كيفية تطبيق فيتامين ه على الجلد

ويسمى أيضا فيتامين (ه) توكوفيرول. المنتج عبارة عن مركب عضوي له تأثير تجديد ، ينعم التجاعيد على البشرة ، ويظهر لهجة الوجه. وتباع الأداة في متاجر مستحضرات التجميل والصيدليات ، كما يوجد التوكوفيرول في معظم الأطعمة. في المنزل ، يتم استخدام فيتامين E كدواء مستقل لتحسين حالة البشرة. غالبا ما يتم إضافة المكون إلى الأقنعة والمستحضرات.

خصائص مفيدة من فيتامين E

1. كما ذكرنا سابقا ، يعمل التوكوفيرول على تجديد الأدمة ، مما يجعلها مرنة. الاستخدام المنتظم يسرع إنتاج ألياف الإيلاستين والكولاجين.
2. يعزز Tocopherol التنقية الذاتية للنسيج الطبيعي وتجديد الخلايا الطبيعية (استعادة). المنتج يسبب تأثير الرفع (القضاء على التجاعيد الأنفية ، والذقن المزدوجة ، وتحسين ملامح الوجه ، وما إلى ذلك).
3. ويمنع فيتامين هـ الشيخوخة المبكرة ، التي تحدث عادة بسبب استخدام مستحضرات تجميل زخرفية ذات نوعية رديئة وسوء الإيكولوجيا والتغذية غير المتوازنة ونقص الرعاية الأساسية والعوامل الخارجية الأخرى.
4. بسبب تحسن الدورة الدموية ، تصبح البشرة ناعمة ، وحتى تختفي البقع النمش / الصباغ. إذا كنت تفرك تركيبة نظيفة في المنطقة المحيطة بالعين ، تختفي الهالات السوداء بعد أسبوعين.
5. بالإضافة إلى التوجه التجميلي ، فإن توكوفيرول له تأثير إيجابي على الجسم بأكمله. مضاد قوي للاكتئاب يخفف التعب وآثار الإجهاد ، يحارب الأرق ، ينشط ويثير "الروح المعنوية".
6. مع الاستخدام المنتظم للتركيب الداخلي ، يقوم توكوفيرول بتنظيف جدران الأمعاء والمعدة من الجذور الحرة ، ويزيل السموم والسموم من الجسم. نتيجة لهذه الميزة ، يصبح الجلد نظيفًا ، ويتم تقليل ظهور حب الشباب والبقع السوداء بشكل ملحوظ (إطلاق القنوات الدهنية).
7. إذا قمت بتطبيق الفيتامين E النقي على المناطق الملتهبة ، يتم تقليل تركيز العدوى بشكل كبير. أيضا القرحات المجففة ،حب الشباب هو جزئيا الشفاء (كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للبشرة).
8. يوصي خبراء الأمراض الجلدية باستخدام توكوفيرول في شكل سائل مركّز للبنات بنوع جاف من الأدمة. الاستخدام المنتظم للتركيب له تأثير مرطب مكثف ، ويخفف الجلد من التقشير ، ويشفى الشقوق الدقيقة والكشط.
9. بما أن البشرة في الغالب ماء ، فيتامين E لا يسمح بالجفاف في الجلد. إنه يعيد توازن الماء ، ويزيل الأملاح المتراكمة ، وينظم الحموضة. إذا قمت بتطبيق المنتج على البشرة الدهنية والمشكلة ، فسوف تلاحظ خلال شهر انخفاضًا في إنتاج الدهون تحت الجلدية.
10. Tocopherol يساعد على القضاء على رد الفعل التحسسي الذي يحدث على الجلد لأسباب غير معروفة. إذا لاحظت الحكة ، والحرق ، والتشققات ، والاحمرار على الطبقات العليا للبشرة ، يكفي لتليين المناطق المتضررة بفيتامين سائل.

فيتامين E: أين يمكن العثور عليه

المستحضرات الصيدلانية. اليوم ، شركات الأدوية تنتج فيتامين E الصيدلاني ، الذي يوجد في أشكال مختلفة.ويشمل ذلك تكوين أمبولات ، كبسولات ، في شكل محلول زيتي من ألفا توكوفيرول (لا يتجاوز تركيز المادة الفعالة 50٪).

