فوائد ومضار من قرانيا لصحة الجسم

بدأ Dogwood لاستخدامها في العصور القديمة. اكتسبت التوت الأحمر سارة شعبية في وقت قصير. مع مساعدة من الفواكه في العصور القديمة ، يمكن التغلب على العديد من الأمراض. حاليا ، يستخدم على نطاق واسع dogwood في الطبخ لصنع المربى ، كومبوت والمحفوظات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى الثمار في الطب التقليدي ، على أساس أنها تعد وسائل فعالة لأغراض مختلفة.

التركيب الكيميائي والفوائد

يتم تحقيق فائدة الفاكهة للجسم بسبب التركيب المقوى الغني. سوف يساعدك Cornel على التخلص من عدد من الأمراض.

1. حمض النيكوتينيك. النياسين مسؤول عن نمو جميع الأنسجة في الجسم. بفضل حمض النيكوتينيك ، يتم تخفيض مستوى الكوليسترول الضار. وهكذا ، فإن عملية حماية الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية يحدث. فيتامين PP يحسن بشكل كامل نشاط الجهاز العصبي.
2. حمض الأسكوربيك. إذا كنت تستخدم بشكل منظم 200 غراما. الفواكه ، حتى تتمكن من ملء حاجة الجسم لفيتامين C. إن الإنزيم أمر حيوي للبشر ويشارك في جميع العمليات تقريبا.
3. الحديد. المركب المعدني ضروري لجسم الإنسان لإنتاج الهيموجلوبين في الدم. لملء الحاجة اليومية للحديد ، فمن الضروري استخدام حوالي 230-250 غرام. التوت في اليوم الواحد.
4. الكالسيوم. إن الإنزيم الموجود في القرنية مسؤول عن تقوية أنسجة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المادة المعدنية تقوي بنية الشعر وتنسق إيقاع القلب. الكالسيوم ضروري لتخثر الدم الطبيعي.
5. البوتاسيوم. يؤثر مباشرة على أداء الأمعاء ، عضلة القلب والكلى. البوتاسيوم أيضا يستقر ضغط الدم ، ويخفف التورم ويزيد من نشاط خلايا الدماغ.
6. المغنيسيوم. المعدن تطبيع عمل جميع الأجهزة الداخلية تقريبا للشخص ويقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع المغنيسيوم تشنجات العضلات وآلام المفاصل والصداع النصفي.
7. الفوسفور. يشارك الانزيم بنشاط في نشاط العمليات الأيضية في الجسم. يؤثر الفوسفور بشكل مباشر على عمل الجهاز التنفسي.نقص المعادن في الجسم يؤدي إلى تقلص العضلات اللاإرادي وإبطاء نشاط الدماغ.
8. الصوديوم. عنصر التتبع هو جزء لا يتجزأ من تشكيل عصير المعدة وهو المسؤول عن توليف البروتينات. ينظم الصوديوم التحلل المائي في جميع أنسجة الجسم.
9. العفص. بفضل هذه العناصر النزرة ، يتلقى الجسم حماية للجراثيم ومضادة للالتهابات. وبالتالي ، تعتبر المواد أن تكون ترياق طبيعي للتسمم مع الأبخرة الكيميائية (المركبات).
10. Flavanoids. الأنزيمات تبقي الخلايا من الشيخوخة المبكرة والدمار. وهكذا ، يحدث تجديد الأنسجة في الجسم.

عمل الذرة

المنتج له قابض ، مفرط الصفراء ، مبيد للجراثيم ، ومضادات الالتهاب ومدرات البول.

1. التوت هي الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، و 100 غرام من السعرات الحرارية. كورنيل 40 كيلو كالوري. بفضل هذه المؤشرات ، يتم تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. لا يسمح المنتج بتراكم الدهون في الأنسجة.
2. إذا كنت تعاني من مرض السكري ، يوصي الخبراء بانتظام باستخدام الذرة الطازجة.عصير طازج من التوت يساعد على استعادة نشاط الغدة الدرقية العادي وزيادة الحصانة بشكل عام.
3. الثمار الناضجة ليست أقل في الطلب على أغراض تجميلية. هناك العديد من الوصفات لمنتجات العناية بالبشرة الفعالة في المنزل.
4. التركيبة بدون مشاكل ستساعد على التخلص من الإفراز المفرط للشحم ، والتألق ، والمسام الواسعة والرؤوس السوداء. إذا كنت تستخدم بشكل منتظم تركيبات لغسل الشعر ، ثم في وقت قصير سوف تختفي قشرة الرأس ورائحة فروة الرأس غير السارة. يعني تخفيف خيوط من بلادة والارتباك.

استخدام dogwood

يتم تحديد قيمة الكورني بواسطة التركيب الكيميائي الغني ، لذلك فغالبا ما تستخدم الثمار في أطباق الطهي. يحتفظ التوت في أي شكل تقريبا الخصائص المفيدة.

لجهاز المناعة

1. أصبح Kizil مشهورا بسبب تأثير منشط. ينصح باستخدام الفواكه إذا كان لديك نقص فيتامين ، وفقر الدم. نتيجة للزيادة ، يزيد الهيموجلوبين ، مما يساهم في تحسين النشاط البدني والتحمل.
2. بالإضافة إلى تعزيز وظيفة الحماية في الجسم ، يساعد القرع على التغلب على الإرهاق. يقلل من خطر نزلات البرد.الاستهلاك المنتظم للفاكهة يريح الأعضاء الداخلية من السموم و الخبث.
3. تضاف الفواكه الطازجة إلى القاعدة للحصول على المنتجات التي تساعد على شفاء التهاب الجلد والضرر. يحمي الجسد الجرح من البكتيريا ويمنع العدوى من الانتشار.

