos de todos los venenos, pero esto causa la pérdida de líquido.

Recetas con laurel para adelgazar.

Todos los siguientes fondos no se pueden tomar por mucho tiempo.Basta con consumirlos durante 3 días. Luego viene un largo descanso de 60–90 días. Después de completar el curso en el monasterio, debe seguir una dieta para consolidar el resultado. No interfiera con los deportes o la transición a la dieta PP.

1. Decocción débil. Mezclar 0,4 litros. Agua hirviendo con 4 hojas de laurel. Después de hervir, espere 6 minutos, apague el quemador. Vierta el contenido en la sartén, espere 4,5 horas. Luego filtre, consuma este remedio media hora antes de la comida principal tres veces al día, 30 ml cada uno.
2. Decocción concentrada. Conectar 28 hojas con 1 l. agua hirviendo. Deja esta composición durante 8 horas, luego filtra. El volumen se calcula para un día, el caldo se bebe poco a poco durante el día. El curso es de 3 días.
3. Caldo Con Canela. Hervir 1 l. Agua, combinar con 6 hojas de laurel y canela. Cocine los ingredientes en una olla de bajo consumo durante 13 minutos. Apagar, fresco Utilizar con el estómago vacío a 0,15 litros. una vez al dia
4. Infusión con miel. Conectar 260 ml. Agua hirviendo con tres hojas de laurel, introducir 20 gr. Cariño e insistir significa en un termo durante un cuarto de hora. No filtrar, comer antes de las comidas 3 veces al día.
5. Té con laurel. Preparar un hervidor para elaborar cerveza, escaldarlo con agua hirviendo. Coloque 3 hojas adentro, agregue media cucharada de canela molida y una bolsa de té negro / de hierbas. Rellene con agua hirviendo, espere un tercio de hora. Beber por la mañana, durante el día y por la noche en media taza.
6. Caldo Con Pimienta. Mezcle 30 hojas de laurel con 5 granos de pimienta negros o 5 trozos de pimiento rojo. Verter las quema grasas de las especias de 1,2 litros. Hervir el agua, verter el contenido en un recipiente resistente al calor. Insistir 2 horas, tomar 100 ml. Media hora antes de la comida principal.
7. Infusión con jengibre y clavo. Combine 2 astillas de té negro suelto con 5 hojas de laurel, 3 brotes de clavo, rodaja de raíz de jengibre, 0,3 l. agua hirviendo. Insista en este cóctel durante media hora, luego tómalo antes de las comidas tres veces al día.

Reglas de perdida de peso

1. No puede cambiar drásticamente su dieta en un día, debe comenzar el procedimiento por adelantado. Al principio, se excluyen todos los alimentos grasos y salados, y luego se introducen nuevos productos con un contenido más bajo en calorías.
2. También es necesario aumentar el volumen de agua que se consume diariamente a 2-2.5 litros. De lo contrario, en lugar de deshacerse del tejido graso, perderá una humedad preciosa.
3. A menudo, en el proceso de tomar remedios populares en la bahía, el peso deja de caer.Este proceso es prácticamente imposible de revertir, es suficiente seguir la nutrición adecuada y no desesperarse.
4. Los tés altamente concentrados y las decocciones en las hojas de laurel tienen un efecto negativo en los riñones, por lo tanto, siempre es necesario buscar un término medio. Especialmente en la primera vez acostumbrarse a la bebida.
5. Para reducir el peso con la ayuda de Lavrushka, debe preparar un medio para la ingestión de acuerdo con una de las recetas mencionadas anteriormente. Beber tal composición es deseable cuando se prepara para una dieta o una transición a un estilo de vida saludable.
6. Gracias a la preparación correcta, será limpiado, en particular, eliminará todo estancamiento del tracto intestinal. La frecuencia de la fermentación de los alimentos en el esófago disminuirá, los carbohidratos se transformarán no en reservas de grasa, sino en energía.
7. Presta atención a la dieta. Es necesario excluir de ella todos los pimientos, platos salados, fritos, bocadillos rápidos, alimentos enlatados, giros caseros, etc. Rechace completamente el alcohol, los refrescos, los jugos dulces empacados, el agua hervida inútil (es mejor beberla derretida) y el café.
8. La dieta se prepara de tal manera que los productos con el contenido máximo de humedad prevalecen en ella.Estamos hablando de frutas y verduras, mariscos, carnes, pescados. Todos los platos con propiedades diuréticas en el momento se excluyen.

En algunos casos, recibir decocciones de hojas de laurel puede estar contraindicado, todo depende del estado inicial de pérdida de peso de salud. Por lo tanto, ante cualquier manipulación de este tipo, es recomendable consultar a un especialista.

Video: Una bebida para quemar grasa de canela y laurel.