1. فيتامين E في أمبولات هو وعاء 10 مل. لكل منهما. الأداة مناسبة للاستخدام ، وتباع بقطعة واحدة أو في قطعة واحدة التعبئة والتغليف. لا يتجاوز السعر 20 روبل لكل أمبولة.
2. إذا كنا نتحدث عن كبسولات tocopherol ، يتم وضع السائل الزيتي في قشرة كثيفة. لاستخدام التركيبة بالداخل ، فقط ابتلاع الكبسولة وشربها بالماء. لأغراض التجميل ، يتم ثقب القشرة بإبرة خياطة أو فتحها في اثنين ، وبعد ذلك يتم استخراج السائل منها.
3. يُطلق على 50٪ من فيتامين (هـ) في الطب اسم أسيتات ألفا توكوفيرول. من الملائم إضافته إلى تركيبة الأقنعة أو وضعه على مناطق جلدية منفصلة (تحت العينين ، في المناطق ذات الالتهاب والتقشير). تتم إزالة التركيبة بسهولة من الزجاجة ، فهي تكفي لفك الأنبوب.
4. الأشكال المذكورة أعلاه من المنتجات مناسبة لإعداد التركيبات العلاجية. يمكنك تطبيقها في حالة عدم وجود موانع. وتشمل هذه الأخيرة التعصب الفردي للبشرة ، والأمراض الخطيرة للبشرة ، ومشاكل في نشاط الدورة الدموية.

الغذاء. إذا كنت لا ترغب في استخدام أي فيتامين E الصيدلاني لأي سبب ، فابحث عن قائمة المنتجات التي يحتوي عليها. إعطاء المكونات الغذائية النظام الغذائي ، والتمتع بالنتيجة.

1. تناول ما لا يقل عن 2 صفار دجاج يوميا ، الحليب الكامل الدسم ، الجبن الدسم. وتشمل في بذور عباد الشمس الحمية الغذائية واليقطين والمكسرات الطازجة أو المحمص (اللوز والبندق والفستق والجوز والفول السوداني).
2. تناول سلطة الخضار الطازجة. يتم إيلاء اهتمام خاص إلى السبانخ ، والخس ، والفجل ، والجزر ، والملفوف ، والقرنبيط ، والبصل والبصل الأخضر والبطاطا والخيار. استخدم المكونات المدرجة في النموذج الخاص بهم أو في تركيبة.
3. إذا كنا نتحدث عن التوت ، يتم العثور على توكوفيرول في الكرز ، كالينا ، البحر النبق ، الرماد الجبلي. أضف التوت إلى دقيق الشوفان أو حبوب الكتان ، التي تحتوي أيضًا على فيتامين إي.
4. إعطاء الأفضلية للزيوت الطبيعية (غير المكرر). معظم الخضروات المناسبة والذرة واليقطين ، البحر النبق ، الزيتون. يمكنك تناول مقدار ملعقة زيت واحدة في اليوم بعد الاستيقاظ في الصباح ، أو يمكنك ملئها بالسلطات.

كيفية استخدام فيتامين E لبشرة الوجه

1. اختبار التعصب الفردي. إعداد فيتامين E الصيدلانية ، وإزالة السائل بطريقة مريحة ، وتليين منطقة صغيرة من الجلد في منطقة المعصم مع توكوفيرول. انتظر ربع ساعة ، وبالتالي اختبار لرد فعل تحسسي. إذا كنت لا ترى الاحمرار ، وتهيج والحكة ، لا تتردد في المضي قدما في هذا الإجراء.
2. مبخرة أولية للبشرة. أولا تحتاج إلى بخار الجلد من خلال الحمامات. للقيام بذلك ، يخمر في 4 لترات. الماء المغلي 60 غرام. حكيم ، 30 غرام. لحاء البتولا ، 20 غ. يارو. اترك الخليط لمدة نصف ساعة ، ثم سخني المرق على الموقد. ضعي القدر على كرسي ، واجلس في الأسفل. قم بتغطية الرأس والحاوية بمنشفة عريضة لإحداث تأثير البخار. حافظ على وجهك على مسافة 35-45 سم من المقلاة. مدة التبخير هي 7-10 دقائق.
3. تطهير القنوات الدهنية. بعد افتتاح المسام هو تنقية. لهذه الأغراض ، إعداد فرك من القهوة والقشدة ، مختلطة بنسبة 2: 1. ضع المنتج على الوجه ، وانتظر حتى يجف الفرك جزئيًا. بعد ذلك ، فرك الأدمة في حركات دائرية. العمل بعناية من أجنحة الأنف والذقن ومنطقة الحاجب ، والويسكي.لا تلمس المنطقة حول العينين ، حتى لا تثير ضرر على الطبقة العليا من الأدمة. أغسل المنتج أولاً بالماء الدافئ ثم البارد (يفضل الجليد).
4. تطبيق فيتامين E هز أمبولة أو قارورة مع توكوفيرول ، الضغط على كمية صغيرة من تكوين على أطراف الأصابع. نزهة على طول خطوط التدليك ، وينشر الخليط في حركة الضرب. يجب الانتباه إلى الجلد تحت العينين ، لا تدع الدواء على الغشاء المخاطي. بعد وضع الخليط على الوجه كله ، قم بعمل تدليك خفيف لمدة 10-15 دقيقة. اترك القناع لمدة ثلث ساعة ، واسترخي وجهك.
5. غسل بعد الوقت المخصص ، قم بإزالة الأداة بالماء الدافئ ، تحضير ضخ البابونج. شطف وجههم ، لا تتدفق. تطبيق هيدروجيل أو مصل يحتفظ بالرطوبة في الجلد. لا تستخدم كريم الدهون ، فإنه لا يسمح للبشرة "للتنفس". تنفيذ إجراء تطبيق توكوفيرول مرتين في الأسبوع ، الدورة هي شهرين.