للجهاز الهضمي

1. بالنسبة لتوت الجسد الأنثوي ذو قيمة خاصة ، يعتبر الكورنل منتجًا ممتازًا لحرق السعرات الحرارية الزائدة. لمزيد من الكفاءة ، ينصح باستخدام الفاكهة الخام فقط.
2. وبالتالي ، ليس هناك خسارة طبيعية في الوزن فحسب ، بل أيضًا فوائد للجهاز الهضمي بأكمله. نتيجة للاستهلاك ، يتم تحسين عمليات الهضم بشكل كبير ، وزيادة الشهية.
3. بسبب التركيب الكيميائي الفريد الذي يتم تناوله ، فإن الطعام المستهلك يسهل امتصاصه من قبل الجسم. يزيل المحتوى المرتفع من البكتين في الكريات مركبات سامة من الجسم ويمنع تكوين العديد من الأمراض.
4. بسبب الأفعال المضادة للالتهابات والقابض ، فإن الثمار تخفف الأمعاء من الاضطرابات. نتيجة لخصائص مفرزة ومدرات البول ، يتم تحسين نشاط الكبد والكلى.يكفي أن تدرج في نظام غذائي كيسيل ، كومبوت ونقد على أساس الذرة.

لنظام القلب والأوعية الدموية

1. يتم تحقيق تعزيز الأوعية بسبب ارتفاع محتوى الروتين وحامض الأسكوربيك. الاستهلاك المنتظم يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية والوقاية من تصلب الشرايين.
2. الفواكه الطازجة تجلب فوائد لا تقدر بثمن للرؤية. نتيجة للاستهلاك المنهجي في الجسم ، يتم ضبط ضغط الدم ويقل خطر تضخم عضلة القلب.
3. التوت منع تجلط الدم وتخفيض مستوى الكولسترول السيئ في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، قرانيا فعال لدر الأوردة. ينصح بشدة أن تستهلك الفاكهة الطازجة ، وكذلك 100 مل. ديكوتيون في الصباح والمساء.
4. من السهل طهي المرق بنفسك. للقيام بذلك ، صب 30 غراما. القرع المجفف في القدح القياسية ، صب الماء المغلي فوقه وانتظر حوالي 35 دقيقة. أيضا ، سوف يساعد ديكوتيون للتخلص من البواسير.

لنظام الغدد الصماء

1. يوصي خبراء التغذية بشكل منتظم باستخدام خشب القرانيا لأولئك الأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على الوزن في حدود معينة. التركيبة الفريدة للفاكهة تزيل الملح الزائد من الجسم والمركبات الدهنية.
2. يجب أن تستهلك الفاكهة الطازجة مع مرض السكري. يقلل عصير الفواكه الطازج من الفاكهة بشكل فعال من مستوى الجلوكوز في الدم.

مع التسمم

1. أوراق Dogwood والتوت غنية في البكتين. المادة فعالة بشكل خاص للتسمم ومختلف حالات التسمم.
2. للتعامل مع مثل هذه المشاكل ، سوف تساعد التوت الطازج أو كورنيل طازجة. التركيبة ستزيل المكونات الضارة بسهولة من الجسم.

مع البرد

1. ثبت كورنيل كأداة فعالة لأمراض الجهاز التنفسي والالتهابات الموسمية. الفاكهة تقلل درجة حرارة الجسم والعمليات الالتهابية للأمراض الشائعة.
2. بالإضافة إلى الفواكه نفسها ، فمن المستحسن أن يتم تحضير أغصان وأوراق النبات. وبالتالي ، فإن عملية تقوية جهاز المناعة والانتعاش ستحدث أسرع بكثير. ديكوتيون له تأثير قوي مضاد للالتهابات.
3. لا تقل فائدة سوف تجلب المواد الخام المجففة. لذلك ، في فترة النباتات المزهرة ، فكر في كيفية تخزين المنتج للاستخدام في المستقبل. يساعد المرق بالإضافة إلى تعزيز القشرة الواقية لشخص ما في التهاب الحلق واللثة.
4. لإعداد أداة عالية الجودة ، تحتاج إلى 500 مل. المياه النقية يستغرق حوالي 40 غراما.المواد الخام المجففة. اغلي الماء ، املأه بالمنتج. انتظر نصف ساعة ، وشرب 70 مل. 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. يمكنك شطف الفم والحلق.

الضرر وموانع الاستعمال

1. لسوء الحظ ، يمكن أن يسبب قرانيا بعض الضرر للجسم. لا توجد منتجات مثالية. قبل البدء بتناول الفاكهة تأكد من عدم وجود حساسية وعدم تحمل فردي.
2. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن جلب الأذى للجسم مع الاستخدام المفرط للتوت. المعدل الموصى به من الكرنب ناضجة حوالي 170-180 غرام. في اليوم
3. إذا كنت ستستخدم الفاكهة لأغراض علاجية وقائية ، فمن المستحسن بشدة استشارة أخصائي. بهذه الطريقة ، ستتلقى تعليمات احترافية ومعدل استهلاك منتج فردي.
4. نظرًا لمحتوى حمض الأسكوربيك المرتفع ، يُحظر استخدام شجرة القرود للأفراد الذين لديهم حموضة عالية في المعدة. كما لا ينصح بتناول الفاكهة بأي شكل أثناء تفاقم قرحة الاثني عشر والتهاب المعدة.

سيحقق Cornel أعلى قيمة لجسم الإنسان ، إذا اتبعت التوصيات البسيطة.تضمين الفواكه في نظامك الغذائي اليومي ، قبل التأكد من عدم وجود موانع. التقيد بالمقدار اليومي الموصى به للمنتج لتجنب المتاعب.

فيديو: كيفية جعل مربى دوجوود