فوائد وأضرار حميض لصحة الجسم

اليوم ، يزرع حميض في كل مكان ، في كل حديقة يمكنك أن تجد الأوراق الخضراء العصير. من النبات يقومون بطهي الفطائر الحامضة العصيرية ، الدورتين الأولى والثانية ، تدور. في عملية الاستخدام لا تضر بالصحة ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار موانع ممكنة.

التركيب الكيميائي

1. بطبيعة الحال ، تكمن القيمة الكاملة للحمض في قائمته للعناصر القيمة. يشمل العشب الحمضي الاسترات ، الفلافونويد ، مضادات الأكسدة ، الكاروتين. بشكل جماعي ، تؤثر هذه الإنزيمات على عضلة القلب والجهاز الهضمي وحتى على الجهاز العصبي.
2. من الصعب عدم ذكر الفيتامينات لمجموعة PP والثيامين والريتينول والريبوفلافين والبيتا كاروتين والتوكوفيرول وعناصر أخرى مفيدة للبشر. سورريل غني بالأحماض العضوية ، ولا سيما التانيك ، البيروقراطي ، الشعراني ، الأسكوربيك.
3. المعادن في شكل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم تدعم نظام المناعة ، فهي مسؤولة عن جمال الشعر والأظافر والجلد.
4. مع هذه قائمة رائعة من حميض يشير إلى النباتات منخفضة السعرات الحرارية. 100 غرام الأعشاب لحساب 18 سعرا حراريا فقط. لهذا السبب ، من المفيد تناول الطعام للأشخاص الذين يشاهدون شخصياتهم.

استخدام حميض

1. من قيمة خاصة ، النبات يحمل نصف الإناث من السكان ، والتي تواجه انقطاع الطمث. ينصح Sorrel لأكل السيدات مع انقطاع الطمث من أجل تجنب تقلبات مزاجية مفاجئة وارتفاع هرمون.
2. ينصح المعالجون الناس بالاستلقاء على الأوراق الخضراء مع اضطرابات في الجهاز الهضمي ، والدوسنتاريا ، والتهاب القولون ، والتهاب الأمعاء.
3. يمنع Sorrel تعفن الطعام في الأمعاء ، ويزيل النفايات القديمة ، ويزيل أي انتهاكات للجهاز الهضمي. تحارب النبات انتفاخ البطن والإمساك.
4. إذا كان هناك تشققات في الشرج أو البواسير ، يصف الأطباء الأطباق على أساس حميض. في هذه الحالة ، يكون أكثر فاعلية في استخدام النبات كوجبة خفيفة مستقلة.
5. الناس الذين لديهم رائحة كريهة من الفم ، فمن المستحسن أن يأكل حميض في تركيبة مع شريحة من الخبز الأسود.النبات ، في شكله المستقل ، يثبط الالتهاب في التجويف الفموي ، يبيض المينا جزئياً (ولكن أيضاً يتلفه ، إذا أسيء استخدامه).
6. الأوراق الخضراء تعوض عن نقص الحديد ، ومحاربة فقر الدم. أيضا ، المنتج مفيد لتناول الطعام مع فقر الدم ، خلال البرد والانفلونزا ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والصداع المستمر والصداع النصفي لفترات طويلة.
7. عصير الأكساليك الطازج يطهر الأوعية الدموية ، ويطبع الكولسترول في الدم ويدعم السكر بالمعدل المرغوب. لهذا السبب ، يحمل النبات قيمة خاصة لمرضى السكر. بسبب محتواه المنخفض من الكربوهيدرات ، يخفض الحميض الجلوكوز بلطف إذا ارتفع.
8. إذا كانت أطرافك السفلية منتفخة بانتظام ، تناول وجبتين من حميض كل يوم لمدة أسبوع (وليس على معدة فارغة). ونتيجة لذلك ، سوف تتخلص من أعراض غير سارة ، والقضاء على الألم ممكن ، وإزالة الملح الزائد والماء.
9. يتعامل النبات مع الأحاسيس المؤلمة في الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم. وهو يساهم في التعافي السريع للضعف الجنسي (الفعالية) ، والمرحلة الأولى من السل والخصوبة السيئة.
10. عصير على أساس أوراق حميض هو أيضا مفيدة للغاية.أنها تزييت اللثة الملتهبة ، وأيضا استخدام داخل لتطهير الجهاز الهضمي. تأثير ملين خفيف يزيل السموم والخبث.
11. غالبا ما يستخدم عصير Sorrel لزيادة كمية الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. يزيل التكوين المرارة التي يمكن تشكيلها بسبب استخدام المنتجات الضارة من قبل الأم. أيضا ، عصير يطهر الكبد ويحارب الأحجار (الرمل) في الكلى.
12. يمكنك استخدام بذور الحميض ، والتي لديها ممتلكات ممتازة للديدان. من المفيد تناول الحبوب لمكافحة الديدان الطفيلية لدى الأطفال والبالغين. بذور تعامل بسرعة مع الإسهال ، وعدم السماح لعناصر قيمة لمغادرة الجسم دون هضم.
13. لتعزيز الجهاز المناعي خلال انتشار الأنفلونزا ، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، ونزلات البرد ، فمن المستحسن أن تأكل أوراق حميض جنبا إلى جنب مع سيقان. وبالمثل ، من الضروري مكافحة avitaminosis في غير موسمها وبعد الولادة.
14. يلغي Sorrel الحساسية الغذائية في أقصر وقت ممكن. وجدت مصانع العصير تطبيق واسع في مجال التجميل. يمسح الجلد المتضرر (الأكزيما ، المبرقشة ، الكشط الكبير ، الشقوق) ، يفرك في الرأس لتعزيز نمو الشعر.

