Cómo recuperarse rápidamente en casa

Casi todas las personas adultas periódicamente se permiten beber alcohol. Saltarse un vaso o dos no es para nada aterrador, a veces incluso útil. Cada persona tiene sus propias características de consumo de alcohol. Sin embargo, para dominar la habilidad de ponerse en forma rápidamente después de una noche divertida, una habilidad que puede ser útil para todos. Vale la pena aprender más sobre qué es la intoxicación, por qué ocurre y cómo deshacerse rápidamente de esta condición.

El efecto del alcohol en el cuerpo.

Para comprender los procesos que ocurren en el cuerpo durante la intoxicación, es necesario saber exactamente cómo actúa el alcohol. Es una solución que contiene alcohol, agua y otras impurezas. Cuanto más alcohol hay en una bebida, más fuerte es su grado y más fuerte es. Por ejemplo, el vodka contiene 40% de alcohol y 60% de agua. Para bebidas alcohólicas, solo alcohol etílico es adecuado.Los sustitutos del alcohol que contienen alcohol metílico y formaldehído son peligrosos para la vida y la salud.

El alcohol, que llega al tracto gastrointestinal, comienza a ser absorbido incluso en el estómago. Alrededor de una quinta parte de su volumen total ingresa al cuerpo desde el estómago, otro 80% desde el intestino. Este proceso es bastante largo. 100 ml, recibidos en el cuerpo, se pueden absorber completamente solo 1 hora después del consumo. El alcohol del intestino a través del sistema venoso ingresa al hígado. Aquí se produce su principal transformación - en acetaldehído.

El alcohol es más propenso al tejido adiposo. Hay mucha grasa en el cerebro, por eso dos tercios de todo el alcohol consumido, que no se convirtió de inmediato en acetaldehído en el hígado, se precipita allí. Es por eso que hay los primeros signos de intoxicación.

En el hígado por hora gira solo 10 ml de alcohol. Resulta que un vaso de vodka (40 ml) se convertirá completamente en acetaldehído en solo cuatro horas. El acetaldehído es también una sustancia tóxica, es él quien determina la presencia de una resaca en la mañana después de una noche divertida. Alivia estos síntomas y el alcohol, que no está totalmente derivado.

El alcohol afecta a todos los órganos y sistemas del cuerpo, pero lo peor de todo: el cerebro y el hígado. En el cerebro, el alcohol se acumula y actúa sobre los receptores de dopamina y serotonina.Estos son los receptores que son responsables de nuestro estado "feliz". Es porque durante la intoxicación por alcohol una persona se siente alegre y liberada, no tiene miedo de nada.

En el hígado, hay procesos de intoxicación. Incluso un solo uso de alcohol puede causar la muerte de un cierto número de células hepáticas. Sin embargo, se regeneran rápidamente, por lo que si bebe rara vez, el hígado puede recuperarse a su estado original. En los alcohólicos, los hepatocitos mueren de manera irreversible, lo que conduce a la cirrosis.

Síntomas de intoxicación

Es importante entender cuándo comenzó la intoxicación, a qué etapa llegó y cuándo dejar de beber alcohol. Además, existe tal cosa como "intoxicación patológica", también es necesario conocerla.

La intoxicación es un síndrome de intoxicación causado por la ingesta de alcohol y consiste en síntomas subjetivamente agradables y desagradables. En total, hay siete etapas de intoxicación, que dependen de la cantidad de alcohol consumido. Además, las sensaciones subjetivas también afectan las características individuales del cuerpo, la frecuencia del consumo de alcohol y las propiedades tomadas con el alcohol.

Existe la siguiente etapa de graduación de intoxicación sobre el contenido de alcohol en la sangre (en g / lo ppm):

• Hasta 0.3 - No se observa intoxicación;
• 0.3-0.5 - Síntomas menores;
• 0.5-1.5 - intoxicación leve;
• 1.5-2.5 - intoxicación moderada;
• 2.5-3.0 - Intoxicación severa, intoxicación expresada, posible desarrollo de un coma;
• 3.0-5.0 - Coma, posible muerte.

Según los sentimientos subjetivos, hay tres grados de intoxicación: moderada moderada y grave.

Intoxicación fácil
Se caracteriza por sensaciones subjetivamente agradables: calor en todo el cuerpo, ligereza y emancipación. Tal persona se vuelve más activa, habla más fuerte, se mueve más rápido. En general, esta condición corresponde a la excitación del sistema nervioso central. Se mejora el apetito, la piel se vuelve más roja. El pensamiento se está acelerando. La excitación gradual del sistema nervioso central entra en depresión. Una persona comienza a tender a dormir, la actividad física disminuye.

Intoxicación moderada
Ya se observa solo depresión del cerebro. Esto crea un déficit cognitivo significativo. El pensamiento se vuelve rígido, desprovisto de lógica.La atención está atascada en un tema. Las críticas a su estado y las acciones desaparecen. El discurso se vuelve confuso y muy fuerte. El movimiento es difícil, la coordinación está significativamente deteriorada. Las propiedades de la personalidad cambian, la agresión aumenta. Esta condición a menudo conduce a peleas de borrachos. Unas horas más tarde hay dolor de cabeza, náuseas, vómitos.

