Cómo deshacerse rápidamente del olor a cigarrillos de la boca

Muchos fumadores no piensan en la cantidad de inconvenientes físicos y estéticos que se les ofrecen a los demás. Y la razón no es solo en presencia de una nube de humo que los envuelve y su cantidad. Algunos están molestos no tanto por el proceso de fumar del interlocutor, sino por el desagradable olor a cigarrillos de la boca de un fumador. Y este último se acostumbra al aroma a humedad y no se da cuenta de que su respiración obliga a las personas a mantener una distancia de medio metro, o incluso más.

¿Por qué los fumadores tienen mal aliento?

La persistencia del olor a cigarrillo es sorprendente y es una consecuencia de los siguientes procesos fisiológicos:

1. Fumar provoca enfermedades de la cavidad bucal, encías, dientes y una violación del proceso digestivo, que conduce a la aparición del olfato.
2. En el proceso de fumar, el humo se deposita en la boca sobre los dientes, la lengua, la membrana mucosa, que atrapan el alquitrán, el tabaco y la nicotina.Como resultado, nada puede eliminar rápidamente las partículas dañinas.
3. La sequedad en la boca de cada persona provoca un olor desagradable, por lo que se requiere humedad, incluso en términos de desinfección. En un fumador, secarse es más rápido, pero beber agua no resuelve el problema.
4. Fumar constantemente cambia la composición de la saliva y la acidez, interrumpiendo sus capacidades funcionales. Para los amantes de los productos de tabaco con experiencia, tiene un tinte amarillento turbio y un olor específico, que contribuye al desarrollo de la disbiosis.

Cómo eliminar el olor a cigarrillos en la boca.

El principal consejo que dan las personas sin malos hábitos y recomendado por los medicamentos es olvidarse de fumar para siempre. De hecho, una herramienta sencilla, efectiva y sin mucha inversión. Solo que no todos pueden usarlo. Los no fumadores no entenderán, y los fumadores simpatizarán. Sí, y el olor de la boca no desaparecerá durante mucho tiempo al dejar de fumar.

Los medios de higiene elementales resolverán parcialmente el problema: no solo se deben limpiar los dientes y la lengua, sino también el interior de las mejillas. Este procedimiento debe realizarse dos veces al día,y cepillando cuidadosamente cada área con un cepillo de dientes. El uso previo de la seda dental facilitará la tarea y aumentará el efecto de la pasta de dientes. Una placa de la lengua es mejor raspar, lo que ayudará a eliminar las bacterias. La farmacia vende raspadores especiales para este propósito, pero puede limitarse a una cuchara regular.

Los enjuagues especiales (preferiblemente mentas) o aerosoles para la frescura de la respiración ayudarán a eliminar el olor por un tiempo. Al comprar esta herramienta, estudie las instrucciones, ya que los componentes del alcohol causan irritación de las encías. Y la presencia de timol no solo refrescará, sino que también tendrá un efecto antiinflamatorio, antiséptico, que destruirá virus y microbios.

Para matar temporalmente el olor del tabaco ayudará a la hoja de laurel o la hoja de menta. Puede hacer una decocción para enjuagar con varias hojas de menta, hervidas durante una hora. Masticar café en grano o tomar una taza de café, puede cambiar el aliento desagradable a un aroma agradable.

No se olvide de la hidratación de la boca, sino que prefiera el agua mineral o pura ordinaria, el té verde y negro elaborado fuerte. Evita las sodas dulces, ya que solo provocan la multiplicación de bacterias.

Las verduras y frutas frescas tienen un efecto positivo en la membrana mucosa, neutralizan temporalmente el olor de los cigarrillos y, al mismo tiempo, desinfectan la cavidad bucal:

• perejil y eneldo;
• manzanas;
• naranjas o unas gotas de aceite de naranja;
• agujas de cualquier arbol;
• semillas de girasol;
• Comino, jengibre, nuez moscada y otras especias.

Lleve constantemente consigo un chicle con un sabor fuerte y refrescante (mentol, menta) o una opción anti-tabaco. Al masticar, la saliva se secreta para prevenir la sequedad y elimina el olor a nicotina con bacterias. Esta es la forma más fácil de deshacerse del olor a nicotina de la boca.

La cadena de farmacias vende medicamentos efectivos que eliminan el aliento del cigarrillo durante aproximadamente una hora; por ejemplo, el resultado es instantáneo después de tomar los caramelos Antipolice. Ellos, al igual que la goma de mascar, pueden convertirse en un bolsillo de "primeros auxilios".

Algunos fumadores obstruyen el olor de los cigarrillos con cebolla y ajo. De hecho, las propiedades específicas de estos productos son superiores en resistencia incluso a los sabores de los cigarrillos. Pero el problema, por lo tanto, no se resuelve para algunos de los presentes. No se sabe con qué respirar es mejor convivir.

Y sería bueno visitar al dentista para una limpieza profesional de los efectos del tabaco. El especialista identificará y resolverá los problemas dentales existentes resultantes de fumar; También pueden ser una de las fuentes de un olor desagradable.

Reglas simples para los fumadores.

Recoja los cigarrillos de sabor ligero (excepto el mentol) o reduzca su cantidad diaria. Esto mejorará su bienestar y afectará agradablemente la comunicación con los no fumadores, pero el problema en sí y sus consecuencias no se resolverán. La presencia de mentol exacerba la toxicidad de los elementos que se incluyen en la composición de los cigarrillos. El tabaco ligero es más dañino que el negro porque en su producción se utilizan conservantes y tintes. Por lo tanto, se da preferencia a las variedades oscuras.

El olor a cigarrillo de la boca a veces es más fácil de eliminar que el mismo olor de la ropa, el cabello, las manos, una habitación llena de humo o el interior de un automóvil. Por lo tanto, el problema debe resolverse de forma compleja, eligiendo la forma más efectiva para usted. Y cuando haya una oportunidad, hágalo inmediatamente después de fumar un cigarrillo, hasta que el humo del tabaco lo empape a usted y a los demás presentes.Una precaución tan simple suavizará un poco la nitidez del olor de la boca.

Y si intenta limitar la cantidad de pausas para fumar, la respiración será más fácil y mejor. Toma algunas reglas simples:

• planificar la tarifa diaria, tomar un cierto número de cigarrillos;
• abstenerse de fumar en vísperas de eventos sociales;
• Encendiendo un cigarrillo una vez más, piensa en el presupuesto familiar.

La atención continua al olor de la boca puede prevenir muchas enfermedades diferentes, incluidas las enfermedades de los dientes y las encías.

Video: cómo quitar el olor a cigarrillos de la boca.