استخدام حميض للمرأة

1. خلال فترة انقطاع الطمث ، تتعرض جسد المرأة لإطلاق حاد ، وعلى العكس ، نقص في الهرمونات. عندما انقطاع الطمث ، واستخدام كمية صغيرة من عصير حميض ، ويخلط مع الماء بكميات متساوية ، ويحارب مع الصداع النصفي المتكرر ، ونزيف الرحم ، وتغييرات في ضغط الدم ، "المد والجزر". كما يتم تطبيع الخلفية النفسية والعاطفية للمرأة ، والتخلص من التهيج والاكتئاب.
2. إذا كنت تعاني من انزعاج شديد خلال الدورة الشهرية ، مصحوبة بالعصبية ، آلام أسفل الظهر ، والصداع النصفي ، فإن الحميض يزيل هذه الأعراض. يساعد حمض الفوليك ، الذي هو جزء من النبات ، على التعامل مع الأحاسيس من الإفراز الثقيل أثناء الحيض ، لأنه يزيد من الهيموجلوبين في الدم.
3. لجمال البشرة مفيد لإعداد الأقنعة من عصيدة حميض. يكفي أن نطحن النباتات بخلاط ، ثم نطبقها في شكل ضغط. وهكذا ، كنت تشبع البشرة مع الرطوبة ، والتخفيف من التجاعيد جزئيا ، وإزالة البقع الصباغ. القناع مشهور بخصائصه المضادة للالتهاب والسحب.
4. في معظم الأحيان ، يصف الأطباء الإناث استخدام حميض للفتيات اللواتي يرضعن.النبات يزيد من الإرضاع ويحسن نوعية الحليب ، لا يصبح مريرًا ، سميكًا معتدلًا. في الوقت نفسه ، يقوي الحوري حصانة الأم ، ليس فقط ، ولكن أيضا من المولود الجديد.
5. ثبت استخدام أوراق حميض لانقاص وزنه. إذا كنت تريد أن تفقد هذه الوزن الزائد ، يكفي أن تحتوي على نبات مع سيقان في نظامك الغذائي اليومي. حتى تتمكن من التخلص من النفايات القديمة ، وتنظيف الجدران المعوية ومعدن السموم ، وزيادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم كله.

