Cómo deshacerse rápidamente de la celulitis en lyashkah

La celulitis puede aparecer no solo en mujeres, sino también en chicas jóvenes, aparentemente delgadas. Todos los representantes del hermoso medio sueño de piel tonificada. La cáscara de naranja conduce incluso a las personas más alegres a la angustia. Especialmente a menudo la celulitis se forma en los muslos, en particular, los muslos. Las bellas damas quieren ocultar ese defecto, así que a menudo usan pantalones en lugar de un vestido. Para hacer frente al problema, puede ponerse en contacto con su esteticista o llevar a cabo el procedimiento por su cuenta en casa.

Causas de la celulitis en los muslos.

• estilo de vida sedentario;
• falta de actividad física;
• característica individual;
• ecología
• dieta inadecuada
• abuso del alcohol, fumar;
• insuficiencia hormonal;
• embarazo, lactancia materna, lactancia;
• Rápido aumento de peso o, por el contrario, pérdida drástica de peso.

Método número 1. Baños para celulitis en los muslos.

La tecnología de preparación de baños calientes a base de hierbas medicinales no presenta ninguna dificultad particular. Elija su receta favorita, llene las plantas con agua hirviendo, insista en el período especificado. Después de eso, cuele (si planea lavarse posteriormente el cabello) para que las hierbas no se enreden en los rizos. La duración de la estancia en el baño varía entre 30 y 60 minutos, siempre que el agua permanezca caliente.

1. Sabio Poner en una olla 85-120 gr. salvia, 60 gr. corteza de abedul, 50 gr. corteza de roble. Vierta el agua, hierva las hierbas, apague el quemador. Espera un cuarto de hora, cuela.
2. Bardana Mezclar en estructura suelta 60 gr. Bardana, 120 gr. Madreselva, 30 gr. la ortiga Llene las hierbas con agua hirviendo, deje reposar durante 40 minutos, cuele y vierta en un baño pre-llenado.
3. Caléndula. Verter en una cacerola de 6 litros. Agua hirviendo, verter 100 gr. Tui, 90 gr. Caléndula, 75 gr. menta o bálsamo de limón. Deje reposar debajo de la tapa durante media hora, cuele, aplique según lo prescrito.
4. Orégano. Preparar 160 gr. Orégano y 80 gr. Coltsfoot, combinar las hierbas en una mezcla, llenar con agua caliente. Dejar actuar durante 50 minutos, pasar a través de una gasa, verter en un baño caliente.
5. Romero Hacer 245 gr.Romero y 35 gramos. Pepino de lino en agua hirviendo, esperar media hora. Filtrar la solución a través de un colador o una gasa, verterla en un baño.
6. Milenrama Vierta 4 litros en el recipiente. Agua, añadir 135 gr. Milenrama, 60 gr. Magnolias y 35 gr. manzanilla Calentar la composición, colar y verter en el baño.

Método número 2. Envolturas de celulitis en los muslos.

Deshacerse de la celulitis debe llevarse a cabo en varias etapas. Si es posible, realice envolturas inmediatamente después de tomar un baño caliente. Tal movimiento aumentará la eficiencia de 2.5-3 veces.

1. Durante el proceso de cocción, revuelva la mezcla lo más a fondo posible para que no haya grumos en ella. De lo contrario, la concentración de uno de los componentes será mayor, lo que provocará quemaduras o irritación.
2. Después de preparar la composición, haga una prueba preliminar: cubra el área del cuerpo con la mezcla, espere media hora, lave y evalúe el resultado. En ausencia de enrojecimiento e inflamación, proceda con seguridad al procedimiento.
3. A lo largo de la envoltura de reloj para el bienestar. En caso de aumento de la temperatura corporal o malestar general, lave la composición con agua fría,beber un vaso de kéfir o leche.
4. Para eliminar el exceso de fondos después del procedimiento, use toallas de papel. Luego enjuague con agua en contraste (primero caliente, luego fría), aplique crema anticelulítica.
5. Con respecto a la frecuencia del procedimiento, no sea perezoso para hacer envolturas 1 vez por día durante 2 meses. En caso de resultado insuficiente, aumentar el curso a 3 meses.
6. Las proporciones de las composiciones están indicadas para una persona cuyo peso corporal varía en el rango de 60-70 kg. Aumentar el número de teniendo en cuenta sus características. Opcionalmente, reemplazar algunos componentes con otros de propiedades similares.

Café natural. Prepare el café para que resulte 100 ml. beber, relajarse Espolvorear 40 oz. Gelatina, espere a que se hinche. Obtener en una farmacia "Papaverin", agregar una ampolla a la composición anterior, verter 30 gramos. miel espesa Cubra el muslo con maquillaje, remoje la mezcla durante 1 hora. Después de eso, dé palmaditas en las áreas problemáticas durante 5 minutos y retire con agua. Si lo desea, puede usar el café molido antes del procedimiento, frotándolo cuidadosamente con un área con celulitis.

