محتوى المقالة
خلال فترة الحمل ، تعززت اللمبات بقوة في فروة الرأس. ونتيجة لذلك ، يبدأ نمو الشعر الهائل ، ويصبح الشعر ضخمًا وحريريًا. من المهم أن نفهم أن هذه الميزة تتحقق بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. بعد الولادة ، لا يمكن للفتيات أن يفهمن لماذا يصبح الشعر مملًا وهشًا. تظهر بقع صلعاء كبيرة على الرأس ، والتي يصعب إخفاءها. لجعل النظام الضحل بالترتيب ، من الضروري تطبيق نهج متكامل.
أسباب الضرر وفقدان الشعر
- خلال فترة الحمل ، يتراكم جسم المرأة الفيتامينات والمعادن ، وهو مشبع بالأحماض الأمينية والمركبات العضوية المفيدة. بعد الولادة ، يبدأ إعادة ترتيب حاد للخلفية الهرمونية ، تتخلى المرأة عن العناصر المتراكمة في السابق للرضيع.من هنا ، يظهر حب الشباب على الوجه والجسم ، تبدأ المسامير بالتقشير ، والشعر يسقط بكميات كبيرة ويجف.
- المعيار الرئيسي لتدهور حالة الشعر والجلد والأظافر هو اكتئاب ما بعد الولادة ، والتي تواجه كل امرأة ثالثة. الأم الجديدة في حالة من الاكتئاب ، فهي لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتنتهي بشكل منتظم في المواقف العصيبة ، وتؤكل بشكل سيء. في الحجرة ، تشكل هذه العوامل "مجموعة كاملة" من الأمراض ، تتراوح من مظهر التجاعيد المبكرة إلى فقدان الشعر الخصب.
- بعد الولادة ، يعطى الجسم الوقت للتعافي ، حيث تبدأ الاضطرابات الهرمونية. وتوقف الأم المصابة حديثًا فترة الإرضاع ، ويتم استعادة الحيض ، وليس لدى الأعضاء الداخلية ما يكفي من العناصر الغذائية. إذا أضفت الرضاعة الطبيعية هنا ، ونتيجة لذلك تترك المعادن الطفل مع الحليب ، تعاني المرأة من نقص هائل في العناصر النادرة. كل شيء يعاني على الإطلاق: الأظافر والشعر والجلد والصحة بشكل عام.
- إحدى السمات الهامة لفترة ما بعد الولادة لدى النساء هي اتباع نظام غذائي متوازن والامتثال لنظام الشرب. إذا كانت الفتاة لا تشرب أكثر من 2.5 لتر. مياه نظيفة في اليوم ، يتم استنفاد الجسم.لا تتلقى الخلايا الأكسجين ، فالنباتات "تغفو" ، ويصبح الشعر هشًا ويسقط. بسبب سوء التغذية ، لا تتلقى المصابيح المغنيسيوم والفوسفور والحديد والزنك.
- إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل الزهم (قشرة الرأس) قبل الحمل وخلال الوضع الحساس ، فإن هذه الحقيقة لن تذهب إلى أي مكان بعد الولادة. تصبح فروة الرأس رخوة وجافة ، وتستمر في الحكة باستمرار. تضعف المصابيح ، بحيث لا يحصل الشعر على مواد مفيدة منها. إذا أضفت إلى هذه الحقيقة الرضاعة الطبيعية ، مع الحليب يذهب الكالسيوم الثمينة. إنه يسبب جفاف أكبر ، التهاب ، خسارة ، كسر.
توصيات لاستعادة الشعر بعد الولادة
- إذا كنت ترغب في التخلص من الجفاف والقشور ، فلا تستخدم أجهزة لتجعيد الشعر وتجديده وتجفيفه. إذا كان ذلك ممكنا ، لا تفعل الشعر ضيق ، وترك الشعر فضفاضة. للراحة ، يمكنك جديلة ذيل خفيف أو ذيل خفيف ، وطعن الجدائل التي تقع على عينيك بمقاطع من البلاستيك (وليس الحديد).
- تعاني العديد من الفتيات من تساقط الشعر الهائل بعد الولادة.لمنع فقدان الشعر ، قم بتزويد القائمة اليومية بالأطعمة التي تحتوي على الحديد واليود. بالإضافة إلى ذلك ، شرب iodomarina لتعزيز المسام واستعادة وظيفة الغدة الدرقية.
- إيلاء الاهتمام الواجب لأدوات تصفيف الشعر. إرسال دبابيس مع أسنان الحديد ، والأمشاط المعدنية والبلاستيكية في سلة المهملات. هذه الأجهزة تسهم في المقطع العرضي والهشاشة ، لأنها تسبب الكهربة.