استخدام حميض للرجال

1. يتم تحديد قيمة أوراق الأكساليك لنصف قوي للبشرية بواسطة التركيب الكيميائي. الأحماض ، الماكرو والمغذيات الدقيقة مكافحة الاختلالات في الجهاز البولي التناسلي: زيادة الدورة الدموية في غدة البروستاتا ، وتخفيف الالتهاب والألم ، وحماية ضد العدوى ، والقضاء على الركود.
2. لتعزيز الفعالية والوظيفة الإنجابية ، من الضروري مزج أوراق الحوريات المهروسة مع العسل أو سكر القصب المذاب.
3. إذا كان لديك العقم ، وشرب عصير على أساس حميض. بالإضافة إلى ذلك ، تساهم التركيبة في إزالة المخلفات ، والإزالة السريعة للتسمم ، وتسريع التخلص من الكحول الإيثيلي.
4. وينصح الرجال الذين يعانون من الصلع (فقدان الشعر الهائل) لفرك عصير الضغط الطازج على أساس الصبار وأوراق الأكساليك في فروة الرأس (1 إلى 1 نسبة).

سورريل للنساء الحوامل: الفوائد والضرر

على الرغم من فائدة حميض ، يجب أن تؤكل النبات بكميات محدودة من قبل الأمهات في المستقبل والسيدات رضاعة طبيعية.

1. تراكم كبير من الحمض الذي يحمل نفس الاسم يمنع امتصاص الكالسيوم. من المعروف أن العنصر مسؤول عن تكوين أنسجة العظام والهيكل العظمي للطفل المستقبلي ، وكذلك عضلة القلب في المرأة.
2. لتحييد عمل حمض الأكساليك ، قم بدمج الأوراق الطازجة للنبات مع منتجات اللبن الحامض. على سبيل المثال ، اصنعي سلطة وأوسميها مع القشدة الحامضة. مزيج عصيدة حلوة مع مصل اللبن أو تان. لذلك يمكنك القضاء على تراكم الحمض في الجسم.
3. من المفيد تناول الحميراء ، إذا كانت الأم أو الأم حديثة الصنع مريضة بالذبحة الصدرية. النبات يقلل بسرعة من الحمى ويقوي جهاز المناعة. ورقة أوكسال تقضي على الإمساك والإسهال ، تكافح مع أمراض الكبد والأمعاء.
4. إذا كنت تتناول دورة تدريبية تتضمن أدوية تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم ، فمن المفيد تناول حميض بري.يمتص الجسم تمامًا ويساهم في امتصاص عنصر من الأدوية.
5. لا ينبغي للفتيات في الوضع الذي تم فيه الكشف عن التهاب الحويضة ، والنقرس ، واضطراب الجهاز الهضمي لا تأكل حميدة. عليك فقط إنشاء حمل قوي على الكبد ، وإثارة الأورام على الغشاء المخاطي في المعدة وتعريض الكلى للخطر.

سوريل يصب

1. أخصائي أمراض المعدة والأمعاء في صوت واحد يقول أنه لا يمكنك أكل حميض مع التهاب البنكرياس. تنطبق هذه القاعدة ليس فقط على تفاقم المرض ، ولكن أيضا على مغفرة. إذا تجاهلت التوصية ، فإن الأحماض سوف تهاجم الغشاء المخاطي للبنكرياس وتسبب تعقيدًا للمرض.
2. حمض الأكساليك ، المسؤول عن الحموضة في تكوين النبات ، يثير تراكم أملاح نفس الحمض في الجسم. الأكسالات تشكل الرمل والأحجار في الكلى والمرارة. إذا كان لديك نمو قوي في الأعضاء الداخلية المذكورة ، تخلص من استخدام الأوراق.
3. يساهم Sorrel في تسريع إنتاج الحمض في المعدة ، وبالتالي إثارة ظهور التهاب المعدة أو القرحة. إذا كنت تواجه بالفعل هذه الأمراض ، لا تأكل العشب الأخضر.

ثبت أن أوراق حميض ليست فقط اللذيذ ، ولكن أيضا مفيدة لجسم الإنسان. ينصح الاستخدام الأكثر شيوعا لهذا النبات للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي والعجز الجنسي ، بالنسبة للفتيات أثناء الحيض ، للرجال فوق سن 45 سنة.

فيديو: كيفية إعداد حميض لفصل الشتاء