Arcilla multicolor. Consigue 4 tipos de arcilla en la farmacia: azul, rosa, negro y verde. Toma 40 gr. En cada composición, añadir 45 gr. Sal de mar molida. Preparar la infusión medicinal: elaborar en 120 ml. Agua hirviendo 35 gr. Corteza de abedul, dejar por 1 hora y colar. Después de la fecha de vencimiento, vierta todo tipo de arcilla y sal marina con la solución resultante para formar una masa similar a una pasta. Aplicar sobre el área de los muslos y las nalgas, absorber hasta completar el secado. Después de eso, enjuague con agua, frote la piel con un paño duro.

La mostaza en polvo. Pasa por una licuadora 3 limones con ralladura, no olvides lavarlos de antemano. Añadir a la papilla resultante 55 gr. polvo de mostaza y 50 g. cariño Aplique la mezcla a los muslos, aplique una tela de gasa para que no permita que la composición fluya hacia abajo. Mantenga una masa en el cuerpo durante unos 45-60 minutos, luego lave.

Hierbas Verter 300 ml en la sartén. Agua caliente, añadir 30 gramos. Ortiga, 60 gr. Milenrama, 75 gr. Romero, añadir 20 gramos. Canela molida y 30 g. nuez moscada Cubra el recipiente con una tapa, déjelo por 2 horas. Después de esto, cuele la composición, caliente el líquido, ponga gasa o toallas de algodón.Hacer una compresa, dejar actuar durante 15 minutos. Humedecer constantemente la tela en una infusión caliente. A continuación, exprima las plantas medicinales, adhiera las hierbas a los muslos, repárelas de manera conveniente (película para alimentos, gasa, etc.). Remoje durante media hora, limpie y aplique crema anticelulítica.

Chiles Tomar 3 vainas de chile, limpiarlas de tallos y semillas, picarlas o picarlas en una licuadora para formar una papilla. Verter 40 ml. Aceite de maíz, vsypte 45 gr. Mezcla de sal de alimentos poco profundos. Aplicar sobre la piel, envolver la película de alimentos para que la mezcla no fluya, dejar actuar durante 40 minutos. Si siente una sensación de ardor, retire la masa con agua fría antes de tiempo, cubra la piel con una crema anticelulítica refrescante.

Algas marinas Para preparar las envolturas necesitas tomar 55 gramos. Kelp y 75 gr. ficus Como regla general, el producto se vende en forma de polvo, pero servirá de hojas enteras. Rellenar las algas con agua hirviendo, añadir 10 gr. Ácido cítrico y 30 gr. Gelatina, cubra la composición con una tapa, espere 40 minutos. Después de este período, aplicar a los muslos con una capa gruesa, espere 50-60 minutos. Retire el exceso de servilleta, tome una ducha de contraste.

Método número 3. Masaje anticelulítico

Una de las formas más efectivas para deshacerse de la celulitis es el masaje. Aumenta el flujo de sangre a los muslos, mejora la producción de colágeno, promueve la descomposición de los depósitos de grasa. Si es posible, realice el procedimiento 1 vez por día durante 2,5 a 3 meses.

1. Masaje clásico. Tome un baño caliente, frote su piel o envuélvalo para vaporizar las capas superiores de la dermis. Realice varios ejercicios físicos (sentadillas, piernas hacia los lados, etc.) para acelerar los procesos metabólicos. Lubrique los muslos con una crema grasa, toque los pliegues con las manos y muévase paralelo a través de la superficie. Pellizque los pies hasta que aparezca un ligero enrojecimiento, luego retire la crema con un pañuelo. Machaca el área problemática con tus palmas. La duración del procedimiento no debe ser inferior a media hora.
2. Masaje al vacío. En la farmacia, encontrará ventosas de silicona, que son ideales para masajes. Al igual que en el caso anterior, caliente la piel en el baño, luego lubrique los muslos con gel de ducha. Apriete el frasco en su mano, de modo que sus paredes caigan hacia adentro por 0.7-1 cm, adhiera a la piel.Comience con movimientos circulares en el área problemática, trate de no quedarse en un área durante más de 1 segundo para evitar contusiones. La duración del primer procedimiento varía de 3-5 minutos (hasta el enrojecimiento). Tan pronto como la piel se acostumbre, aumente el tiempo gradualmente hasta alcanzar los 10 minutos.
3. Masaje de miel. Prepare un baño con sal de mar, arrugue su piel, frote sus muslos con un paño duro. Trátelos con exfoliante o peeling, preparar 100 gramos. miel espesa Lubrique las palmas con el producto, seque la piel. Ponga la mano en el muslo, espere 2 segundos y retire bruscamente la palma de la mano. A continuación, realice palmaditas intensas para que la miel se adhiera a la piel y la saque. El procedimiento se realiza durante media hora, en algunos casos más. Para aumentar la eficiencia (si la miel no se adhiere a la piel), coloque el recipiente con el producto en el refrigerador durante 15 minutos. Si lo desea, puede agregar polvo de mostaza o chile a la composición, en cuyo caso la efectividad del procedimiento aumentará 2 veces.

Es fácil deshacerse de la celulitis en los muslos, si utiliza métodos eficaces. Regularmente tomar un baño con hierbas para vaporizar la piel.Haga envolturas a base de guindilla, mostaza en polvo, “Papaverina”, compre frascos de masaje al vacío en una farmacia. Realice un procedimiento de pelado con granos de albaricoque o granos de café.

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