- لا تنظف شعرك مباشرة بعد الغسيل. لأقصى قدر من تجفيفها بمنشفة ، ضع رشاشًا لتسهيل التمشيط وفك الحصير. إذا كنت لا تستطيع الانتظار لترتيب نفسك ، ابدأ الإجراء من النصائح إلى الجذور. في هذه الحالة ، يمكنك فقط استخدام مشط خشبي مع أسنان واسعة.
- بعد ولادة الطفل ، اذهب إلى طبيبك. اطلب منه وصف الفيتامينات المتعددة ، المصممة خصيصا للأمهات حديثي الولادة. يأخذ المجمع في الاعتبار جميع ملامح المرأة بعد الولادة ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية أو عدمها. التركيبة المثلى ستقوي الشعر على طول كامل ، تشبع الخلايا بالأكسجين.المركبات العضوية الواردة هي هيبوالرجينيك ، لذلك لن تؤثر سلبا على صحة الطفل.
- شراء حمض النيكوتينيك ، والذي يتوفر في أمبولات 10 مل. يجب فرك الأداة في الجلد من الرأس 2 مرات في اليوم - في الصباح والمساء. التركيبة غير ضارة على الإطلاق للأم والطفل. حامض النيكوتينيك سوف يوقظ المصابيح ، وسوف يسرع تدفق الدم ، مما تسبب في نمو الشعر بشكل أسرع. بعد أسبوعين ستلاحظ وجود تحسينات كبيرة.
- لاستعادة الشعر بعد الولادة ، تحتاج إلى غسل شعرك بشكل صحيح. استخدم الشامبو والبلسم ومصل من سلسلة واحدة. شطف الجدائل بالماء فوق درجة حرارة الغرفة (أبدا حار). بعد تطبيق الشامبو ، قم بإجراء تدليك للرأس مدته خمس دقائق ، أكمل الإجراء باستخدام decoctions الطبية ، التي تحتاج إلى ترطيب الشعر.
- لتقليل الحمل على بصيلات الشعر ، قم بقطع الخيوط. إذا كانت الصدمة قصيرة أو متوسطة الطول ، فإن الشعر سيبدأ في التخصيب بالكامل. نتيجة لتطبيع التغذية والرعاية الأساسية ، يمكنك بسهولة منع جفاف ، المقطع العرضي ، حكة في فروة الرأس.في هذه الحالة ، يبدأ الشعر في النمو بمعدل 1.5 مرة أسرع ، وسيتم تقليل الخسارة.
المستحضرات الصيدلانية لتحسين الشعر
"Dimexidum". المنتجات لديها خصائص مضادة للجراثيم ، المضادة للالتهابات والمخدر. نظرا لارتفاع محتوى المكونات النشطة "Dimexide" لا يمكن أن تستخدم كتكوين مستقل. لتحسين حالة الشعر بعد الولادة ، إضافة الدواء إلى أقنعة محلية الصنع ، والشامبو ، ومكيفات و decoctions. كمية الأموال - حوالي 3-5 قطرات إلى 30 غراما. المنتج.
إذا تحدثنا عن الأقنعة ، فإن "Dimexide" في تركيبها سوف يتفكك إلى أجزاء منفصلة. لذلك ، في عملية الطهي يعجن الكتلة جيدا ، ثم تطبق على الفور الشعر. موانع الاستعمال تشمل الرضاعة الطبيعية ، وجود الالتهابات الفيروسية ، حب الشباب. ثمن 1 زجاجة حوالي 50 روبل.
"المينوكسيديل". شراء مسحوق لا يتجاوز تركيزه 2٪. يسمى "المينوكسيديل" أيضا "ريجينا" ، وهي وسيلة مخففة بالماء. وتشمل الخصائص الإيجابية للدواء تسارع تدفق الدم إلى فروة الرأس ، وإيقاظ المصابيح ، وتشبع الأنسجة مع الرطوبة والأكسجين.في معظم الحالات ، يستخدم Regein في مكافحة تساقط الشعر لدى النساء والرجال من أي عمر.
يمكنك استخدام "مينوكسيديل" في شكله النقي ، وفركه في جلد الرأس ، أو إضافة الدواء إلى ديكوتشنز محلية الصنع وأقنعة ، بلسم ، وشامبو. كما تظهر الممارسة ، يتوقف الشعر عن السقوط والكسر بعد أسبوعين من الاستخدام المنتظم. في مكان من بقع صلعاء ، يبدأ نمو الشعر الجديد (بعد 3 أشهر). تكلفة الإنتاج عالية (حوالي 900-2600 روبل) ، حسب الحجم.