Embriaguez fuerte
Es una condición potencialmente mortal que puede ser fatal. Hay una profunda depresión de la conciencia. Coma puede ocurrir. Dicha intoxicación se caracteriza por una falta de actividad motora y mental, incontinencia de orina y heces. En este caso, es necesario realizar cuidados intensivos en un hospital.

Intoxicación atípica

Para algunas personas, el alcohol actúa de manera diferente a los demás. Por lo tanto, las personas necesitan ayuda tan pronto como sea posible, independientemente de la dosis consumida. Hay varias formas de intoxicación atípica:

1. Disforico Se caracteriza por una fuerte supresión del estado de ánimo con posibles signos de irritabilidad, agresión, la incapacidad de contener el efecto.
2. Paranoico Para él, la desconfianza y la sospecha, la desconfianza y los conflictos con los demás son típicos.
3. Gebephrenic. En este caso, el alcohol causa estupidez, comportamiento infantil.
4. Histérica Caracterizado por un comportamiento teatral y revelador deliberado con un cambio brusco de humor.
5. Deprimido Estado de ánimo depresivo largo e intenso.
6. Explosivo Uno de los tipos de intoxicación más peligrosos. Se caracteriza por fuertes arrebatos de agresividad, que luego son reemplazados por un estado de calma y malestar.

Cómo salir de la intoxicación

Primero debe determinar si vale la pena recurrir a métodos sobrios. En el caso de que exista un grado de intoxicación suave y agradable, estos métodos deben evitarse. Basta con dejar de beber y el alcohol eclosionará por sí solo. Después de usar cualquiera de los métodos de aliento, no se recomienda ponerse al volante. Si el grado de intoxicación es mayor o si hay una intoxicación atípica, debe usar uno de los siguientes métodos.

Las más efectivas son las siguientes formas:

1. Lavado gástrico. En pocas palabras, inducción artificial del reflejo nauseoso. No reduce los síntomas existentes, pero contribuirá a la eliminación del alcohol aún no absorbido. Efectivo inmediatamente después de beber alcohol y no tiene ningún sentido después de unas pocas horas.
2. Ducha fria Efectivo, pero peligroso para la salud. Es importante que el agua fría llegue a la cabeza y al torso. Como alternativa, puedes frotar la cara y el torso con nieve. Conduce rápidamente a los sentimientos, acelera el pensamiento y mejora la atención.
3. El agua Tiene un excelente efecto compensatorio. Para reducir los efectos del festín, se recomienda beber alcohol en una proporción de 1: 1. En lugar de agua, puedes tomar jugo o leche. En este caso, se observa el efecto de la simple dilución del alcohol. Si no se lava inmediatamente, puede beber una cantidad equivalente de agua después.
4. Dormir El sueño corto, pero sano, contribuye a una preparación más rápida. Primero, en este momento definitivamente no vas a beber. En segundo lugar, durante el sueño, aparece el alcohol que se ha consumido. Tercero, mientras el cerebro está descansando, es menos susceptible a los efectos del alcohol que en el estado de vigilia.
5. El cafe Contribuye a la inquietud subjetiva rápida, pero no elimina el alcohol etílico del cuerpo. También vale la pena recordar que el café aumenta la diuresis y contribuye a la eliminación de grandes cantidades de agua. Por lo tanto, cuando esté sobrio con el café, debe aumentar el agua potable. De lo contrario, encontrará pronunciado síndrome de resaca en la mañana.
6. Muchos carbohidratos. Hay una broma, dicen "cuanto más comes, menos bebes". De hecho, para volver a la vida rápidamente después de beber alcohol, realmente necesitas comer. En qué preferencia es necesario dar carbohidratos. Y el punto aquí no es tanto en la cantidad de alcohol consumido y consumido, como en la competencia de la glucosa y el alcohol por el derecho a "asentarse" en su cerebro y tejido adiposo. La glucosa en este caso es mucho más preferible.
7. Enterosorbentes. El carbón activado, el enterosgel, el sorbitol y otros sorbentes pueden eliminar el alcohol que ya ha dejado el estómago en el intestino. Sin embargo, tiene sentido beberlos justo después del alcohol. Recuerde que cada hora se absorben 100 ml de alcohol en su sangre.

Por lo tanto, podemos concluir que la gravedad de la intoxicación por alcohol depende directamente de la cantidad de alcohol consumido y de las propiedades individuales del organismo. El alcohol etílico puede afectar el cuerpo de diferentes maneras.Hay tres etapas subjetivas de intoxicación, que son importantes para distinguir entre sí. Además, es importante comprender cuándo es necesario recurrir a métodos de sobriedad y cuándo es mejor no hacerlo. Hay dos direcciones en el proceso de retiro rápido de la intoxicación: prevención de la absorción de alcohol (lavado gástrico, enterosorbentes) y reducción de la intoxicación causada por el alcohol.

Video: mejores prácticas sobrios