أقنعة الوجه فيتامين (ه)

1. الألوة فيرا والجلسرين. تم تصميم التركيب للبشرة الجافة ، فهو يرطب الأدمة تمامًا ويقاوم التقشير.ضغط العصير من اثنين من سيقان الألوة ، مزجها مع 20 مل. توكوفيرول ، أضف 15 مل. الجلسرين. صب المكونات في زجاجة ، يهز. انتشرت على الجلد بعد أن تم تنظيفها وتنظيفها مسبقًا. بعد ربع ساعة ، اشطف التوكوفيرول بالماء المصفى. قم بتخزين التركيب المتبقي في الثلاجة.
2. الشاي الأخضر والطين. إعداد أوراق الشاي قوية من الشاي الأخضر ، سلالة الخليط. املأ التسريب المحضر 45 غرام. الطين الأزرق أو الأسود ، وترك لمدة ثلث ساعة. صب في 5 مل. فيتامين E ، يوزع المنتج على جلد الوجه ، انتظر حتى يجف تمامًا (حوالي 20 دقيقة). غسل قبالة الطين بالماء الدافئ ، وتطبيق مرطب.
3. فيتامين (أ) وزيت اللوز. مزيج 10 مل. فيتامين أ مع 30 مل. زيت اللوز ، صب 15 مل. توكوفيرول. نقل التركيبة إلى زجاجة مظلمة ، وترك للبث لمدة 6 ساعات. بعد مرور الوقت المحدد ، ضع المنتج على الجلد ، وانقع لمدة 20 دقيقة. يغسل بالماء البارد أو ديكوتيون على أساس النباتات الطبية.
4. العسل واللبن. استخدم الزبادي الدهني الطبيعي بدون إضافات اصطناعية. مزيج 30 غرام. منتج الالبان مع 20 غرام. العسل ، إضافة 15 غرام. الجيلاتين.حرك التكوين ، واترك لمدة نصف ساعة للحصول على السماكة اللازمة. المقبل ، صب 10 مل. توكوفيرول ، يوزع القناع على جلد الوجه. غطي القمة بضمادة أو شريط ، ثم اغسلها بعد 15-20 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استبدال اللبن الزبادي الطبيعي بدهن حامض من الدهون (من 20 ٪).
5. الجبن وزيت الزيتون. خذ 60 غرام. الجبن ، يخلط مع 25 مل. بزيت الزيتون ، اخفق الخليط مع الخلاط. أضف 10 مل. توكوفيرول ، يوزع التركيبة على الجلد. غطها بقطعة قماش شاشية حتى لا تهدأ الأداة. انقع القناع لمدة نصف ساعة ، ثم أزيلي الزائدة بمنديل وغسل بالماء الدافئ.
6. بيض الدجاج يخلط 2 صفار الدجاج مع خلاط ، إضافة 1 البروتين ، ومزيج. صب في 7 مل. فيتامين E ، إضافة الجيلاتين. اترك قناع الانتفاخ في درجة حرارة الغرفة. بمجرد أن تصبح المحتويات أكثر سمكًا ، ضعها على مناطق مشكلة الجلد. نقع حتى تصلب البيض ، وإزالة بالماء الدافئ.
7. الموز والقشدة. سحق نصف الموز الناضج في هريس ، مع مزيج 25 مل. كريم سميك من محتوى عالي الدهون. إضافة 1 أمبولة من توكوفيرول ، وإرسال الكتلة لخلاط. إذا كان القناع رقيقًا جدًا ، أضف البطاطا أو نشاء الذرة.انتشر الكتلة على الوجه ، وإزالة بعد 25-30 دقيقة.

ضع فيتامين E بشكله النقي أو أضف المكونات إلى أقنعة محلية الصنع. النظر في وصفات على أساس الجبن ، زيت الزيتون أو اللوز ، الموز الناضجة ، بيض الدجاج ، طين ، زبادي ، عسل.

فيديو: فيتامين E للوجه في كبسولات من الصيدلية