"Esvitsin". يشمل العقار الفيتامينات والمعادن اللازمة لاستعادة الشعر. بفضل المنشطات البيولوجية ، يتم تحسين النمو الطبيعي للشعر ، وتختفي القشرة. يرصد "Esvitsin" من المكونات الطبيعية ، وبالتالي مناسبة للجميع ، دون استثناء (هيبوالرجينيك). الأداة قادرة على تخفيف الأمهات الجدد من أي صعوبات فيما يتعلق بالشعر (المقطع العرضي ، الحكة في فروة الرأس ، فقدان الكتلة ، الدقة).
لاستخدام المنتج بشكل صحيح ، قم بتوزيعه على أطراف الأصابع ، ثم قم بتدليك خفيف لفروة الرأس. مدة الإجراء 7-10 دقائق.لا تشطفي المنتج بعد التطبيق بحيث يعمل طوال اليوم. بعض الفتيات يفضلن شرب التركيبة ، ليس ممنوعا. الجرعة اليومية - 60 مل. ، يجب أن تقسم إلى 3 جرعات (صيام 20 مل.). الأداة لا يوجد لديه موانع ، والثمن هو 135 روبل.
وصفات شعبية لاستعادة الشعر
- الكونياك والعسل. الحرارة في الميكروويف 60 مل. البراندي ، إضافة 50 غراما إليها. العسل السميك والمزيج. صب 20 غرام. الجيلاتين ، اترك الكتلة لمدة 20 دقيقة. عندما يتضخم الخليط ، صب في 90 مل. اللوز الزبدة وإضافة 5 صفار الدجاج. انتشر التكوين على رأس الشعر ، والانتظار لمدة نصف ساعة ، وشطف بالماء البارد.
- الخبز. تأخذ فتات الخبز الأسود أو الجاودار ، صب عليه مع الماء المغلي بحيث تغطي المياه تماما التكوين. انتظر كامل التبخير ، وختم الخبز في العصيدة ، وفرك في فروة الرأس. ضع نفسك مع فيلم ومنشفة ، اتركيه لمدة نصف ساعة. بعد هذه الفترة ، أزل الزائدة أولاً باستخدام مرهم ، ثم الشامبو. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك خلط breadcrumbs مع ثلاثة صفار الدجاج. في غياب التعصب الفردي ، يمكن تكرار الإجراء يوميا.
- صفصاف لحاء. المشروب في الماء المغلي 45 غرام. لحاء الصفصاف و 35 غرام. زهر العسل ، والسماح لها الشراب لمدة نصف ساعة. تصفية مرق ، صب 50 مل لذلك. أي زيت طبيعي (يفضل اللوز أو البحر النبق). ترطيب ضخ الشعر وفروة الرأس ، لا تضغط على فروع. نقع لمدة 20 دقيقة ، يتم تنفيذ الإجراء الأكثر راحة أثناء الاستحمام. تغسل مع الشامبو وتطبيق مكيف. تنطبق كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع.
- البيض والحليب. لإعداد التركيبة ، قم بفصل صفار البيض من البيض ، لن تحتاج إلى هذا الأخير. خذ 5 صفار ، صب عليها 40 غراما. الحليب الغني و 50 مل. زيت الزيتون. يخفق الخليط مع الخلاط إلى رغوة كثيفة ، تنتشر على الجذور وطول الشعر. ينقع لمدة 20 دقيقة على الأقل ، يشطف بالماء البارد. إذا كان شعرك مملًا ، اشطفيه بمحلول 40 مل. الخل و 2 ليتر. المياه.
- الخردل والحناء. إذا واجهت مشكلة تداعيات هائلة ، فاستخدم قناع "احتراق". سيحسن الدورة الدموية ويوقظ المصابيح ويزيل القشرة. مزيج 30 غرام. مسحوق الخردل مع 50 غرام. الحناء عديم اللون ، يذوب بماء دافئ (ليس حار!) ، ويترك لمدة 40 دقيقة. صب في 55 مل. زيت الذرة ، وخلط ، وجعل القناع. وضعت على الكيس لخلق تأثير حراري. يغسل في 30 - 45 دقيقة.
لتحسين حالة الشعر بعد ولادة الطفل ، لا يكفي استخدام الأقنعة الغذائية. استعراض القائمة اليومية ، فرك حمض النيكوتينيك في فروة الرأس ، وتطبيع توازن السوائل. الحصول على الفيتامينات المتعددة للشعر ، واستخدام أدوات الصيدلية. إضافة "Dimexide" في البلسم والشامبو ، لا تمشيط الشعر الرطب ، وقطع نهايات الانقسام 2 مرات في الشهر.
فيديو: تساقط الشعر بعد الولادة
لإرسال